什么是快速閱讀？ 快速閱讀就是從文字當(dāng)中迅速汲取有用信息的一種閱讀方法。它是一種純粹運(yùn)用視覺和腦力的閱讀，是一種講求效率的閱讀，是一種更符合人的思維特征的閱讀，是一種更有利于記憶的閱讀。是一場閱讀的革命！ 快而有效，是它的魅力。它從根本上改變了傳統(tǒng)的慢牛式的閱讀方法，但它的快速不只是眼睛瀏覽文字的快速，更重要的是在注意力高度集中的前提下，理解的快速、記憶的快速。 整體感知，是它的基礎(chǔ)。整體感知是真正符合人的生理特點(diǎn)的快速閱讀方法，即一次注視一個(gè)短語或一個(gè)短句，整體地理解它的意思。這種方法減少了注視的次數(shù)，也加快了理解，還使視覺接收信息的節(jié)奏和大腦思維活動(dòng)的節(jié)奏趨于協(xié)調(diào)，減少大腦思維活動(dòng)的“空轉(zhuǎn)”現(xiàn)象，記憶效果亦能增強(qiáng)。通過訓(xùn)練提高整體感知能力，是您大幅度地提高閱讀速度的前提。 “眼腦直映”，是它的精髓。在全新的快速閱讀理念中，文章的內(nèi)容是“看”懂的，而不是“讀”懂的。傳統(tǒng)的閱讀模式是“看－讀－聽－大腦”，而速讀的閱讀模式“看－大腦”，即“眼腦直映”。在這里，視覺將文字信息直接形象化地映入大腦，進(jìn)行理解和記憶。 總而言之，快速閱讀法只是將人們自身就具有的對圖像的識別方法運(yùn)用到文字的閱讀中去，改變?nèi)藗兌嗄陙硇纬傻膫鹘y(tǒng)閱讀習(xí)慣，這是完全可以做得到的，也是人人都能學(xué)會(huì)的。所以說，“一目十行不是夢，過目成誦我也能！” 科學(xué)家已經(jīng)進(jìn)行過無數(shù)次研究，試圖從閱讀高手身上找出高效閱讀的秘密。早在20世紀(jì)50年代時(shí)，美國就曾有過一次大規(guī)模的調(diào)研。研究人員找到了一些閱讀速度超過1500/分鐘卻仍然能夠深度理解文章含義的優(yōu)秀人士，對他們進(jìn)行長期觀察，希望總結(jié)出最佳的閱讀模式。研究結(jié)果顯示，閱讀高手最明顯的特征之一就是眼球的運(yùn)動(dòng)方式。首先，讓我們來看一下效率最低的眼球運(yùn)動(dòng)方式。那些閱讀速度低于300字/分鐘，而且對文章理解程度很低的人，往往就是這樣逐字閱讀的：  如果你的閱讀速度略快一些，那就說明你的眼球不需要如此頻繁地運(yùn)動(dòng)與對焦。一般來說，一分鐘能讀800個(gè)字的人閱讀每行文字只需對焦2~3次： 如果我們按照上圖的模式來移動(dòng)視線，大腦就不再需要逐一拼湊每個(gè)詞語。一旦大腦可以直接按照語義單元來處理讀到的信息，閱讀速度自然就會(huì)有所提高。流暢的閱讀能夠給左腦帶來足夠的信息輸入，右腦也能得到充分的運(yùn)用。 大腦沒有空閑的時(shí)間用來開小差，我們自然就會(huì)感覺自己注意力更集中了，閱讀效率得到了明顯提高。良性循環(huán)就是這樣開始的。  閱讀速度的上限在很大程度上取決于眼球每次讀入的字?jǐn)?shù)。如果逐字閱讀，那么閱讀速度一般只能達(dá)到240字/分鐘。一旦眼球運(yùn)動(dòng)方式有所改變，每次眼球運(yùn)動(dòng)能夠讀入2~3個(gè)字，速度馬上就會(huì)提高到480~700字/分鐘。但在這里仍然要特別說明一下，這些數(shù)值都不是硬性指標(biāo)。之所以把他們列舉出來，只是為了讓大家對不同水平的閱讀有一個(gè)籠統(tǒng)的概念。