20世紀(jì)20年代，美國心理學(xué)家G.W.奧爾波特提出了成熟人格的概念和模式，被認(rèn)為是最早的健康人格模式。之后，許多心理學(xué)家開始將注意力轉(zhuǎn)向?qū)】等烁竦难芯可希渲邪ň穹治鰧W(xué)派的C.G.榮格，人本主義代表人物A.H.馬斯洛和C.R.羅杰斯等。20世紀(jì)70年代美國心理學(xué)家D.舒爾茲在《成長心理學(xué)》一書中總結(jié)了健康人格的7種模式。隨后美國健康心理學(xué)分會的成立，對健康心理學(xué)、健康人格的研究逐漸成為心理學(xué)研究的另一重大課題。隨著心理學(xué)思潮的發(fā)展，心理學(xué)家對人格的研究和探討已從探究人格基本結(jié)構(gòu)、研究臨床出現(xiàn)的人格障礙等逐漸向探究積極的、健康的人格發(fā)展。
雖然人格健康尚未形成明確的理論概念，但可以明確的是，人格健康與人格正常有所區(qū)別，人格正常與非正常對立，正常人格指人格沒有出現(xiàn)病態(tài)、沒有人格障礙，而人格健康所指的“健康”除了不同于“病態(tài)”之外，還更高于“正?！钡膬?yōu)質(zhì)品質(zhì)，它更注重的是個(gè)體對外部世界和對自己內(nèi)心世界的態(tài)度和關(guān)系，看個(gè)體能否使外部世界與內(nèi)心世界達(dá)到和諧與平衡，其人格特征是否保持完整性和相對穩(wěn)定性。
關(guān)于人格健康的基本特征，不同學(xué)者有不同的闡述。例如，榮格的健康人格是一個(gè)統(tǒng)合、均衡、充分發(fā)揮功能的人格；A.阿德勒的追求優(yōu)越理論認(rèn)為社會情感和追求優(yōu)越是人格健康的重要標(biāo)志；E.弗羅姆認(rèn)為健康人格是沉著、堅(jiān)強(qiáng)、溫暖、富有愛心、平易近人，并向著更富創(chuàng)造性的境界努力邁進(jìn)；馬斯洛和羅杰斯的自我實(shí)現(xiàn)說認(rèn)為自我實(shí)現(xiàn)的需要是人格健康的一個(gè)重要部分。雖然這些觀點(diǎn)提出的概念不統(tǒng)一，但對人格健康的詮釋都具有共通性，即人格健康是一種在結(jié)構(gòu)和動力上向崇高人性發(fā)展的特質(zhì)，是人格結(jié)構(gòu)與外界環(huán)境的和諧、是自我內(nèi)在結(jié)構(gòu)的統(tǒng)合，都是心理健康的集中體現(xiàn)。
人格健康的個(gè)體能在自身所處的社會文化環(huán)境中擁有良好的認(rèn)知水平、保持平穩(wěn)的情緒情感、行為方式恰當(dāng)并有正常的社交與職業(yè)功能。概括來說，具有人格健康的個(gè)體主要表現(xiàn)為6類特征：①正確的自我意識。對自己有明確的了解，具有自知之明，能客觀地認(rèn)識自己和評價(jià)自己，并能夠接納自己，能自覺駕馭自己的生活。②和諧的人際關(guān)系。能對不同的人際交往對象表現(xiàn)出合適的態(tài)度，其觀點(diǎn)、行為和情緒反應(yīng)與周圍人協(xié)調(diào)一致，與人為善，真誠待人，樂于助人，主動給予或接受他人關(guān)懷與愛，在人際交往中具有吸引力。③良好的社會適應(yīng)能力。在與社會環(huán)境相互作用過程中，能動地適應(yīng)環(huán)境，正視現(xiàn)實(shí)，且有效地生活于現(xiàn)實(shí)中，與周圍環(huán)境保持良性互動，具有廣泛的社會興趣。④樂觀向上的生活態(tài)度。對生活充滿樂趣，面對挫折與磨難具有較強(qiáng)的心理韌性，保持良好的情緒，心情舒暢，在對他人無害的前提下能夠合理地宣泄情緒，具有較高的主觀幸福感，并保持心身健康。⑤客觀的認(rèn)知與高度的創(chuàng)造力。以開放的態(tài)度對待新生事物，對事物充滿好奇與探索精神，具有責(zé)任感，能專注于工作或?qū)W習(xí)，并產(chǎn)生創(chuàng)造性成果。⑥高遠(yuǎn)目標(biāo)與恒久動力。具有獨(dú)立自主成長需要，樹立準(zhǔn)確的人生目標(biāo)，且不懈努力以實(shí)現(xiàn)目標(biāo)。
健康的人格是人生的寶貴財(cái)富，培養(yǎng)健康人格是教育的基本出發(fā)點(diǎn)。隨著中國青少年心理健康教育的實(shí)踐與研究的深入開展，對健康人格進(jìn)行探討也逐漸成為心理健康教育的實(shí)踐者與研究者的重點(diǎn)之一。
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