由廚房老手、吃貨白領(lǐng)、家庭主婦、烹飪小白等多方用戶,共同進(jìn)行的口碑推薦。
只要你照著這些菜譜做,保證絕對好吃!
只有真實(shí)的超高點(diǎn)擊量、收藏量、閱讀量,熱度,才會上榜喲!
快過年了,到了給家人一展身手的時(shí)候啦!
香哈君帶你一起回顧2016全年各式最佳榜單,今天來到平時(shí)喜聞樂見的湯羹系列~
最暖不過這碗湯!
TOP1——番茄雞蛋青菜湯
熱度:★★★★★★
這個(gè)湯做法簡單,也很有營養(yǎng)。紅黃綠的顏色看起來超誘人!
BY:悍匪夫人
食材:
雞毛菜五六顆、西紅柿一個(gè)、雞蛋兩個(gè)、鹽適量、香油適量
烹飪步驟:
1.青菜洗干凈切成段,雞蛋打入碗中用筷子打散。西紅柿切成小塊。
菜譜小貼士:
1、番茄炒的時(shí)候不要炒的時(shí)間太長,否則喝湯的時(shí)候感覺到有番茄了。
2、青菜不要炒的時(shí)間太長,否則顏色變黑,維生素就流失了。
3、這個(gè)湯不用加入雞精或味精,喝的就是原汁原味。
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TOP2——參雞湯
熱度:★★★★★☆
男女老少皆宜的一款養(yǎng)生湯,還有肉吃,超滿足!
BY:草蕾
食材:
三黃雞半只、西洋參5克、枸杞子適量、鹽適量
烹飪步驟:
1.備好材料.
我買的雞比較嫩,所以燉45分鐘就足夠了,如果雞老些,時(shí)間需要加長哦!
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TOP3——西紅柿燉牛腩
熱度:★★★★★☆
名副其實(shí)的“飯?jiān)庋辍保涿罪埑蕴懔耍?/span>
BY:糯米baby
食材:
牛腩500克、西紅柿三個(gè)、蔥一根、冰糖適量、桂皮一片、干辣椒三四個(gè)、生抽一湯匙、黑胡椒適量、花椒一小撮、料酒一湯匙、八角一個(gè)、蒜三瓣、老抽一茶匙、鹽適量、生姜三片、油適量、水適量
烹飪步驟:
1.洗凈西紅柿、牛腩,備好調(diào)味。
1、牛腩冷水入鍋去血沫。
2、西紅柿選皮薄汁多那種,容易出沙,并且煮出的顏色漂亮。
3、沒有電高壓鍋,普通鍋燉三小時(shí)左右,湯汁千萬別煮干,那是精華。
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TOP4——玉米胡蘿卜山藥豬骨湯
熱度:★★★★★
玉米胡蘿卜山藥一起和豬骨熬燉,蔬菜的清甜混合著肉的鮮香,滿分一百,多給一分讓它驕傲!
BY:璽兒_9sQA
食材:
豬骨400克、玉米1根、胡蘿卜1根、山藥1根、蔥白1根、姜4片、濕花椒粒少量、香菜少量、白胡椒粉少量
烹飪步驟:
1.豬骨剁成塊,洗干凈
要用涼水冒血水,不要加鹽,出鍋再放鹽和白胡椒粉。沒有濕花椒粒就用干的代替。
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TOP5——鯽魚豆腐湯
熱度:★★★★☆
是菜也是湯,大補(bǔ)就靠它!
BY:楊貴妃-
食材:
鯽魚500g、豆腐1-2塊、香蔥適量、老姜一塊、大蒜籽3-4瓣、香菜葉1-2片、食用油適量、鹽適量、料酒適量、紅薯淀粉適量、生抽少許
烹飪步驟:
1.將魚收拾好,洗凈瀝水(拍的時(shí)候只放了一條魚)
1、鯽魚最好選擇野生鯽魚,湯汁會更鮮美
2、瘦肉最好選擇里脊肉或者是前腿肉,肉質(zhì)細(xì)嫩鮮美
3、拌肉末時(shí),一定要加入適量的食用油,這樣做出來的肉更嫩,不干硬
4、豆腐在煮湯之前用開水焯一下
5、用高湯做味道更好,更營養(yǎng)!我這是用水做的
6、這道菜本身就很鮮美不需要過多的調(diào)味料
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TOP6——鴨血豆腐湯
熱度:★★★★
清肺活血,祛瘀化痰。
BY:楊貴妃-
食材:
鴨血300g、豆腐250g、小白菜50g、食用油適量、鹽適量、雞精適量、蠔油一滴
烹飪步驟:
1.準(zhǔn)備好材料
1、鴨血焯一下去除血腥味,豆腐焯水是去除豆腥味
2、豆腐焯水:將豆腐放在水鍋中,與冷水同時(shí)加熱,待水溫上升到90℃左右時(shí),應(yīng)轉(zhuǎn)用微火恒溫,慢慢見豆腐上浮,手捏似有一定牢度時(shí)撈出,浸冷水中。焯豆腐的水一開、火一旺,就易使豆腐中心出現(xiàn)孔
3、白菜葉入鍋很容易熟,不能久煮
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TOP7——清湯娃娃菜
熱度:★★★☆
香甜鮮,美味不可言喻。
BY:香哈小秘書
食材:
娃娃菜150克、粉絲50克、鹽5克、八角1顆、香油5克
烹飪步驟:
1.娃娃菜洗凈切絲。
TOP8——日式味噌湯
熱度:★★★☆
添加了味增的蔬菜湯,暖暖的很貼心。
BY:云姐姐的小食堂
食材:
白蘿卜適量、香菇適量、黑木耳(浸泡過)適量、豆腐適量、豬肉適量、紅蘿卜適量、味增醬適量、木魚精適量
烹飪步驟:
1.準(zhǔn)備食材,各種蔬菜都切成適當(dāng)?shù)拇笮?、豆腐不用?nbsp;
味增湯可以放你喜歡的任何食材,素的葷的,味道也是根據(jù)自己喜好,味增醬的鹽分還是比較高的,注意不要放過多
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TOP9——川味蹄花湯
熱度:★★★
大口吃肉,大碗喝湯!
BY:happy-嘯嘯
食材:
豬蹄1根、白云豆150克、姜4片、白酒1小勺、蔥2根、生抽1小勺、醋1小勺、蒜3瓣、熟芝麻少許、油辣子1勺、香葉3片、白糖少許、鹽適量
烹飪步驟:
1.將云豆沖洗干凈浸泡一夜。
1、云豆浸泡時(shí)間可以久一點(diǎn)也是可以的。
2、喜歡吃味精的蘸水里也可以添加。
3、燉豬蹄用的水要一次性加足,后面不再加水。
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TOP10——海帶排骨湯
熱度:★★★
海帶作為磨人的“小妖精”,簡直是湯羹界的清流。只要放進(jìn)去,一定鮮掉舌頭。
BY:嘟媽糖小糖
食材:
肉排2根、海帶2兩、玉米1根、蔥適量、姜三片、黃酒1湯勺、清水適量、鹽適量
烹飪步驟:
1.肉排切成4-5厘米的小段,洗凈備用。
海帶含有較高的有毒金屬-砷。食用前應(yīng)先用清水漂洗,然后再浸泡12-24小時(shí),并要勤換水。這樣,就可以放心地食用。
喜歡胡蘿卜的可以放一根哦~顏色會好看很多哦~
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