當(dāng)你真正翻開一本書開始閱讀的時(shí)候，每分鐘究竟看了700字還是750字就不是特別重要了。正如我反復(fù)強(qiáng)調(diào)的那樣，高效的理解和消化才是閱讀的最終目標(biāo)。而且，我們還必須學(xué)會(huì)靈活控制自己的閱讀速度，有意識的根據(jù)不同的閱讀目的選擇不同的策略。比如，復(fù)習(xí)考試時(shí)的閱讀重點(diǎn)顯然應(yīng)該傾向于理解和記憶，出于時(shí)間的考慮，我們對閱讀速度的要求也會(huì)相對高一些。但是如果為了消遣娛樂而閱讀文學(xué)作品，我們就可以相應(yīng)地放慢一點(diǎn)速度，著重欣賞和品味。 讓我們再回到眼球運(yùn)動(dòng)這個(gè)話題上來。如果仔細(xì)觀察一下那些每分鐘閱讀1500字以上的人，我們就會(huì)發(fā)現(xiàn)他們眼球的運(yùn)動(dòng)方式更為特別。他們不僅能夠同時(shí)閱讀上下相鄰幾行的內(nèi)容，還可以把視線十分自然地往回跳，撲捉上一個(gè)句子里的關(guān)鍵詞。  或許你還無法理解，為什么這些高手的視線反復(fù)跳躍，卻不會(huì)影響他們閱讀的流暢度。其中的奧妙在于對重點(diǎn)字詞的捕捉。一旦掌握了這種技巧，我們的大腦就會(huì)根據(jù)關(guān)鍵的信息和邏輯自動(dòng)組織出整個(gè)句子和段落的意思，單個(gè)信息點(diǎn)的輸入次序也就不再那么重要了。從另外一個(gè)角度看，每個(gè)作者都有自己的表達(dá)習(xí)慣，同一個(gè)意思本身就可以用無數(shù)種不同的表達(dá)方式來表現(xiàn)。比如，現(xiàn)在有一個(gè)句子重點(diǎn)在于“我在看書”這個(gè)動(dòng)作和“在我家的花園里”這個(gè)具體的地點(diǎn)。只要我們每次讀入整個(gè)語義單元，那么以下兩種語言組織的方式就沒有什么本質(zhì)的差別了： 我在看書——在我家的花園里 在我家的花園里我在看書 與之相反，如果我們只會(huì)逐字閱讀，閱讀順序就成了理解的關(guān)鍵： 書—看—里—園—花—的—家—我—在—我 可是，為什么只要學(xué)會(huì)按照語義單元來閱讀，我們就可以擺脫字詞先后順序的局限呢？我們的大腦真的能夠準(zhǔn)確無誤地理解文章嗎？看完下面這個(gè)活生生的例子，你就一清二楚了。 根據(jù)一則調(diào)查從英語大學(xué)，一行字中的順序每個(gè)詞在什么位置沒關(guān)系，最重要的是第一個(gè)字在正確的位置，最后一個(gè)也是。剩下的就是完全混亂，你能沒問題的讀明白。這是因?yàn)殚喿x不是每個(gè)單獨(dú)的詞，而是所有詞作為的一個(gè)整體。 怎么樣？是不是很驚訝呢？其實(shí)，只要語言文字的掌握達(dá)到了一定的水平，我們的大腦就會(huì)自動(dòng)開始把語義單元作為處理信息的基本單元，而不是一個(gè)字接一個(gè)字的處理。我們之所以能夠讀懂上面這段看似混亂的文字，正是基于這個(gè)原理。換言之，如果換成一個(gè)剛上小學(xué)的孩子，或是一個(gè)剛開始學(xué)習(xí)一門語言的人，上面這段文字就是天書。 人們常說的“一目十行”也是這樣的道理。既然我們的大腦可以自動(dòng)忽略混亂字詞順序，那可以更進(jìn)一步，忽略字詞在句子里出現(xiàn)的先后順序。只要能改掉逐字閱讀的習(xí)慣，你會(huì)發(fā)現(xiàn)自己也能夠做到“跳躍式閱讀”。