俗話說(shuō)“秋冬到，鼻炎鬧”，秋風(fēng)乍起時(shí)節(jié)，也就到了過(guò)敏性鼻炎的高發(fā)季節(jié)。秋分之后，我們?cè)陂T診中接診了很多過(guò)敏性鼻炎的患者，這些患者主要的表現(xiàn)就是打噴嚏，流清鼻涕，中醫(yī)稱之為鼻鼽（qiu2）。那為什么秋冬就好發(fā)過(guò)敏性鼻炎？而我們又應(yīng)該如何減少過(guò)敏性鼻炎的發(fā)生呢？
（珠海店風(fēng)光）
首先我們先一起認(rèn)識(shí)一下鼻。鼻，有氣竅之稱，下連于喉，直貫于肺，為肺之外竅，不僅為呼吸出入的通道，也是邪氣侵犯肺臓的通路。
鼻的主要功能，一是呼吸功能，“鼻為氣之門戶也”，為“清虛之道與天地相通之門戶”。二是抵御外邪功能。我們都知道肺為嬌臓，不耐寒熱燥濕諸邪之侵，《外感溫?zé)崞芬蔡岬健皽匦吧鲜埽紫确阜巍?，而鼻是能夠抵御外感六淫?duì)肺侵襲。
從經(jīng)絡(luò)巡行來(lái)看，《景岳全書(shū)》中說(shuō)：“然其經(jīng)絡(luò)所至，專屬陽(yáng)明。自山根以上，則連太陽(yáng)，督脈，以通于腦，故此數(shù)經(jīng)之病，皆能及之”。足陽(yáng)明胃經(jīng)起于鼻兩旁迎香穴，挾鼻上行，左右側(cè)交會(huì)于鼻根部，旁行入目?jī)?nèi)眥，與足太陽(yáng)經(jīng)相交，向下沿鼻柱外側(cè)。手陽(yáng)明大腸經(jīng)上挾鼻孔兩旁迎香穴，脈氣由此與足陽(yáng)明胃經(jīng)相接。這也是為什么迎香穴在鼻的治療中有重要作用的原因。
足太陽(yáng)膀胱經(jīng)起于鼻根目?jī)?nèi)眥睛明穴，往上走是攢竹，所以對(duì)于很多鼻塞的患者，揉按攢竹穴能夠鼻塞快速通暢。手太陽(yáng)小腸經(jīng)從面部頰部循行，行至眶下，到達(dá)鼻根部的內(nèi)眼角，脈氣由此與足太陽(yáng)膀胱經(jīng)相接。所以說(shuō)兩條太陽(yáng)經(jīng)脈，兩條陽(yáng)明經(jīng)脈都和鼻有密切的關(guān)系。
還有就是總督人體一身陽(yáng)氣之督脈，巡行前額，下行鼻柱至鼻尖的素髎穴。上述五條經(jīng)脈和鼻的生理、病理功能有著密切的關(guān)系。
那人為什么會(huì)流清鼻涕，打噴嚏，《黃帝內(nèi)經(jīng)》中關(guān)于涕有這樣的論述：“涕，惡風(fēng)而振寒，此為勞風(fēng)之疾”；“涕者，肺氣之熏蒸也”。人體正常肺氣以降為順，肺氣內(nèi)降，通達(dá)膀胱，肺氣外行，則熏澤于皮毛。外感風(fēng)寒后會(huì)導(dǎo)致皮毛密閉。過(guò)食生冷，又因肺經(jīng)還循胃口，胃逆而寒氣上逆則肺寒。內(nèi)外合邪，致使肺內(nèi)不能降，外不能泄，肺氣上逆于鼻竅，鼻竅狹窄，行之不及，故沖激而為噴嚏。肺寒氣熏蒸鼻竅，是以清涕流溢，涓涓而下也?！端氖バ脑础芬舱f(shuō)“涕之作，皆由于辛金不降也”。
所以外感風(fēng)寒，過(guò)食生冷是導(dǎo)致過(guò)敏性鼻炎的主要的病因?，F(xiàn)在人喜歡過(guò)食生冷，各種水果、牛奶、冷飲、冰激凌的大量攝入，包括抗生素的濫用，導(dǎo)致寒痰壅肺；秋冬時(shí)節(jié)，天氣清冷，人易受風(fēng)寒之邪，二者相引而發(fā)。徐老師說(shuō)沒(méi)有內(nèi)鬼引不來(lái)外賊，這也是為什么秋冬季節(jié)好發(fā)過(guò)敏性鼻炎的原因。但是我們?cè)谂R床中也發(fā)現(xiàn)，過(guò)敏性鼻炎并不限于秋冬季節(jié)，現(xiàn)在空調(diào)的過(guò)度應(yīng)用，導(dǎo)致人造的風(fēng)寒之邪傷人更甚。
（珠海店筑基線下一階課程艾灸課堂）
在這里給大家介紹幾種快速緩解過(guò)敏性鼻炎的方法。鼻竅本身是有溫煦功能，他的溫煦功能主要依靠?jī)蓷l太陽(yáng)經(jīng)和督脈的陽(yáng)氣。督脈、太陽(yáng)經(jīng)的陽(yáng)氣不夠，鼻竅的溫煦功能就差，就不能抵抗肺寒氣的上逆。所以快速提升督脈和太陽(yáng)經(jīng)的陽(yáng)氣是緩解過(guò)敏性鼻炎非常有效的方法。
方法一，揪大椎。大椎是手足三陽(yáng)經(jīng)與督脈交會(huì)穴，在第七頸椎棘突下，所以揪大椎可以快速提升督脈和膀胱經(jīng)的陽(yáng)氣，對(duì)于緩解流清鼻涕，鼻塞都有非常好的效果。如果小朋友怕疼，或者家長(zhǎng)不舍得，捏脊的方式效果也是不錯(cuò)。
方法二，揉按攢竹穴。攢竹是膀胱經(jīng)第二個(gè)穴位，在兩個(gè)眉頭凹陷處，對(duì)于鼻塞也有快速緩解效果。
方法三，蹭背。靠在墻上或樹(shù)上，把自己后背蹭熱了，對(duì)于緩解打噴嚏，流清鼻涕也同樣有非常好得效果。
方法四，艾灸印堂、大椎、身柱、肺俞，效果也會(huì)不錯(cuò)。
過(guò)敏性鼻炎在很多人看來(lái)不是大病，但是給患者帶來(lái)諸多不適，甚至很痛苦，少食寒涼，少受風(fēng)寒，保有足夠的陽(yáng)氣，才是解決過(guò)敏性鼻炎的根本之道。
（珠海店風(fēng)光）
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