第一道:青椒腐竹炒肉絲
所需材料:青椒3個(gè),瘦肉150克,腐竹一根,奧爾良腌料,鹽適量,胡椒粉適量,十三香適量(可不加),大蒜3瓣,熟白芝麻(裝飾用,可忽略)。
步驟1.里脊肉順著紋理切成肉絲,不好切的話,可以放冰箱冷凍一會(huì)兒再切,
步驟2.把奧爾良雞翅腌料舀一半陶瓷勺,鹽、胡椒、十三香一點(diǎn)點(diǎn)和肉絲一起用手抓勻,腌制10分鐘(也可以蓋保鮮膜,放冰箱保鮮一晚,這樣更入味)
步驟3.青椒切成絲。
步驟4.蒜用刀拍一下切碎。
步驟5.腐竹用水泡軟備用!
步驟6.熱鍋涼油(要稍微比平時(shí)多一點(diǎn)),下蒜末炒香。
步驟7.中火下青椒絲,翻炒至顏色變深。
步驟8.加泡軟的腐竹,翻炒大概2-3分鐘。
步驟9.中大火,加入肉絲,快速將肉絲攪散、當(dāng)翻炒到肉絲變白的時(shí)候,基本肉絲就快熟了,這個(gè)時(shí)候,加適量鹽調(diào)味,再翻炒1分鐘就出鍋。
步驟10.出鍋,撒白芝麻裝飾一下,這一步可忽略。
第二道:醋溜白菜
所需材料:白菜一顆,醋10克,生抽5克,糖3克,鹽1克,雞精1克,干紅辣椒4個(gè),大蒜5瓣,食用油15克。
步驟1.準(zhǔn)備食材,食醋,糖,鹽,生抽先放在碗里調(diào)成汁。
步驟2.白菜清洗干凈,瀝干水分。
步驟3.把白菜梗與葉子分別切成自己想要的形狀。
步驟4.鍋?zhàn)訜裏岷蠓湃胗?,油溫四五成熱時(shí)放入切碎的紅辣椒與蒜泥爆香。
步驟5.放入白菜梗子大火快速翻炒。
步驟6.接著放入白菜葉子繼續(xù)一起翻炒,白菜微微變軟時(shí)放入調(diào)好的鹽,糖,醋,生抽汁。
步驟7.白菜在煮的過程中會(huì)出水,所以不需要加水,一直煮到白菜變軟,放入雞精調(diào)味,翻炒幾下出鍋。
第三道:肉末粉絲煲
所需材料:肉末100克,紅薯粉絲一把,生姜2片,大蒜3瓣,小蔥2根,小米辣幾個(gè),郫縣豆瓣醬1勺,老抽半勺,生抽2勺,耗油1勺,糖少許,鹽少許。
步驟1.準(zhǔn)備食材,粉絲提前用溫水泡軟,蔥姜蒜小米辣切碎。
步驟2.熱鍋冷油,倒入肉末炒至顏色變白。
步驟3.倒入蔥白 姜蒜碎 小米辣翻炒。
步驟4.加入郫縣豆瓣醬 老抽 生抽 耗油翻炒均勻。
步驟5.倒入清水煮開。
步驟6.放入泡軟的粉絲,撒少許糖和鹽煮兩分鐘,看到粉絲變軟就可以了,出鍋撒上蔥花即可。
第四道:蒜香排骨
所需材料:排骨500克,料酒1勺,生抽2勺,胡椒粉半勺,鹽適量,糖1勺,淀粉2湯匙,大蒜一頭,老抽1小勺。
步驟1.排骨剁成小塊洗凈,加入料酒,生抽,胡椒粉,鹽,淀粉抓勻,腌制30分鐘。
步驟2.腌制好的排骨,入油鍋炸制金黃,撈出瀝干油備用。
步驟3.大蒜剁成蒜末。
步驟4.起鍋熱油,加入一半蒜末炒出香味。
步驟5.加入排骨,生抽,老抽翻炒均勻。
步驟6.加白糖、鹽、剩余蒜末翻炒均勻出鍋即可。
第五道:菜圃煎蛋
所需材料:菜圃(蘿卜干)半條,雞蛋2個(gè),油適量。
步驟1.菜脯切碎,雞蛋打散備用。
步驟2.加入適量油,放入菜脯炒香
步驟3.把菜脯適當(dāng)?shù)匿伷剑谷氲耙?,煎制兩面金黃即可(不用加鹽了,菜圃本來就是咸的)。
