《兩口子怎么找回曾經(jīng)的親密時(shí)光》
1
一天， 我們一群女同事在聊天，快遞小哥來敲門：“英子的快遞，請(qǐng)簽收！”
天哪！快遞小哥抱著的那一大束玫瑰花，沉得他有點(diǎn)左搖右晃的！
“誰給英子送的？”
“這花得有999朵吧？”
“天哪，這一束花比我一輩子收到的花加起來都多！”
在一片艷羨聲中，英子?jì)尚叩睾灹俗?，將花抱在胸前，微笑著嗅聞：“別瞎猜了，這是我老公送我的，今天是我們的結(jié)婚紀(jì)念日?！?/span>
“天哪，這老公是怎么調(diào)教出來的？結(jié)婚十來年了，還舍得這么給自己老婆下血本！”
“難道你們不過結(jié)婚紀(jì)念日嗎？”英子有點(diǎn)納悶地看著大家。
一時(shí)間，所有人都不說話了，沉默了有那么一會(huì)兒。
然后，慢慢的，大家才開啟了抱怨的模式——
“我就結(jié)婚第二年，過了一次結(jié)婚紀(jì)念日。之后就再也沒過過?！?/span>
“自從生了孩子，就整天是孩子的事情，每年也就給孩子過個(gè)生日，什么結(jié)婚紀(jì)念日，我們連自己生日都經(jīng)常忘。”
“之前，每年結(jié)婚紀(jì)念日那天，老公還會(huì)送我禮物，可有孩子之后，禮物就沒有了，只是發(fā)微信紀(jì)念一下這個(gè)日子。今年倒好，一整天都不記得，直到晚上睡覺前，他才突然想起來。不過，話說那天我工作特別忙，也是到晚上看日歷才記起來?！?/span>
“感覺我們的愛情越來越淡了，跟老公越來越像兄弟咋辦？”
……
接下來，是各種吐槽老公、吐槽婚姻的聲音。
對(duì)結(jié)婚紀(jì)念日的態(tài)度，似乎暴露出了婚姻的溫度。
難道，婚姻真的是愛情的墳?zāi)梗颂ぬ?shí)實(shí)在平淡如水中挨過歲月，最終走向沉默，就沒有別的可期待的了嗎？
嗯，不甘心！
2
這時(shí)，英子幽幽地說：“結(jié)婚紀(jì)念日這么重要的日子，我以為大家都會(huì)很用心地過呢。”
英子是一個(gè)幸福的女人，結(jié)婚十多年，還一直保持著一顆少女心。她每天笑臉盈盈，似乎沒有什么煩心事兒。認(rèn)識(shí)她這么久，從沒聽她說過老公的一句不是。在她眼里，老公就是天底下最好的男人。
有八卦精神的女人們都很好奇，這個(gè)幸福的女人是怎么過結(jié)婚紀(jì)念日的。是什么讓她結(jié)婚這么多年，還一直保持熱戀的感覺？
“對(duì)我們來說，結(jié)婚紀(jì)念日是一個(gè)很重要的儀式。每年我們都會(huì)提前一個(gè)星期開始策劃，盡量讓每年的慶祝節(jié)目不一樣。到了那一天，不管有多忙，我們都會(huì)準(zhǔn)時(shí)下班，一起慶祝?！?/span>
她這么說時(shí)，臉上洋溢著滿滿的幸福感，把我們一群女友羨慕得不要不要的。
“只有一個(gè)節(jié)目是固定的，那就是送花。他每年的結(jié)婚紀(jì)念日都要送我玫瑰花，而且花的數(shù)量剛好都要比前一年多出16朵。這樣，等到金婚那年，他送我的花剛好是999朵。”
大家開始議論，說她上輩子不知道修了多少福，嫁了個(gè)這么好的老公，結(jié)了婚還這么浪漫。
英子的回答出乎我們意料，她說，她的老公是典型的理工男，并沒有什么浪漫基因，之所以會(huì)堅(jiān)持過好每一個(gè)結(jié)婚紀(jì)念日，全因?yàn)樗麄兓榍暗囊粋€(gè)約定。
