中文字幕理论片,69视频免费在线观看,亚洲成人app,国产1级毛片,刘涛最大尺度戏视频,欧美亚洲美女视频,2021韩国美女仙女屋vip视频

辣子雞塊是我國川渝地區(qū)的一道名菜，其特色就是麻辣鮮香，色澤鮮亮誘人。辣子雞塊的做法在川渝地區(qū)大多數(shù)的家庭都知道，所以這是一道地地道道的家常菜，家常菜就有家常菜的特點，也體現(xiàn)出了川渝人民的特點。

辣子雞塊的做法

食材準(zhǔn)備

雞腿2只，植物油4湯匙，食鹽1茶匙，白糖1茶匙，味精少許，胡椒粉少許，料酒適量，小蔥適量，干辣椒15克，花椒10克，生粉1茶匙，姜1塊，洋蔥適量。

方法步驟

1、雞腿洗凈后剔骨切成小塊，加入鹽，白糖，胡椒粉，味精，料酒腌10分鐘左右；

2、雞腿中加入多一些的生粉拌勻，然后入油溫7成的油鍋中炸熟；

3、炸成金黃色后撈出控油，待用，鍋中余油煸香干花椒和辣椒；

4、然后下入洋蔥，姜，蒜翻炒后倒入雞丁和小蔥翻炒，炒勻后即可出鍋；

辣子雞塊的家常做法

食材準(zhǔn)備

雞塊450克，熟白芝麻少許，干紅辣椒10個，花椒50粒，青椒一個，蔥10克，姜10克，蒜10克，鹽5克，白糖5克，料酒5克，醋5克，生抽10克。

方法步驟

1、將洗凈后斬塊，然后浸泡去掉血水待用；

2、蔥切段，姜蒜切片，青椒切小塊待用；

3、鍋中油燒熱，放入雞塊炸至金黃色后倒入干紅花椒，辣椒，蔥姜蒜爆香；

4、然后倒入雞塊翻炒，加入鹽，糖等調(diào)味，再倒入青椒塊翻炒均勻；

5、最后撒上熟芝麻炒勻后即可出鍋。

辣子雞塊的營養(yǎng)價值

雞含有許多營養(yǎng)物質(zhì)，能夠增強人體免疫能力，辣椒的火辣能夠有助于人體的濕氣的排出，幫助驅(qū)寒保暖。另外由于菜品較辣，不應(yīng)多吃，或長期食用，怕辣的朋友應(yīng)當(dāng)謹(jǐn)慎食用。