五臟與六腑之間的關(guān)系，主要是陰陽(yáng)表里互相配合的關(guān)系。五臟為陰，六腑為陽(yáng)；陽(yáng)者為表，陰者為里。一臟一腑，一陰一陽(yáng)，一里一表相互配合，由其經(jīng)脈互為絡(luò)屬，使得五臟與六腑在生理功能相互聯(lián)系，病理變化相互影響。
1．心與小腸 心與小腸，通過(guò)經(jīng)脈的相互絡(luò)屬而形成密切的聯(lián)系。表現(xiàn)在病理方面，如心有實(shí)火，可移熱于小腸，小腸有實(shí)熱，亦可循經(jīng)上炎于心。
2．肺與大腸 肺氣肅降，有助于大腸傳導(dǎo)功能的發(fā)揮；大腸傳導(dǎo)功能正常，亦有助于肺的肅降。若肺失肅降，津液不能下達(dá)，大腸傳導(dǎo)功能受阻；反之，若大腸實(shí)熱，腑氣不通，又可影響肺的肅降。
3．脾與胃 脾與胃以膜相連，脾與胃，運(yùn)納協(xié)調(diào)，升降相因，燥濕相濟(jì)，共同完成食物的消化吸收及水谷精徽的輸布，以滋養(yǎng)全身，化生氣血、津液，故稱(chēng)脾胃為“后天之本”。
脾主運(yùn)化，胃主受納，二者相互為用，協(xié)調(diào)配合。脾氣主升，胃氣主降；脾主升清，胃主降濁；脾宜升則健，胃宜降則和。脾升胃降不僅是水谷精微輸布和食物殘?jiān)滦械膭?dòng)力，而且是人體氣機(jī)上下升降的樞紐。脾喜燥惡濕，胃喜濕惡燥，兩者燥濕相合，相互為用而協(xié)調(diào)共濟(jì)，方能完成飲食物的腐熟和運(yùn)化過(guò)程。
脾與胃在病理上亦相互影響，若脾為濕困，運(yùn)化失職，清氣不升，即可影響胃的受納與降濁，若飲食失節(jié)，食滯胃脘，濁氣不降，亦可影響脾的運(yùn)化與升清。
4．肝與膽 膽附于肝，膽汁來(lái)源于肝，膽汁的貯藏和排泄，有賴(lài)于肝的疏泄；而膽汁排泄暢通，有利于肝主疏泄功能的發(fā)揮。生理上密切相關(guān)，導(dǎo)致病理上互相影響。肝病常影響及膽，膽病也常波及于肝，往往肝膽同病。
5．腎與膀胱 腎與膀胱同居下焦。腎為水臟，膀胱為水腑。膀胱的貯尿和排尿功能，依賴(lài)于腎的氣化和固攝作用。腎氣幫助膀胱氣化津液，控制尿液的排泄。腎氣充足，固攝有權(quán)，膀胱開(kāi)闔有度，則小便排泄正常。
中醫(yī)理論認(rèn)為，五行中的五色、五味與人體五臟六腑相對(duì)應(yīng),“五味所入，酸入肝、辛入肺、苦入心、咸入腎、甘入脾”,“五味之于口也，各有所走，各有所病。肝病禁辛，心病禁咸，脾病禁酸，腎病禁甘，肺病禁苦”.肺主氣，心主血脈，肝主筋，脾主肉，腎主骨.飲食因重視這些宜忌原則，合理利用五味，促進(jìn)人體健康，避免因過(guò)分偏嗜而產(chǎn)生疾病.
