可能很多家長看到今天的內(nèi)容表示不理解，呼吸系統(tǒng)的問題怎么和脾胃扯上關(guān)系了呢？這倆壓根不是一個系統(tǒng)的啊，怎么可能有關(guān)系呢？

其實(shí)感冒不僅和脾胃有關(guān)系，他倆的關(guān)系還大著呢！

脾胃是我們身體的基礎(chǔ)，也是核心，我們需要脾胃為全身輸送營養(yǎng)。脾胃有問題，消化差，營養(yǎng)吸收也會差，那抵抗力自然會下降。正如《黃帝內(nèi)經(jīng)》所說“正氣存內(nèi)，邪不可干”，正氣充足的孩子不容易生病，即使生病也會很快的康復(fù)。

那正氣不足的孩子，外邪來犯的時候容易感冒，而且拖拖拉拉的時間也長。所以孩子容易感冒，感冒時間長，正氣不足才是根本。

那正氣從哪來呢？主要來自兩個方面，先天和后天。先天的腎精已經(jīng)無法改變，后天脾胃的充養(yǎng)才是更關(guān)鍵的，因?yàn)楹⒆映砷L需要的營養(yǎng)物質(zhì)都是由脾胃供給的。所以孩子的正氣是不是充足的，和脾胃有著不可分割的關(guān)系。

脾胃虛弱的孩子，正氣不足，外邪來臨的時候身體抵擋不住，外邪自然會乘虛而入，這就是為什么有些孩子特別容易生病的原因。

那我們知道孩子總是生病，生病之后不容易好的原因是脾胃虛弱了，家長想要孩子變健康，少感冒，要調(diào)理好孩子的脾胃，這才是關(guān)鍵。

除了推拿之外，藥物也可以用來調(diào)理脾胃，比如六君子丸可以健脾益氣，但是藥物建議家長在醫(yī)師的指導(dǎo)下服用。

食療來調(diào)理脾胃是很多家長的選擇，安全又方便。比如脾胃虛弱可以用三豆八珍粉，或者自制八珍糕，山藥大棗粥，南瓜小米粥，黃芪大棗水；脾胃陽虛可以用生姜紅棗粥；脾胃陰虛多喝山藥沙參麥冬扁豆粥，而且要少吃辛辣熱性的食物。

脾胃不太好的孩子除了以上的方法，還要注意家庭氛圍，要給孩子提供一個快樂輕松的生活環(huán)境，在學(xué)校緊張了一小天，回家還是壓抑、焦慮、緊張這樣的環(huán)境，這是要不得的，這樣下去孩子脾胃虛弱的情況會越來越嚴(yán)重的，那就會更容易生病的。

而且可能很多孩子脾胃不好的原因就是緊張的情緒造成的，一定要給孩子一個輕松愉悅的生活環(huán)境！