步驟4.怕上火的可加適量水煮一會(huì)。
第六道:紅燒豬蹄
所需材料:豬蹄半個(gè),冰糖10克,蔥白3段,生姜2片,生抽適量,老抽適量,料酒適量,鹽雞精適量。
步驟1.豬手冷水下鍋煮沸去腥。
步驟2.油熱后下冰糖,注意火不要開太大,冰糖易焦。
步驟3.鍋內(nèi)下豬手炒糖色。
步驟4.加料酒生抽老抽生姜蔥,翻炒均勻。
步驟5.加水,水沒過豬手。
步驟6.大火煮沸,調(diào)小火煮1個(gè)小時(shí)。
步驟7.時(shí)間到調(diào)大火收汁。
第七道:糖醋帶魚
所需材料:帶魚一條,料酒適量,白糖1大勺,醋1勺,蔥姜適量,胡椒粉適量,淀粉適量,食用油適量。
步驟1.帶魚清洗干凈,切成段。 加入料酒、胡椒粉、蔥姜腌制30分鐘。
步驟2.帶魚段裹上干淀粉。
步驟3.平底鍋內(nèi)倒入適量食用油,放入沾滿干淀粉的帶魚段,小火煎制。
步驟4.煎至兩面金黃即可。
步驟5.鍋內(nèi)留底油,爆香蔥姜。
步驟6.放入煎好的帶魚段,加入半碗水,一勺糖、一勺醋,(糖醋的比例是1:1)少許鹽。
步驟7.湯汁濃稠后即可出鍋。
第八道:家常香菇燒腐竹
所需材料:腐竹隨意,香菇適量,青紅椒胡蘿卜適量,蠔油適量,老抽適量,老抽少許,食用油適量,水淀粉少許,鹽適量,蔥少許。
步驟1.香菇先清洗干凈再泡發(fā),泡香菇的水要留著。
步驟2.腐竹也泡發(fā)備用。
步驟3.香菇擠干凈水分,泡香菇的水留著,腐竹切成寸段。
步驟4.配菜胡蘿卜切成菱形薄片,,蔥切寸段備用,水淀粉和好備用。(配菜可以隨意一點(diǎn),可以是木耳或者青紅椒等)
步驟5.起鍋油熱放入蔥熗鍋,接著放香菇出香。
步驟6.放入腐竹翻炒,加入蠔油翻炒均勻。
步驟7.加入泡香菇的水提味,這時(shí)候也加入配菜,稍微煮個(gè)30秒會(huì)更入味,這時(shí)可以嘗一下咸淡來決定加不加鹽或老抽。
步驟8.加入水淀粉,燒開收汁后關(guān)火。
第九道:醬爆茄子
所需材料:豆瓣醬1大勺,茄子1個(gè),醬油1勺,蒜末3瓣,鹽適量,青椒2個(gè),水少量。
步驟1.茄子洗凈去皮,切成小塊備用。青椒切段,大蒜切末。
步驟2.大火燒油下蒜末爆香,之后轉(zhuǎn)中火,倒入茄子和青椒。
步驟3.翻炒幾下后倒入少量水,不用加太多。
步驟4.再翻炒幾下,加入味極鮮醬油。
步驟5.茄子這時(shí)候正在吸水,再挖一勺豆瓣醬進(jìn)去
步驟6.翻炒翻炒,給茄子上色,把調(diào)料都炒勻。之后轉(zhuǎn)小火,蓋上鍋蓋燜五分鐘,期間可以打開蓋子看看有沒有收汁,茄子軟不軟。
步驟7.收汁了茄子也軟了就可以出鍋了。(豆瓣醬很咸,不用加鹽,重口可加一點(diǎn))
第十道:香菇蒸滑雞
所需材料:雞腿2只,干香菇30克,大蒜10克,生姜10克,耗油1湯匙,醬油2湯匙,雞精1茶匙,鹽1茶匙,蔥花適量。
步驟1.香菇提前泡發(fā)備用。
步驟2.雞腿洗凈斬小塊,香菇泡發(fā)后洗凈擠干水分備用,姜切片,蒜切片,蔥切蔥花。
步驟3.把雞腿肉放入可以上鍋蒸的容器中,加入姜和蒜片,加入蠔油,加入味極鮮醬油,加入雞精,加入鹽,抓勻腌制半小時(shí)。