“我看到過太多人，在結(jié)婚之后，陷入了柴米油鹽醬醋茶的生活，因?yàn)殡u毛蒜皮的事情而日日爭吵，將婚前的甜蜜消磨殆盡?！庇⒆诱f，“我害怕過那樣的日子，所以在結(jié)婚前的一次旅行中，我和老公徹夜長談，想要找到一個(gè)能夠讓愛情持久的辦法?！?/span>
“我們一起約定了很多結(jié)婚之后還要經(jīng)常做的事情。比如，每個(gè)月至少一起去看一場電影，每年至少要一起出去旅游兩次，每周至少要有兩次一起散步談心、坐在一起吃飯……還有就是每年的婚姻紀(jì)念日，都一定要好好過。”
當(dāng)然，這些約定并不是空口白談，英子和老公將這些都寫了下來，并在上面簽上了兩個(gè)人的名字。
當(dāng)時(shí)有人笑她幼稚，說愛情這個(gè)東西本來就很微妙，如果可以約定，那就不叫愛情了。
但是，這么多年過去了，她越來越感受到了約定愛情的好處。因?yàn)閳?jiān)持，很多事情就會(huì)變成一種愛的習(xí)慣。一直這么做下來，夫妻感情就越來越深了。
當(dāng)然，他們也有矛盾，但是因?yàn)橛猩⒉秸勑牡募s定，矛盾的解決就變得容易得多。這個(gè)談心的習(xí)慣也讓他倆越來越了解彼此；也因?yàn)橛辛撕芏喾蚱迒为?dú)相處時(shí)的互相面對(duì)，他們更愿意花時(shí)間去解決那些矛盾，更加明白對(duì)方是需要牽手走完一生的人，而不是敷衍挨日子的人。
……
英子還說，玫瑰花是他們婚后約定里最浪漫的節(jié)目。很多人都說，反正結(jié)婚后，他的錢也是你的錢，那送點(diǎn)實(shí)用的東西不是更好嗎？送一兩朵表示下意思不就可了嗎？但是，這個(gè)錢絕對(duì)不能??！雖然玫瑰花沒幾天就凋謝了，但卻會(huì)讓你的好心情持續(xù)很久，而且這份浪漫會(huì)給你們平常的日子創(chuàng)造出一些激情，這個(gè)支出絕對(duì)是值得的。
聽完，徹底被這個(gè)女人打敗。
幸福的婚姻，一定是用心經(jīng)營出來的。
然而，當(dāng)我們步入婚姻殿堂時(shí)，又有幾個(gè)人能像英子一樣，真正用心經(jīng)營著自己的愛情和婚姻？
3
夢蘭剛結(jié)婚那會(huì)兒也是一個(gè)特別幸福的女人，她的老公是一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)的暖男。
剛結(jié)婚那會(huì)，他們過得很甜蜜——
下雨天沒帶傘，他會(huì)好不猶豫地把自己的衣服脫下來，撐開了給夢蘭當(dāng)傘。
冬天天很冷的時(shí)候，他會(huì)把自己的手套戴在夢蘭手上，他舍不得夢蘭長凍瘡。
他從不讓夢蘭下廚，只要他在家，廚房就是他的天下。
夢蘭生病了，他立刻請(qǐng)假陪在她身邊，端水喂藥，照顧得特別貼心。
家務(wù)活他也全包了。
他還會(huì)時(shí)不時(shí)制造一些浪漫的驚喜……
但是，過了一年，夢蘭的待遇就大不如前。后來有了孩子，兩人的關(guān)系就更糟糕了。
老公把大部分精力和時(shí)間放在了工作上，在家的時(shí)間少了。如果看到家里亂糟糟的樣子，會(huì)抱怨夢蘭不收拾，而不再主動(dòng)做家務(wù)。有一次，夢蘭的手切菜受傷了，他居然都沒發(fā)現(xiàn)。
