它是一道美食,制作簡單又快、又香濃;
主要食材有隔夜米飯、新鮮香菇、胡蘿卜、瘦肉末、鹽、香油等;
香菇
它富含維生素D,以及多種氨基酸可以提高大人小孩的抵抗力;
香菇瘦肉粥
鮮香菇:兩個 肉末:100g 大米:50g
1、香菇洗凈切沫,肉切沫備用
2、大米洗凈放入燉鍋里先熬1小時
3、把香菇、肉沫加鍋里繼續(xù)熬2個小時
香菇瘦肉粥
粥的煮法很多,選擇隔夜的米飯來做,不僅節(jié)省時間,也打掃了剩余米飯。如果用生的大米來做,最好將大米洗凈后提前浸泡半小時,水燒開后再放入米粒,這樣米粒經(jīng)過冷熱刺激,表面會開裂,里面的淀粉等會更快的融到水里,這樣的粥煮的又快、又香濃;
香菇瘦肉粥
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