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秋天遇到“甜甜芯軟”的?

味比青門(mén)食更甘,滿園紅種及時(shí)探。

世間多少奇珍果,無(wú)補(bǔ)饔飧也自慚。

      近來(lái),秋意漸濃,伴隨著無(wú)邊落木蕭蕭下,地瓜也出現(xiàn)在尋常人家的餐桌上和街頭巷尾的烤爐中

      地瓜,又名紅薯,山芋,番薯。雖然其貌不揚(yáng),但馬甲眾多,不同地區(qū)對(duì)于它都有不同的稱(chēng)呼,不過(guò)大家對(duì)于它的喜愛(ài)卻是一樣的。

     提起地瓜,

大家的第一反應(yīng)可能就是烤地瓜。

是小時(shí)候與小伙伴玩耍,

爺爺奶奶在灶臺(tái)里特意留下的烤山芋,

是你青春時(shí),

與喜愛(ài)的少年冬日在街頭漫步,

偶然在街角遇見(jiàn)了一位和藹的大爺

正在售賣(mài)新鮮出爐的烤紅薯,

是你深夜加班回去,

身心疲憊,

卻依然可以獲得的捧在手心的一絲溫暖。

有時(shí)候,

我們喜歡的不僅是紅薯本身的味道,

更懷戀的是曾經(jīng)在一起相伴的人和度過(guò)的事。

地瓜在餐桌上同樣活躍

首先出場(chǎng)的必定是山東名菜-拔絲地瓜。

略微粘稠的糖衣

包裹在油炸后脆香的外皮上,

一口咬下去,

卻又是地瓜的軟糯香甜。

這道菜甜香適口,入口酥脆,

頗受婦女兒童的喜愛(ài)。

地瓜的另一神仙搭配便是“紅薯粥”。

晶瑩剔透的米粒之間若隱若現(xiàn)浮現(xiàn)著紅薯塊,

米香中又蘊(yùn)含著屬于紅薯獨(dú)特的香味。

若是喜愛(ài)甜食,可再搭配一點(diǎn)白糖,

一口下去,便立馬驅(qū)散了冬日的寒冷和陰霾。

地瓜在大部分的家長(zhǎng)心中都是占據(jù)出道位,

并且也深受減肥人士的喜愛(ài),

這是為什么呢?

因?yàn)榈毓咸N(yùn)含豐富的營(yíng)養(yǎng),

對(duì)身體及其有益。

紅薯富含蛋白質(zhì)、淀粉、果膠、

纖維素、氨基酸、維生素及多種礦物質(zhì),

具有通便排毒、輔助降壓、

保護(hù)心血管、美容養(yǎng)顏的功效。

  # 往期回顧  

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