現(xiàn)狀
社交恐懼癥已成為排名第三的心理疾病
近日，四川大學(xué)華西醫(yī)院心理衛(wèi)生中心公布了國家973課題——社交焦慮障礙(又稱“社交恐懼癥”)的生物學(xué)標(biāo)記及臨床意義調(diào)查研究結(jié)果。這個由華西醫(yī)院副院長、心理學(xué)專家張偉教授牽頭，帶領(lǐng)專業(yè)團(tuán)隊歷經(jīng)4年，調(diào)查覆蓋10區(qū)4市6縣的大中學(xué)生，及社會各年齡段和職業(yè)的臨床就診患者共計近百萬人的結(jié)果顯示，成都的社交恐懼癥患病率達(dá)8.7%。社交恐懼癥已經(jīng)成為當(dāng)今社會排名第三的心理疾病，僅次于抑郁癥和焦慮癥。
社交恐懼癥，又名社交焦慮癥，是一種對任何社交或公開場合感到強(qiáng)烈恐懼或憂慮的精神疾病。華西醫(yī)院副院長、心理學(xué)專家張偉教授介紹，目前心理中心每月接診的心理疾病患者中，有5%為社交恐懼癥，比4年前增加了1倍，“這只是發(fā)現(xiàn)自己出現(xiàn)了社交焦慮的問題，主動到醫(yī)院求醫(yī)的?！?/p>
張偉教授說，以往來看社交恐懼癥的患者大多是四五十歲的中年人，他們大多是單位中的技術(shù)骨干，由于工作出色走上領(lǐng)導(dǎo)崗位，但不善言談，無法與下屬溝通。然而近幾年，患者群產(chǎn)生了明顯的變化，“80后”、“90后”的年輕患者就占了一半以上。
成因
六大因素導(dǎo)致恐懼情緒
生理原因。2000年在上海召開了有關(guān)社交恐懼癥的研討會，主講人美國著名精神病學(xué)教授戴維西漢先生說，社交恐懼癥的發(fā)病是因?yàn)槿梭w內(nèi)一種叫“5-羥色胺”的化學(xué)物質(zhì)失調(diào)所致。這種物質(zhì)負(fù)責(zé)向大腦神經(jīng)細(xì)胞傳遞信息。這種物質(zhì)過多或過少都可引起人們的恐懼情緒。
心理原因。社交恐懼癥患者一般自尊心較強(qiáng)，害怕被別人拒絕，或者對自己的外貌沒有信心。
家庭原因。從小性格受到壓抑，或者是父母沒有教會他們社交的技能，或者是家庭搬遷過于頻繁。
社會原因。本身所處的社會環(huán)境較為惡劣，與人交往時受到的挫折居多。
思維方式。性格其實(shí)就是人自身思維方式的一種外在體現(xiàn)，不正確的思維方式造就了社交恐懼癥。比如過分的完美主義者受到打擊后帶來的過分自身反省，每個社交恐懼癥患者都應(yīng)該對“自己”(本我、自我、超我……)有充分的了解。
性格原因。性格本身就害怕做事情出現(xiàn)問題，害怕和人交往，擔(dān)心和人交往的時候別人會看出自己的某些缺點(diǎn)，從而導(dǎo)致回避社會，不愿意和人交往。
危害
嚴(yán)重影響患者生活工作
社交恐懼癥是非常痛苦、嚴(yán)重影響患者生活工作的一種心理障礙。
一般人能夠輕而易舉辦到的事，社交恐懼癥患者卻望而生畏。患者可能會認(rèn)為自己是個乏味的人，并認(rèn)為別人也會那樣想。于是患者就會變得過于敏感，更不愿意打攪別人。而這樣做，會使得患者感到更加焦慮和抑郁，從而使得社交恐懼的癥狀進(jìn)一步惡化。許多患者改變他們的生活，來適應(yīng)自己的癥狀。他們(和他們的家人)不得不錯過許多有意義的活動。他們不能去逛商場買東西，不能建立正常的兩性關(guān)系，不能帶孩子去公園玩，甚至為了避免和人打交道，他們不得不放棄很好的工作機(jī)會。
宗禾
社交恐懼癥診斷標(biāo)準(zhǔn)
A、在不熟悉的人們面前或被他人注意或觀察時(可能如此)，害怕自己可能會做出一些使人難堪的行為或表現(xiàn)出焦慮癥狀。
B、處于所害怕的社交場合，幾乎不可避免地產(chǎn)生焦慮，并可能出現(xiàn)僅限于此情境的驚恐發(fā)作。
C、患者認(rèn)知到這種害怕是不合理的或過度的。
D、患者一般都設(shè)法避免這種情景，否則便以極度的焦慮或痛苦忍受著。
E、這種對恐懼情景的避免、焦慮的期待或害怕反應(yīng)，顯著地干擾個人的生活、工作或社交，或者對于患有恐懼癥感到的精神痛苦。
F、如患者年齡小于18歲，應(yīng)至少6個月病程。
G、這種害怕或回避不是由于某種物質(zhì)或一般性軀體狀況所致的直接生理性反應(yīng)，并排除其他精神障礙而引起的焦慮或恐懼性回避。
H、如存在某種一般軀體情況或其他精神障礙，那么A的害怕也與之無關(guān)，例如不是害怕自己的口吃、帕金森氏病的震顫，或神經(jīng)性厭食或貪食癥的異常進(jìn)食行為。
社交焦慮癥幾種治療方法
1.催眠療法：精神分析師將你催眠，挖掘你心靈或記憶深處的東西，看你是否經(jīng)歷過某種窘迫的事件，試圖尋找到你發(fā)病的根源。這種療法時間長，花費(fèi)也比較大。
2.強(qiáng)迫療法：醫(yī)生讓你站在車水馬龍的大街上，或者讓你站在自己很懼怕的異性面前，利用巨大的心理刺激對你進(jìn)行強(qiáng)迫治療。
3.情景治療：讓你在一個假想的空間里，不斷地模擬發(fā)生社交恐懼癥的場景，不斷練習(xí)重復(fù)發(fā)生癥狀的情節(jié)，精神分析師會不斷地鼓勵你面對這種場面，讓你從假想中適應(yīng)這種產(chǎn)生焦慮緊張的環(huán)境。
4.認(rèn)知療法：這是一種不斷灌輸觀念的治療方法。醫(yī)生不斷地告訴你，這種恐懼是非正常的，讓你正確認(rèn)識人與人交往的程序，教你一些與人交往的方法。
5.藥物療法：這是目前被認(rèn)為是最有效的治療方法。主要是針對你的發(fā)病是因?yàn)槟泱w內(nèi)某種化學(xué)物質(zhì)的失調(diào)所致，所以運(yùn)用某類藥物調(diào)節(jié)平衡。
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