當(dāng)然，更多的性醫(yī)學(xué)專(zhuān)家指出：最理想的頻率是夫妻雙方在夫妻生活方面達(dá)成一致，而不是拘泥于固定模式，夫妻生活次數(shù)則可以作為一種身心健康和夫妻感情的參考。
● 一天一次
贊嘆你的過(guò)人精力，但千萬(wàn)別“為了性愛(ài)而性愛(ài)”，忽略了情感。紐約州立大學(xué)石溪分校社會(huì)學(xué)教授約翰·加尼翁建議，關(guān)注自己夫妻性生活的時(shí)間和次數(shù)，并與伴侶共同探討頻率是否合適，爭(zhēng)取讓身心兩方面都得到滿(mǎn)足。
● 一周兩次
這是許多人固守的“標(biāo)準(zhǔn)頻率”，但印第安納大學(xué)性學(xué)研究所專(zhuān)家埃里克·詹森博士表示，這其實(shí)并不科學(xué)。真正科學(xué)的夫妻生活頻率，是根據(jù)身體需要和雙方情感來(lái)決定的。夫妻一起生活時(shí)間久了，夫妻生活也會(huì)形成一種習(xí)慣，容易變得形式大于實(shí)質(zhì)。此時(shí)夫妻要學(xué)會(huì)打破常規(guī)，如改變固定的時(shí)間和地點(diǎn)。
● 一月兩~三次
如果兩人都接受這個(gè)頻率，那么不用過(guò)于擔(dān)心。美國(guó)休斯敦市性心理治療專(zhuān)家瑪麗·尤拉皮尼表示，對(duì)一些夫妻的性生活而言，質(zhì)量勝過(guò)數(shù)量。尤其是步入中年后，一次有質(zhì)量的夫妻生活勝過(guò)多次毫無(wú)質(zhì)量的夫妻生活。雙方一起學(xué)習(xí)新東西、一起探險(xiǎn)等活動(dòng)會(huì)拉近夫妻關(guān)系，提高親密度，幸福自然水到渠成。
● 一月一次
當(dāng)夫妻生活每月才1次時(shí)，雙方就需要開(kāi)誠(chéng)布公地進(jìn)行一次對(duì)話了。此時(shí)很可能是一方的身體或感情出了問(wèn)題，但夫妻關(guān)系仍是可以維持的。雙方應(yīng)該通過(guò)交流解決問(wèn)題，如妻子在夫妻生活方面作出更大努力，幫助丈夫走出低迷期。
● 一年幾次
此時(shí)性功能疾病可能是最主要的原因。實(shí)際上，大部分是男性受到性問(wèn)題的困擾。而男性往往忌諱談?wù)撟约盒怨δ芟陆档膯?wèn)題，因?yàn)檫@是“男子氣”不可分割的一部分。其實(shí)，無(wú)論男女，出現(xiàn)性功能問(wèn)題也都應(yīng)該直面現(xiàn)實(shí)，及時(shí)求醫(yī)。
忱林