夢蘭為此和老公大吵了一頓，說如果他已經(jīng)不愛她了，那就離婚?？衫瞎f，她已經(jīng)是孩子的媽媽了，別再像小孩一樣無理取鬧。
她一直覺得，她還是那個(gè)最初的她，可老公變了。她跟大多數(shù)女人一樣，開始抱怨自己的老公，抱怨“婚姻是愛情的墳?zāi)埂薄?/span>
直到聽了英子的故事，她才明白，幸福不會(huì)自己長著小翅膀飛過來，要主動(dòng)出擊，主動(dòng)經(jīng)營的婚姻更有安全感和幸福感。而這個(gè)主動(dòng)出擊的人，最好是對(duì)婚姻最敏感的女人。
她說，在戀愛中，她一直被動(dòng)地接受和享受幸福。結(jié)婚后，她也仍然停留在戀愛時(shí)的公主角色，等著他的白馬王子來制造浪漫，帶給她幸福。然而，她忽略了，一旦結(jié)婚，親密關(guān)系就進(jìn)入了一個(gè)相對(duì)穩(wěn)定期，男人們就會(huì)把更多的精力轉(zhuǎn)移到工作或者其他地方，而不是繼續(xù)保持浪漫的追求模式。
這個(gè)時(shí)候，如果女人不懂得經(jīng)營愛情，那么婚姻就可能會(huì)走入一個(gè)死胡同。
后來，夢蘭和老公促膝長談，從開始戀愛聊到現(xiàn)在，再聊到今后的幸福規(guī)劃，學(xué)英子的樣兒做了不少共同約定：
每天晚上回家兩個(gè)人至少共同陪伴孩子20分鐘。既陪伴了孩子，又有共同做了事情，這是一個(gè)一舉兩得的約定。
每天晚上睡覺時(shí)，不再睡在床的兩頭，要挨得近一些，還要互相握一握手表達(dá)親密。
每天早晨，先起來的那個(gè)人，要幫另一個(gè)人倒一杯熱水晾好，事情雖小，卻是對(duì)彼此關(guān)愛的表達(dá)。
……
她發(fā)現(xiàn)，幸福是可以輻射的，當(dāng)他和老公做這些事情的時(shí)候，他們的心情都會(huì)很好，這種好心情竟然可以讓他們忽略掉很多以前挑剔對(duì)方的毛病。
婚姻里的雙方，絕不是上鉤后再也不愿意下餌料的魚，只要你愿意，只要你付出一點(diǎn)點(diǎn)耐心，婚姻就不會(huì)過成一潭死水，一口枯井，而是水深任魚游的寬廣海洋。
4
很多已婚的女性看到這里，可能內(nèi)心會(huì)禁不住發(fā)出一聲藐視：“算了吧，早就跟老公沒有什么新鮮和感情了，也懶得去用心做那些事了，沒用！我太了解喜新厭舊的人性了，現(xiàn)在做什么都晚了！”
可是，夫妻還要一起過幾十年，難道真的任由婚姻這條船隨波逐流，風(fēng)吹曝曬，最后糟爛成朽木？與其在這條破船上兩個(gè)人一起沉淪，還不如慢慢將它升級(jí)為耐用游艇，乘風(fēng)破浪，載你變老來得更實(shí)在。
而且，心理學(xué)上有個(gè)重要理論，叫做自我知覺理論，也就是人們會(huì)通過自己的行為和行為發(fā)生的情境了解自己的態(tài)度、情感和內(nèi)部狀態(tài)。更直白地說，就是人們往往根據(jù)自己做的事情來判斷自己的態(tài)度和感情，付出越多，感情越深。
比如，孩子出生后，你可能并沒有立刻覺得自己很愛孩子——很多爸爸都會(huì)有這種感覺，但如果你經(jīng)常照顧孩子，給他換尿布，講故事，陪他玩，那么你的內(nèi)心就會(huì)認(rèn)為“我一定很愛他”，而且隨著你的付出，這份愛會(huì)日益加深。