步驟4.加入香菇,拌勻。
步驟5.放入蒸鍋中,水開后大火蒸20分鐘。
步驟6.出鍋撒上蔥花即可。
第十一道:香菇馬蹄蒸肉餅
所需材料:豬前腿肉250克,干香菇5個(gè),馬蹄五個(gè),生姜2片,蔥花適量,干淀粉2小勺,料酒1小勺,生抽2小勺,鹽適量,香油1小勺,水適量。
步驟1.將馬蹄切成碎末,將香菇泡發(fā)、姜切成碎末。(肉可以讓檔口的師傅絞成肉糜的,馬蹄也是直接購買了去皮的,能省去剁肉和去皮的時(shí)間。)
步驟2.香菇泡發(fā)后也切成小碎末。
步驟3.把香菇和馬蹄碎末加入裝有肉糜的碗中,再往碗點(diǎn)加入姜碎末和料酒。
步驟4.最后加入鹽和干淀粉。
步驟5.先大致攪拌均勻,然后順著一個(gè)方向攪拌至起膠。
步驟6.將攪拌好的肉糜裝到廣口的碗或者深盤中。
步驟7.待蒸鍋里燒開之后入鍋,大火隔水加熱15分鐘,出鍋后趁熱撒上香蔥粒即可。
第十二道:肉沫蒸蛋
所需材料:豬肉末300克,料酒15克,醬油10克,老抽少許,生姜碎8克,蔥花3克,雞蛋3個(gè),溫水420克,鹽適量。
步驟1.雞蛋磕入碗中,攪散備用。
步驟2.蛋液倒入大碗,加溫水,調(diào)和,加細(xì)鹽,調(diào)和。
步驟3.準(zhǔn)備一個(gè)深盤,用網(wǎng)篩過濾蛋液至盤中。
步驟4.蒸鍋燒開水后,用錫紙包住盤子,放入蒸鍋大火蒸12分鐘。
步驟5.熱鍋,滴少許油爆香生姜末,倒入肉沫
步驟6.炒至顏色變白,肉末略收水后倒入料酒,翻炒
步驟7.倒入醬油調(diào)味、老抽調(diào)色。
步驟8.取出水蒸蛋的盤子,取一小碗,舀出蛋羹,加入肉末碎,撒上蔥花即可。
第十三道:可樂雞翅
所需材料:雞翅中18個(gè),蔥適量,生姜5片,料酒30克,老抽2勺,生抽2勺,可樂一小瓶。
步驟1.雞翅冷水下鍋焯一下水、去浮沫。再洗凈后控干水份。
步驟2.鍋中倒少許油,下雞翅煎至兩面金黃。
步驟3.倒入料酒、一小瓶可樂、生姜、蔥結(jié)放入。
步驟4.加少許生抽和老抽調(diào)色
步驟5.煮開后轉(zhuǎn)中火燜25-30分鐘。
步驟6.最后大火收汁即可。
第十四道:麻婆豆腐
所需材料:嫩豆腐1塊,肉末80克,花椒粉適量,豆瓣醬1勺,火鍋底料20克,淀粉適量,白胡椒粉少許,小米辣1個(gè),大蒜3瓣,蔥花適量。小蔥一根。
步驟1.蔥、蒜和小米辣切碎,嫩豆腐切塊,塊不要太大。
步驟2.肉末中加少許白胡椒、鹽、淀粉、生抽拌勻腌制15分鐘(生抽少一點(diǎn))。
步驟3.熱鍋涼油放肉末,變色后加入豆瓣醬和火鍋底料,炒出紅油,放蒜片、蔥花、小米辣,花椒研磨入鍋(也可以是花椒粒或者花椒粉)。
步驟4.加入一小碗水燒開,可適量加入少許生抽料酒。
步驟5.放入豆腐,水和豆腐大概是平齊。
步驟6.4分鐘后,水也收得差不多了,加入水淀粉勾芡。
步驟7.出鍋撒上小蔥花,完成。
第十五道:土豆?fàn)F雞翅
所需材料:雞中翅,適量,土豆2個(gè),胡蘿卜1根,生姜大蒜適量,油鹽生抽老抽料酒適量,花椒粉黑胡椒適量,水適量。
步驟1.雞翅雞小腿洗干凈,放入:鹽,花椒粉,黑胡椒粉,腌一下。
步驟2.土豆胡蘿卜:削皮,洗干凈,滾動(dòng)切塊!
