第一眼看上去腰凳就像是一個綁在大人腰部的小凳子，連接背帶后增加了兩肩受力，使大人在平時抱寶寶的時候更加省力，寶寶也更舒服。
0-12個月的新生兒都特別喜歡讓大人抱著，使用腰凳不但可以讓孩子和大人保持親密，而且增加了雙方的舒適感。而不少爸媽也心存疑問，腰凳適合多大寶寶用？
媽媽用嬰兒背帶腰凳背著寶寶走動時，會使得寶寶獲得安撫和親切感，增加母子感情交流。在母親用背帶兜抱活動中還可使嬰兒得到運動，有利于生長發(fā)育。但是對于小于4個月的嬰兒，是不宜使用嬰兒背帶腰凳的。
0-36個月的新生兒都適合使用單凳。其中0-3個月的寶寶建議采用橫抱的姿勢，可以在給寶寶喂奶、哄睡等時候使用單凳。
3-36個月的寶寶可以結(jié)合面對面和面向前的姿勢使用單凳，這時候大人可以用手輕扶寶寶，以免因?qū)殞殎y動而摔下。
3-36個月的寶寶可以開始搭配背帶使用腰凳，能夠更好地固定寶寶，幫助大人解放雙手。增加背帶配合使用后肩部也幫忙分擔(dān)重量，所以與單凳相比更加省力。
此時也可采用面對面和面向前的姿勢使用，因后背式不方便觀察寶寶的狀態(tài)而一般不建議使用。
每次使用腰凳最好不要超過兩小時，長時間使用腰凳不僅會使使用者感到疲勞，對寶寶來說更會因腿部太久被固定而影響肢體的正常發(fā)育。
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