通過調(diào)節(jié)飲食生活起居，再輔以適當(dāng)服藥，就可以有效防控甲型H1N1流感。中醫(yī)養(yǎng)生發(fā)布中醫(yī)藥預(yù)防甲型H1N1流感指南。
防控甲型H1N1流感首先要做到節(jié)飲食、調(diào)情志、慎起居、治已病。飲食要適時、適量、適溫，少食用辛辣等刺激之物。同時要正確認(rèn)識疾病與疫情，保持良好的心態(tài)，避免“恐則氣下，驚則氣亂”。作息規(guī)律，運(yùn)動適量，勤洗手，多喝水，居室常通風(fēng)也必不可少。此外，有病應(yīng)及時就診，規(guī)范治療，以保持機(jī)體陰陽平衡。對于與防控甲型H1N1流感確診病例有密切接觸史及高危人群，可適當(dāng)服用預(yù)防中藥。
保持環(huán)境衛(wèi)生的清潔，也是防控甲型H1N1流感的有效方法。對于學(xué)校、公共場所等人口密集處要定時消毒，可以用中藥香熏，如山楂核研細(xì)末制成盤香燃燒，或使用中藥空氣消毒劑。此外，可以用芳香化濁類中藥，如蒼術(shù)、艾葉、藿香、當(dāng)歸、白芷、山萘、草果等，制成香囊，懸掛室內(nèi)或隨身佩戴。
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