步驟3.鍋里放比平時(shí)炒菜多的油。
步驟4.放入雞翅,小小的油煎一下。
步驟5.微微金黃即可裝盤,備用。
步驟6.繼續(xù)用鍋里的油,煎土豆和胡蘿卜,有點(diǎn)焦的時(shí)候盛出備用。
步驟7.把姜和蒜洗干凈,切片,利用附著在鍋上僅剩的油,放入生姜大蒜炒一下。
步驟8.放入煎好的雞翅,放入炸好的土豆胡蘿卜
步驟9.加入:生抽,老抽,鹽,炒一下
步驟10.加入差不多沒過雞翅的水,倒入適量料酒,蓋上鍋蓋大火燜!
步驟11.燜到收汁,撒上蔥花,就可以裝盤啦!
第十六道:紅燒豆腐
所需材料:嫩豆腐2塊,花生油2勺,豆瓣醬2勺,香蔥1棵,耗油1勺,白糖半勺,生抽半勺,清水適量,黑胡椒粉少許。
步驟1.豆腐洗干凈切小塊,香蔥蔥頭切開,切蔥花待用。熱鍋下一勺子油,豆腐和蔥頭一起下鍋煎。
步驟2.煎至兩面微黃,裝起來。
步驟3.繼續(xù)放一勺子油和豆瓣醬炒香。
步驟4.加蠔油,白糖,生抽,胡椒粉,清水下鍋。
步驟5.燒開后加豆腐,翻拌一下。
步驟6.小火煮至汁比較濃稠,關(guān)火。
步驟7.上碟撒蔥花,紅的醬汁,綠的蔥花,內(nèi)里嫩滑的豆腐,好吸引。
第十七道:干鍋花菜
所需材料:五花肉150克,花菜半個(gè),蔥姜蒜末適量,紅彩椒半個(gè),料酒2勺,生抽2勺,老抽2勺,耗油2勺,黃豆醬2勺,番茄醬2勺。
步驟1.花菜洗凈,掰成小塊。放鍋里焯兩分鐘。
步驟2.撈出控水備用。
步驟3.五花肉切片。
步驟4.鍋里加適量油,放蔥姜蒜末爆香,放五花肉炒出油。
步驟5.轉(zhuǎn)小火,加兩勺料酒。(勺子有大有小,請(qǐng)根據(jù)自家的勺子酌情添加)
步驟6.兩勺生抽、兩勺老抽、兩勺蠔油、兩勺黃豆醬、兩勺番茄醬、翻拌均勻。
步驟7.接著下花菜。
步驟8.紅彩椒粒,翻炒均勻出鍋??谖吨氐募舆m量鹽。
第十八道:素?zé)∏嗖?/p>
所需材料:青菜一把,大蒜2瓣,辣椒一根,耗油一大勺,白糖1小勺,食鹽適量,雞精少許。
步驟1.鍋里到油燒至七成熱下蒜瓣和紅辣椒炒出香味,在下青菜翻炒兩下放入白糖和耗油大火翻炒兩下。(油溫一定要足,炒出的才香)
步驟2.放入少許鹽和雞精,翻炒均勻即可。
第十九道:酸辣土豆絲
所需材料:土豆2個(gè),干辣椒2根,大蒜2瓣,蔥一根,白醋1勺,鹽適量,雞精適量。
步驟1.土豆清洗干凈去皮切成絲,擦成絲也成。
步驟2.用清水沖洗幾次,洗去表面的淀粉后加水浸泡備用。
步驟3.鍋中放油放入大蒜和干辣椒炒香。
步驟4.放入土豆絲翻炒變軟。
步驟5.放入一勺鹽繼續(xù)翻炒。
步驟6.加入適量白醋翻炒。
步驟7.最后根據(jù)自家喜歡放入適量雞精調(diào)味。
步驟8.最后出鍋前加入少量開水翻炒幾秒出鍋。
第二十道:五花肉炒蒜薹
所需材料:五花肉200克,蒜薹半斤,辣椒適量,耗油1湯匙,黃豆醬1湯匙,料酒1湯匙,生抽兩湯匙。
步驟1.五花肉切成片。
步驟2.蒜苔切段,紅椒切滾刀塊。
步驟3.倒入五花肉小火煸出油脂,煸至五花肉焦黃烹入料酒。(如果油太多可以盛出一些。)
步驟4.倒入蒜苔炒至表面起皺,,依次放入醬油,蠔油,黃豆醬,期間可以放入少量水翻炒均勻。
步驟5.最后放辣椒,起鍋。
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