玉米：健脾、利水、祛濕
培根：擴張血管、保護神經系統(tǒng)、促進腸胃蠕動
洋蔥：健胃、祛痰、利水

食材用料：

玉米1根相克食物	培根2片
洋蔥適量相克食物	蘑菇適量相克食物
紅蘿卜少量	牛奶300毫升相克食物
黃油少許	面粉少許
鹽和黑胡椒適量	淡奶油50毫升

菜譜做法：

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  1.玉米可以選擇水果玉米或者其他品種的都行，看你喜好來。

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  2.鍋內放黃油，融化后加入培根和洋蔥，炒至洋蔥變軟。

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  3.加入蘑菇翻炒幾下，將食材撥到一邊，加一點點面粉炒香。

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  4.接著加入一點點牛奶，把結塊的面粉攪開。

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  5.然后倒入剩下的牛奶、淡奶油、玉米粒和胡蘿卜，煮的濃稠一點。

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  6.喜歡絲滑口感的，就直接拿料理棒在鍋內把食材打成泥，開最抵擋，以免四處飛濺。

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  7.美味的玉米濃湯就做好了，來享用暖暖的早餐吧。
  菜譜小貼士：

1.根據(jù)食材的用量調整牛奶的量，可增可減。
2.喜歡吃顆粒飽滿的玉米濃湯就不需要用料理棒打碎了。
3.可以加入自己喜歡的食材，比如西蘭花、馬鈴薯。