所以，關(guān)系的建立，并不只有“因?yàn)閻鬯愿冻?/span>”這一個(gè)模式，很多情況下，我們是因?yàn)楦冻隽?，所以愛了。然后，因?yàn)檫@份愛，我們繼續(xù)付出，感情就越來越深了。這也就是我們經(jīng)常說的，感情是可以培養(yǎng)的。
對(duì)于愛情，也是一樣。愛情剛開始時(shí)，也許是荷爾蒙的作用，也許是一見鐘情，但如果我們不主動(dòng)經(jīng)營愛情，長此以往，那份最初的激情就會(huì)淡去。
因?yàn)槲覀儧]有為愛情付出，在感情中沒有投入，根據(jù)自我知覺理論，我們就會(huì)對(duì)自己說“這戀情對(duì)我一定不怎么重要”，于是愛情慢慢淡去。更不必提，激情被時(shí)間沖刷掉的生理原因了。
所以，積極心理學(xué)認(rèn)為，我們需要主動(dòng)愛情。當(dāng)我們經(jīng)常共同去做一件事情的時(shí)候，雙方的生理和內(nèi)心都會(huì)發(fā)生變化，都會(huì)有所改善和升華。這樣，愛情才會(huì)持久，否則只能在怠慢中消亡。
值得一提的是，我們需要把約定好的共同去做的事情，當(dāng)成重要且緊急的事情來完成，這些共同的事情才不至于經(jīng)常被生活中、工作中的其他事情所替代。也就是英子所說的儀式。
婚姻里的儀式太重要了，重要到它會(huì)讓我們對(duì)日漸怠慢的對(duì)方重新升騰起重視，它會(huì)讓我們?cè)谌缢浪愕纳钪锌吹揭唤z希望，它也會(huì)讓我們?cè)趯?duì)婚姻日漸失望中，充進(jìn)新的能量和力量——原來我還能去給予、去愛、去認(rèn)真對(duì)待那個(gè)曾經(jīng)我精心選來的人。
最后，這些主動(dòng)愛情的金句送給你，讓我們一起共勉：
是什么讓愛情獨(dú)特的呢？不是找到真命天子，而是與你選擇的愛人培養(yǎng)感情，通過共同努力，共同在一起、共同度過、彼此奉獻(xiàn)，讓兩個(gè)“我”變成一個(gè)“我們”。
最穩(wěn)固的婚姻里，丈夫與妻子彼此間深度融合，不只是在一起生活，他們還支持彼此的愿望與抱負(fù)，為他們的生活融入共同目標(biāo)。
我們?nèi)魶Q心讓對(duì)方了解自己，我們就必須打開心扉，我們必須吐露心聲，這意味著我們得彼此分享。
一段健康的戀情，需要我們表達(dá)自己，而非長期抑制自己。
一段健康長久的戀情中最重要的是，伴侶間彼此的認(rèn)可。
再好的婚姻都可能有沖突和爭吵，但健康的沖突是認(rèn)知沖突而非情感沖突，認(rèn)知沖突針對(duì)個(gè)人的行為，不健康的沖突在于情感。
性在婚姻中的作用也是不可估量的，對(duì)于長久婚姻的維持，生理方面很重要。
坦誠相待更能讓愛情持久。
幸福的婚姻一定基于深厚的友情之上。
在一段健康的戀情中，一定要做一個(gè)優(yōu)點(diǎn)的感知者。要贊賞對(duì)方，如果不懂贊賞，美好會(huì)貶值。
更多育兒視頻，請(qǐng)看：
《夫妻吵架后，孩子最需要你們對(duì)他做這三件事》
《有孩子后在第一年，真在是婚姻魔咒嗎？》
昨日獲獎(jiǎng)讀者：此時(shí)彼時(shí)
今日互動(dòng)話題
INTERACTIVE TOPIC
﹀
﹀
﹀
聊聊你看完文章之后的感受：）
聯(lián)系客服
