初次來到工作室，妞妞表現(xiàn)得非常小心謹(jǐn)慎。她跟在媽媽身后進(jìn)門，小心地關(guān)上房門，謹(jǐn)慎地選擇了離咨詢師隔開一個座位的位置坐下，然后低下眼睛看著地板，似乎在等待咨詢師開口說話。未待咨詢師開口，妞妞媽媽就指責(zé)起女兒來：“你看你，就是膽子小，坐得這么遠(yuǎn)，眼睛也不看人，叫老師怎么跟你談話呀！”
聽到媽媽的指責(zé)，妞妞慢慢地移動身體，被動地坐到咨詢師旁邊的座位上來，眼睛卻仍然不離開地面，雙手不由自主地扭在一起，顯然，她比剛進(jìn)來時更緊張了。媽媽開始滔滔不絕地訴說女兒的緊張問題：平時學(xué)習(xí)成績還不錯，考試時卻經(jīng)常失誤；上課不敢舉手發(fā)言，明明知道答案，一站起來就結(jié)結(jié)巴巴，說不清楚。
咨詢師敏銳地覺察到妞妞媽媽在指責(zé)女兒時，兩只手也在緊張地扭動著，手心里都是汗，在這個過程中媽媽其實比女兒更緊張。看來，女兒的緊張情緒更多的是與媽媽的“共情”，問題的根源還是在媽媽身上。
行為心理學(xué)理論認(rèn)為，孩子的行為和情緒色彩主要是通過對父母的模仿學(xué)習(xí)而來。情緒是會傳染的，一般的家庭中母親跟孩子關(guān)系比較親密，所以母親的緊張和焦慮會自然而然地傳遞給孩子，甚至當(dāng)母親自己還沒有察覺自己的緊張焦慮情緒時，孩子就已經(jīng)明顯地流露了出來。所以，有其母必有其子，容易緊張焦慮的母親一定會培養(yǎng)出緊張焦慮的孩子。
妞妞媽媽本身的情緒管理就存在很大問題，她過分追求完美，又過于在意別人對自己的看法，平日里容易情緒波動。媽媽帶著自己的緊張焦慮去觀察孩子的行為，看到的孩子問題其實是媽媽自己的問題。孩子在與媽媽的共情中又將媽媽的問題認(rèn)同為自己的問題，最終造成了真正的問題。
我們幫助妞妞的媽媽解決自己在情緒和認(rèn)知方面的問題；同時又指導(dǎo)情緒管理較好的爸爸更多地與孩子相處，讓孩子在與爸爸的互動中釋放自己的緊張焦慮情緒，學(xué)會以更輕松的態(tài)度接納自己的不完美。
吳亦君 亦君工作室主任，上海市心理康復(fù)協(xié)會理事，國家二級心理咨詢師。
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