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日本口腔專家中城基雄研究認為，玩手機超過半小時會導(dǎo)致口臭。

這個說法有一定的科學(xué)依據(jù)。如果看手機時不說話，下腭不動，不做吞咽動作，那么就無法刺激唾液分泌，口腔細菌代謝的產(chǎn)物就停留在口腔。當唾液不足的狀態(tài)持續(xù) 30 分鐘，引起口臭的細菌就會增加，從而導(dǎo)致口臭的發(fā)生。

為了防止看手機時出現(xiàn)口臭，需要進行適當?shù)目谇贿\動：如上下排牙齒進行咬合、下巴運動 30 次等，口腔就會分泌唾液。口腔內(nèi)分泌的唾液具有天然的殺菌作用，還可以幫助清除食物殘渣。

趙爽 / 文