只要記住熟能生巧，你就會(huì)有更大的動(dòng)力了。 既然我們現(xiàn)在處于初級階段，此處就暫時(shí)不深入到具體的練習(xí)方法中了?？偠灾覀儗⒉扇⊙驖u進(jìn)的方法，逐步增加每次練習(xí)的難度。首先嘗試每次讀入兩個(gè)字，并且注意比對自己對文章的理解是否受到了影響。只要感覺自己已經(jīng)習(xí)慣這種方式，并且體會(huì)到了加速閱讀對理解文章的促進(jìn)效果后，再開始練習(xí)3個(gè)字。一旦你的閱讀速度達(dá)到700字/分鐘，就可以嘗試以行為單位的練習(xí)了。 說到這兒，您是不是已經(jīng)開始摩拳擦掌了？別急，還有，人的體能因素和心理因素對于快速閱讀也很重要?？焖匍喿x是一種高強(qiáng)度的腦力勞動(dòng)，健康的體質(zhì)和充沛的精力，會(huì)使您頭腦清晰、思維敏捷、事半功倍。因而在訓(xùn)練和學(xué)習(xí)過程中一定要注意勞逸結(jié)合，集中注意力的重要性更不待言；一個(gè)人的心境、情緒、情感等心理因素，直接影響閱讀的效果，因此保持一種積極的閱讀心理狀態(tài)十分必要。 綜上所述，快速閱讀是調(diào)動(dòng)了人的視覺和大腦潛力的一種更自然、更符合人的視覺機(jī)能和大腦思維習(xí)慣的閱讀方式，而決不是少數(shù)天才或具備特異功能者的專利。每一個(gè)有一般閱讀能力的人，也就是小學(xué)四、五年級以上文化者，都能在一段不太長的時(shí)間里掌握快速閱讀法，并通過實(shí)踐而形成自己的快速閱讀能力！ 任何事情都不是一蹴而就的。要想感受快速閱讀給你帶來的飛越的快感和成功的喜悅，您更需要經(jīng)過一系列的科學(xué)訓(xùn)練。根據(jù)對傳統(tǒng)閱讀和快速閱讀兩種閱讀方式的對比分析，《全腦開發(fā)巨人》系列訓(xùn)練偏重于以下三個(gè)方面： 1.消除“音讀”現(xiàn)象，培養(yǎng)正確的閱讀習(xí)慣和方法。 2.培養(yǎng)大腦對文字和圖像的整體感知能力。 3.擴(kuò)大視野和視讀速度。 在訓(xùn)練中，你一定要注意以下幾個(gè)方面： 1.文字形象化，即以圖形方式來感知文字信息。 2.注意均衡化，即目光均衡，“整體圖像”一視之下同等清晰。 3.視野、視讀節(jié)奏“最大化”。 4.理解記憶即要快捷又要持久。 要想成為一名真正的快速閱讀者，絕非一朝一夕之功，但是您大可不必有畏難情緒。在我們的訓(xùn)練軟件中，不但普遍采用計(jì)算機(jī)多媒體技術(shù)，將整個(gè)訓(xùn)練方法圖視化；而且還大量采用諸如自動(dòng)限時(shí)、強(qiáng)制性視覺引導(dǎo)和隨機(jī)顯示以及完全非重復(fù)測試等訓(xùn)練技術(shù)，創(chuàng)造了一種被動(dòng)式和半牽制性的訓(xùn)練模式，使您基本上處于半被動(dòng)式的狀態(tài)下進(jìn)行訓(xùn)練；我們還為您提供了一個(gè)快速閱讀加速器，您只要十分輕松地跟隨它的引導(dǎo)，進(jìn)行大量的測試和訓(xùn)練，就可以實(shí)現(xiàn)你大幅度提高閱讀速度的愿望，輕松自然。 還在猶豫什么，帶上你簡單的裝備：大腦、信心、恒心，快快踏上快速閱讀訓(xùn)練提升之路吧！ |
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