一、【了解流行性感冒】流行性感冒簡(jiǎn)稱流感，是由流行性感冒病毒引起的急性呼吸道傳染病。
流感病毒一般分為甲、乙、丙三型，其中甲型可以引起反復(fù)流行和大流行。
流感多發(fā)于冬春季節(jié)，有高度的傳染性，傳播速度極快。
流感的主要表現(xiàn)為高熱，伴有明顯的頭痛、乏力、全身肌肉酸痛等中毒癥狀，而呼吸道癥狀輕微。
一般在老年人和慢性病病人中可以引起嚴(yán)重的并發(fā)癥。
歷史上曾經(jīng)由H1N1、H2N2、H3N2等型病毒造成全球四次流感大流行。2009年發(fā)生的甲型流感是由H1N1病毒的變異型引起的。
二、【流感的傳播】流感病毒主要由飛沫通過呼吸道直接傳播，流感病人和隱性感染者是主要傳染源。
流感病人或隱性感染者說話、咳嗽、打噴嚏時(shí)會(huì)噴出帶有流感病毒的飛沫，吸入這樣的飛沫就可能被流感病毒感染。
接觸了被含有流感病毒的唾液、鼻涕、痰液等污染過的手或日常用品，也有可能被感染。
潛伏期的病人也有傳染性，發(fā)病3日內(nèi)傳染性最強(qiáng)。
感染流感病毒后可以獲得一定的免疫力，但由于流感病毒很容易發(fā)生變異，所以病人痊愈后仍可能被變異的流感病毒感染。
三、【流感的癥狀】與普通感冒相比，流感的全身癥狀重，呼吸道癥狀輕。
流感的潛伏期通常為1-3天。
典型的流感起病急，表現(xiàn)為高熱，體溫可達(dá)39-40℃，畏寒寒戰(zhàn)，疲倦乏力，頭痛及全身肌肉酸痛。打噴嚏、鼻塞、流鼻涕、嗓子疼、咳嗽等呼吸道癥狀輕微。
少數(shù)流感病人可以表現(xiàn)出消化道癥狀，如惡心、嘔吐、食欲不振、腹瀉、腹痛等。
嚴(yán)重者可并發(fā)病毒性肺炎，表現(xiàn)為高熱、咳嗽、呼吸困難和發(fā)紺，甚至出現(xiàn)呼吸衰竭。
有的病人可以并發(fā)病毒性心肌炎或病毒性腦膜炎。
四、【流感的治療與預(yù)后】流感的治療包括抗病毒和對(duì)癥支持治療，一般預(yù)后好。
抗病毒治療應(yīng)盡早進(jìn)行，發(fā)病48小時(shí)之內(nèi)應(yīng)用抗病毒治療可有效緩解癥狀、縮短病程，應(yīng)用越早效果越好。
病人應(yīng)注意臥床休息，多飲水，注意營(yíng)養(yǎng)，吃清淡易消化的食物。出現(xiàn)高熱可以給予解熱鎮(zhèn)痛類藥物對(duì)癥，但是兒童應(yīng)避免使用阿司匹林，以免導(dǎo)致其他嚴(yán)重的并發(fā)癥。
如高熱持續(xù)不退，或出現(xiàn)咳嗽、咳痰甚至咳血痰、呼吸困難等嚴(yán)重的呼吸道癥狀，應(yīng)立即到醫(yī)院診治。
如果出現(xiàn)病毒性肺炎等嚴(yán)重的并發(fā)癥，則病情進(jìn)展迅速，病人可能會(huì)出現(xiàn)呼吸循環(huán)衰竭，甚至死亡。
五、【流感的預(yù)防】預(yù)防流感的關(guān)鍵是隔離流感病人，切斷傳播途徑，增強(qiáng)人群對(duì)流感的免疫力。
在流感流行期間，應(yīng)盡量避免去公共場(chǎng)所或參加大型集會(huì)等集體活動(dòng)，到公共場(chǎng)所應(yīng)戴口罩，不到病人家串門；
病情較輕的流感病人可居家隔離，病人應(yīng)單獨(dú)居住，分開就餐，出入關(guān)閉房門；
外出或與他人接觸應(yīng)戴口罩，并保持距離。隔離時(shí)間為1周或至主要癥狀消失；
保持室內(nèi)空氣清新，注意通風(fēng)；
均衡飲食，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，保持充足的睡眠，避免過度疲勞；
養(yǎng)成良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣，勤洗手，避免用手觸摸眼睛、鼻子和嘴。打噴嚏或咳嗽時(shí)用手帕或紙巾掩住口鼻，避免飛沫污染他人；
病人用過的餐具、衣物、手帕和玩具等要煮沸或陽光暴曬消毒。
六、【流感疫苗】 接種疫苗是預(yù)防流感的有效措施。
接種時(shí)間為每年9-11月，每年接種1次，2周可產(chǎn)生有效抗體。
接種對(duì)象主要為老人、慢性病病人、免疫力低下及可能密切接觸病人的人員，普通人和懷孕3個(gè)月后的孕婦、哺乳期婦女等特殊人群也可以接種疫苗。
小貼士
接種疫苗的一般常識(shí)
流感疫苗的不良反應(yīng)有：
發(fā)熱、周身不適、肌肉酸疼等；
注射疫苗局部皮膚可能有輕微的疼痛、紅腫。
最好不空腹接種。
接種后觀察20分鐘。
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