甜、酸、苦、辣、咸是日常生活中不可缺少的五味。刣五味調(diào)配得當(dāng)，鑿可 增進(jìn)健康，凓過(guò)之則會(huì)帶來(lái)弊端。刞
甜食有補(bǔ)充氣血、解除肌肉緊張和解毒等功能。則但食糖過(guò)多會(huì)使人發(fā)胖，別 以致引起動(dòng)脈硬化，減誘發(fā)心血管疾病。凇
酸食可增進(jìn)食欲，凡健脾開(kāi)胃，剛且可增強(qiáng)肝臟功能，鑿提高鈣、磷的吸收率。刨 但過(guò)吃酸食易引起消化功能紊亂。凪苦味除燥濕、利尿，凗對(duì)調(diào)節(jié)肝、腎功能有 益。凎但苦味過(guò)濃易引起消化不良等癥。凥辣食能刺激胃腸蠕動(dòng)，刡增加消化液的 分泌，函促進(jìn)血液循環(huán)和機(jī)體代謝。凳而過(guò)食辛辣食物對(duì)口腔炎以及痔瘡、肛裂、 便秘等疾患有害。刊咸食可調(diào)節(jié)細(xì)胞和血液之間的滲透壓，凈平衡水鹽代謝。刓但 心臟病、腎臟病和高血壓病患者不宜食鹽過(guò)多。凜明目降壓決明茶決明子又名 草決明，刧馬蹄決明，憑為豆科植物決明的成熟種子，凕性味甘苦咸微寒，凘入肝、 膽、腎經(jīng)，凨有清熱、明目、潤(rùn)腸之功。凩據(jù)現(xiàn)代藥理研究，刣決明子含決明子素、 大黃酚、大黃素等成分，凔對(duì)視神經(jīng)有保護(hù)作用，凍并能降低血壓，剛治療白內(nèi)障、 青光眼、眼結(jié)膜炎，凚還有收縮子宮及降低血膽固醇濃度的作用。凱老人常飲決 明茶可強(qiáng)身健體，凧益壽延年。判決明茶的制作方法是：將揀凈的決明子用微火 炒至嫩黃為度。凝沏茶時(shí)，凔取 20 克置于杯中，凣用開(kāi)水沖浸，刪與沏茶相似，凒20 分鐘后，涼待決明茶顏色由淡黃逐漸加深，幾且有香味溢出時(shí)，凡即可飲用。凕常吃 紅糖有益健康糖，刞是人們十分喜食的。凴但是，凝人們往往愛(ài)吃白糖，分對(duì)紅糖不 感興趣，刔其實(shí)很多是由于對(duì)紅糖比較陌生。則紅糖含有比白糖多 20～30 倍的葡 萄糖，刕所含的鐵也比白糖多一倍。刂它還含有白糖所沒(méi)有的胡蘿卜素、核黃素 和煙酸等。凖紅糖有化淤生新、散寒活血、暖胃健脾、緩解疼痛之功效。凖產(chǎn)婦 常吃紅糖、婦女月經(jīng)期喝些紅糖水都十分有益。減冠心病患者常喝紅糖水能起 預(yù)防發(fā)病作用。刉此外，初天寒受涼或渾身淋濕，刖喝碗生姜紅糖水，初可預(yù)防感冒。刅 特別近年來(lái)，凇專(zhuān)家們還發(fā)現(xiàn)紅糖中含多種微量元素對(duì)胎兒有很大影響；還含 有鋅、錳、鉻、鈣、銅等多種元素，劃盡管其量甚微，剛但對(duì)人體健康卻很有作用?！∷帷⑻?、苦、淡、咸五味是人們飲食中永遠(yuǎn)離不開(kāi)的滋味。食物的滋味不同，其功效作用也不相同。與人體的健康關(guān)系也十分密切。口中有異味感很可能是體內(nèi)某種潛藏疾病的信號(hào)。
酸—— 多為胃炎和消化道潰瘍
口酸自覺(jué)舌上及口中有酸味，甚至聞之有酸臭氣，中醫(yī)認(rèn)為 “肝熱則口酸”、“脾胃氣弱”，所以口酸以脾虛肝火偏旺者居多，常見(jiàn)于胃炎和消化性潰瘍，與胃酸過(guò)多有關(guān)。
甜—— 多因消化系統(tǒng)功能紊亂所致
糖是人體熱量的主要來(lái)源，中醫(yī)認(rèn)為甜味入脾，吃甜食具有補(bǔ)養(yǎng)氣血，補(bǔ)充熱量，解除肌肉疲勞，調(diào)和脾胃等作用，消化功能紊亂可致各種酶的分泌異常，刺激舌上的味蕾而使人口舌發(fā)甜。糖尿病患者血糖增高也是口甜的原因之一。
苦—— 多為肝膽疾病
臨床觀察口苦多見(jiàn)于肝膽熱癥、腸胃熱癥等，且大多在晨起時(shí)比較明顯?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)中則多為急性炎癥的表現(xiàn)，以肝膽疾病為多，可能是膽汁排泄失常所致。
淡—— 多為脾胃虛寒
如果吃什么東西都覺(jué)得索然無(wú)味，這種現(xiàn)象多見(jiàn)于脾胃虛寒者，他們多患有腸炎、痢疾等消化系統(tǒng)疾病。術(shù)后病人食欲不振也會(huì)覺(jué)得口舌淡而無(wú)味。
咸—— 多為腎陰不足和腎陽(yáng)虛弱
不管吃什么食物都覺(jué)得是咸的，中醫(yī)認(rèn)為咸味入腎，常見(jiàn)于腎陰不足和腎陽(yáng)虛弱的神經(jīng)官能癥、慢性腎炎、慢性咽炎患者。
