近年資料統(tǒng)計(jì)，中國(guó)大學(xué)生心理健康情況令人擔(dān)憂，已經(jīng)有不少數(shù)量的大學(xué)生存在負(fù)面心理情緒；且大學(xué)生因?yàn)橛行睦砑膊⊥藢W(xué)的就占據(jù)退學(xué)總?cè)藬?shù)的50%以上，心理危機(jī)已成為影響大學(xué)生發(fā)展成長(zhǎng)和影響學(xué)校穩(wěn)定的重要要素。怎樣去調(diào)整和應(yīng)對(duì)大學(xué)生心理危機(jī)是許多學(xué)校和家庭不可回避的緊急問(wèn)題。大學(xué)生心理危機(jī)的誘因及影響要素有以下四點(diǎn)。睿靈青少年心理專(zhuān)家分享：大學(xué)生心理危機(jī)的產(chǎn)生除了受?chē)?yán)重生活事情影響、人際交往障礙等誘因影響外，還受以下七方面要素的影響。
一、焦慮心理
誘因：環(huán)境、角度的變化導(dǎo)致難以適應(yīng)新生活
作為大學(xué)新人,在剛進(jìn)入大學(xué)時(shí)就會(huì)遇到生活上的不順利。這根中國(guó)長(zhǎng)期以來(lái)的教育體系使得學(xué)校無(wú)視了對(duì)青少年心理素質(zhì)的培育和鍛煉,埋下了相當(dāng)嚴(yán)重的隱患。幾乎所有的大學(xué)生都是父母心中的寶貝,在家里通常是飯來(lái)張口,衣來(lái)張手。而進(jìn)入校園后,由先前的享受轉(zhuǎn)變到自主動(dòng)手，許多大學(xué)生都無(wú)法適應(yīng)新的大學(xué)生活。在另一方面的學(xué)習(xí)生活來(lái)說(shuō),大學(xué)里的學(xué)習(xí)制度和方法都與中學(xué)時(shí)的大大不同,一些適應(yīng)能力差的學(xué)生在遇到艱難時(shí),常一籌莫展,焦慮不安,日積月累極有可能呈現(xiàn)焦躁、慌張、疲倦失眠等神經(jīng)衰弱癥。
二、抑郁心理
誘因：不善于人際溝通
有朋自遠(yuǎn)方來(lái)，大學(xué)里的學(xué)生都是來(lái)自四面八方,能夠說(shuō)成是一個(gè)小的社會(huì)群體。進(jìn)入大學(xué)以后,人際交往是不可無(wú)視的一大問(wèn)題。而有些大學(xué)生性格孤僻,或不擅言談,不曉得怎樣樣來(lái)正確表達(dá)本人的思想感情。這樣就會(huì)不可防止地與同窗產(chǎn)生矛盾,以至招致同伴疏離的結(jié)果。
三、失落心理
誘因：現(xiàn)實(shí)結(jié)果與理想不一致
在進(jìn)入大學(xué)前,經(jīng)過(guò)高考的學(xué)生們都站在同一同跑線上,學(xué)習(xí)生活再次重新歸為零。在面對(duì)將來(lái)四年的大學(xué)生活都會(huì)很興奮地想象本人的大學(xué)會(huì)是怎樣,本人的學(xué)習(xí)生活又會(huì)是怎樣。但事情常常不會(huì)那么順利,有些學(xué)生有種種自身，家庭或者運(yùn)氣原因,沒(méi)有如愿地來(lái)到本人心目中理想的大學(xué)。他們就會(huì)感到出路蒼茫,困惑絕望,從而構(gòu)成了失落的心理。
四、心理壓力
誘因：生活和學(xué)習(xí)中的壓力
壓力是無(wú)形的,是工作自身、人際關(guān)系、環(huán)境要素給我們形成的慌張感。大一重生剛進(jìn)入校園,還不順應(yīng)新的學(xué)習(xí)方式,再加上假如所學(xué)的專(zhuān)業(yè)并非本人感興味的,就很容易在學(xué)習(xí)上感到些微壓力,更不用說(shuō)準(zhǔn)備考研,參與各類(lèi)證書(shū)考試等等帶來(lái)的應(yīng)試壓力了。還有一部分學(xué)生因?yàn)樨毨?，?duì)金錢(qián)壓力的切身感受,讓他們感到自卑,愈加深了在學(xué)習(xí)上的壓力。
五、迷茫心理
誘因：對(duì)今后生活沒(méi)有計(jì)劃，不知所措
大學(xué)生正處于人生的轉(zhuǎn)折點(diǎn)上,大學(xué)生們對(duì)將來(lái)的生活雖有向往和迎接應(yīng)戰(zhàn)的興奮,但在沒(méi)有絲毫社會(huì)經(jīng)歷和對(duì)將來(lái)一無(wú)所知的狀況下,沒(méi)有別人的引導(dǎo),反而更易產(chǎn)生迷茫的心理。在受挫之后,愈加容易采取被動(dòng)的學(xué)習(xí)和生活態(tài)度,彷徨不前。
六、自卑心理
誘因：對(duì)自我認(rèn)知不正確
在上大學(xué)之前,很多學(xué)生都是中學(xué)的尖子。在教師和同窗的眼中,本人總是受注目的,能干的,優(yōu)秀的。而進(jìn)入大學(xué)以后,環(huán)境改動(dòng)了,原有的優(yōu)勢(shì)不再了,由于經(jīng)歷缺乏,屢遭波折,進(jìn)而墮入了自我否認(rèn)的深淵。
七、戀愛(ài)情感困惑
誘因：生活空虛，對(duì)戀愛(ài)的渴望
經(jīng)過(guò)了高中殘酷的學(xué)習(xí)生活,進(jìn)入大學(xué)后的學(xué)生們不再遭到過(guò)多的限制,學(xué)校也不像以前那樣明文規(guī)則不準(zhǔn)學(xué)生談戀愛(ài)。所以,當(dāng)在校園中看到一些學(xué)長(zhǎng)學(xué)姐們的瀟灑身影時(shí),為了擺脫空虛和寂寞,也萌發(fā)了談一場(chǎng)戀愛(ài)的愿望。而大學(xué)生常常并不能很好地把握交往水平,很可能呈現(xiàn)一些傷害別人或傷了本人的結(jié)果,嚴(yán)重影響了學(xué)生的正常生活和學(xué)習(xí)。
對(duì)于遇到終上所述的7點(diǎn)大學(xué)生心理健康危機(jī)要素，，家長(zhǎng)們應(yīng)當(dāng)切實(shí)的關(guān)注起來(lái)，第一時(shí)間發(fā)現(xiàn)問(wèn)題，可以看下往期文章大學(xué)生心理危機(jī)的主要表現(xiàn)。這個(gè)時(shí)期是孩子人生最重要的轉(zhuǎn)折點(diǎn)，也是最容易出現(xiàn)問(wèn)題的階段。正確的引導(dǎo)，和心理調(diào)整對(duì)他們的心理健康至關(guān)重要。上海睿靈心理咨詢中心對(duì)于中國(guó)大學(xué)生心理健康危機(jī)干預(yù)有著專(zhuān)業(yè)的咨詢團(tuán)隊(duì)，能夠確切解決大學(xué)生心理危機(jī)問(wèn)題，10年來(lái)一直保持著優(yōu)質(zhì)的效果與口碑，得到學(xué)生和家長(zhǎng)的一致好評(píng)，詳情可登入www.rui-ling.com進(jìn)行相關(guān)咨詢。
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