我們接著講《黃帝內(nèi)經(jīng) 上古天真論》，上一篇我們講到黃帝這個學(xué)生對上古的人如何活到100歲很好奇，老師岐伯講了好幾點，大體就是要第一搞好日常起居飲食，第二注意外邪，第三要修內(nèi)心。
好學(xué)的黃帝開始問第二個問題，黃帝問：為什么人年老了，就不太能生育子女了，是因為腎精衰竭嗎，還是因為年老本來就不能生育子女。這個問題一下子過度到生育上，在古代生育同樣重要，在問題的時候，黃帝還拋出了兩個可能的答案。一個身體的原因，就是腎精虧損，一個是宿命的原因。
我們看看岐伯怎么回答，岐伯老師沒有正面回答，而是先給黃帝講起一番道理。岐伯講了男女的生長規(guī)律，男子以年數(shù)8為一個循環(huán)，女性以年數(shù)7為一個循環(huán)。
女子7歲的時候，腎氣已經(jīng)充盈，牙齒開始更換，頭發(fā)也長了很多，長到14歲的時候，天癸就發(fā)育成熟了，任脈也通了，沖脈旺盛，這個時候月經(jīng)按時來潮，所以能夠生育。到21歲的時候，腎氣充盈，智齒隨著長出，身體發(fā)育到頂點；到28歲的時候，筋骨已經(jīng)很難堅實，頭發(fā)也是長的最快的時候，身體強壯；到35歲的時候，足陽明經(jīng)胃經(jīng)開始氣血衰落，從而面部開始枯焦，頭發(fā)也就開始脫了。到42歲的時候，足少陽膽經(jīng)和足太陽膀胱經(jīng)也開始氣血衰弱，面部焦枯，頭發(fā)轉(zhuǎn)白，49歲的時候，任脈和太沖脈都開始空虛，天癸也枯竭，這個時候就停經(jīng)，所以說身體衰老不能生育。
男子以年數(shù)8為一循環(huán)，8歲的時候，腎氣充實，頭發(fā)生長快，牙齒更換。16歲的時候，腎氣旺盛，天癸來，精滿自溢，這個時候也是具備生育的能力了。24歲的時候，腎氣旺盛，筋骨剛勁有力，智齒生長，身體發(fā)育到頂點。32歲的時候筋骨進一步剛健，肌肉豐滿而壯實。40歲的時候，腎氣開始衰弱，有脫發(fā)和牙齒松動的現(xiàn)象。48歲的時候，足三陽經(jīng)從面部開始衰弱，面部也失去光澤，兩鬢也有頭發(fā)變白。56歲的時候，肝氣開始衰弱，筋骨開始不能自如活動，天癸枯竭，同時腎臟也開始衰竭。身體也由盛轉(zhuǎn)衰了。64歲的時候，牙齒和頭發(fā)都脫落了，這個時候五臟都已經(jīng)衰弱，頭發(fā)斑白，身體沉重，行走不穩(wěn)，也是不能生育子女了。
（題外）以上是岐伯講的男女的生理由出生到強健而有生育能力，再由強健到衰弱從而失去生育能力。也就說明了年老沒有生育能力是自身身體機能減弱-的原因，不能產(chǎn)生精子和卵子。
其中，女子是在35歲的時候，陽明胃經(jīng)先衰弱，男子在40歲的時候，腎經(jīng)先衰弱。所以在養(yǎng)生的時候，女子在30歲后注重養(yǎng)胃，男子在35歲后注重養(yǎng)腎。
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