干掉皺紋 6大妙招輕松上陣
皺紋是容顏的大敵，無論男女都不敢掉以輕心。尤其是女人，對(duì)皺紋從來都是嚴(yán)陣以待。但大多數(shù)人仍然從25歲開始就逐漸有了細(xì)紋。如何干掉惱人的皺紋？除了保濕、防曬等例行保養(yǎng)工作之外，不少人還嘗試過激光除皺、注射肉毒桿菌，甚至整容拉皮，結(jié)果卻未必盡如人意。其實(shí)和皺紋作戰(zhàn)不是非得傷筋動(dòng)骨，善用妙招，往往可以出其不意，秒殺皺紋。
TIP1——自制“豬蹄精華液”
皮膚出現(xiàn)皺紋的一個(gè)重要原因是因?yàn)槟z原蛋白的流失。豬蹄中富含膠原蛋白，雖然對(duì)其除皺功效存有歧義，但巧妙攝取豬蹄中的精華將起到確實(shí)的去皺作用。健康863網(wǎng)的護(hù)膚專家表示，吃豬蹄等方法因?yàn)槟c胃的分解等原因，對(duì)去皺的直接幫助不大，但外用豬蹄熬制的濃汁擦臉，能對(duì)去皺起到實(shí)質(zhì)性幫助，尤其適合有深度皺紋的人。
具體辦法：選取豬蹄數(shù)只，去毛洗凈后扔入鍋中；輟水后將水倒掉，重新加水熬制；直至湯水熬成黏稠的膏狀，把豬蹄撈出，然后把湯水倒入碗中冷卻；冷卻后用小刀把膏狀體分成2厘米見方的若干小塊，分別用保鮮袋包裝后放入冰箱冷凍。用時(shí)取出1-2塊膏狀體用微波爐加熱數(shù)十秒化開，涂在臉上，重復(fù)抹兩遍以上，待其自然干燥，數(shù)小時(shí)后洗去即可。
注意事項(xiàng)：涂臉時(shí)避開眼周，涂臉后不要說笑；最好在晚上睡覺前涂臉，第二天早晨洗去；此法不宜頻繁使用，每周最好不要超過2次。
TIP2——蛋清+蜂蜜DIY面膜
面膜是有效去除皺紋的良方，但并非價(jià)值不菲的高端面膜才能有效去皺，用蛋清和蜂蜜DIY面膜，也能起到不錯(cuò)的效果。蛋清富含皮膚重要的營(yíng)養(yǎng)成分蛋白質(zhì)，且能緊致肌膚，而蜂蜜則能潤(rùn)澤肌膚，并促進(jìn)皮膚新陳代謝，將二者巧妙結(jié)合到一起，對(duì)去除細(xì)紋有很好的效果。
具體辦法：先將臉洗凈，再取新鮮雞蛋一個(gè)、蜂蜜一小匙；將蛋清充分?jǐn)嚢柚寥科鹋?，再加入蜂蜜，繼續(xù)攪勻；之后將混合好的汁液均勻涂在臉上，待其自然干燥，將皮膚收緊；20－30分鐘后用溫水洗凈并擦上潤(rùn)膚液。
注意事項(xiàng)：涂臉后臉部表情不宜過大；最好不要做得過頻，20至30歲者每周宜作2次左右，30歲以上者每周3次為宜。
TIP3——妙用生鮮果蔬
瓜果蔬菜營(yíng)養(yǎng)豐富，不少都有助美容去皺。妙用生鮮果蔬，既能保養(yǎng)肌膚，又能輕松簡(jiǎn)單地起到去皺奇效。去皺效果明顯的果蔬包括黃瓜、絲瓜、西紅柿、橘子、香蕉、草莓、西瓜皮等等。
具體辦法：把黃瓜切成薄片敷在面部，能除皺潤(rùn)膚；將絲瓜汁混合酒精及蜜糖后涂臉，也能收到去皺奇效；把西紅柿汁，加少許蜂蜜調(diào)勻，涂抹面部，去皺效果好；將橘子連皮搗爛，浸入酒精，加以適量蜜糖，放一周后取出使用，有去除皺紋的特效；香蕉搗爛后，加半湯匙橄欖油，攪攔均勻后涂在臉上能去皺；草莓切片貼面，去皺效果也很好；西瓜皮擦面同樣可以去皺爽膚。
注意事項(xiàng)：有過敏體質(zhì)的人要注意對(duì)各種瓜果蔬菜的禁忌。
TIP4——多吃雞皮和雞骨
皮膚真皮由富有彈性的纖維構(gòu)成，皮膚缺少?gòu)椥岳w維就容易產(chǎn)生皺紋。而構(gòu)成彈性纖維最重要的物質(zhì)是硫酸軟骨素，雞皮及雞的軟骨中含有豐富的硫酸軟骨素，因此多吃雞皮和雞骨能有效消除皺紋，并使皮膚保持細(xì)膩和和彈性。
具體辦法：吃雞時(shí)，可多吃雞骨和雞皮，也可把把吃剩的雞骨頭洗凈，和雞皮放在一起煲湯，熬至雞骨酥爛后飲用。
注意事項(xiàng)：不要硬嚼較硬的雞骨，以免損傷牙齒和腸胃；雞皮和雞骨營(yíng)養(yǎng)豐富、熱量高，肥胖者和有基礎(chǔ)疾病的人要注意適量。
TIP5——礦泉水拍臉
皮膚缺乏水分，必然導(dǎo)致皺紋的產(chǎn)生。補(bǔ)充肌膚水分的方法很多，妙用礦泉水也能讓肌膚加倍吸收水分，并提高皮膚吸收氧氣的能力，有助舒展面部細(xì)小皺紋，為深入補(bǔ)水打好基礎(chǔ)。
具體辦法：把富含偏硅酸的礦泉水直接噴在臉上，用手輕輕拍打，在為皮膚補(bǔ)充水分的同時(shí)，使礦泉水中的偏硅酸能被充分吸收，
注意事項(xiàng)：洗凈面部后再使用這種方法，否則可能混合面部污垢，堵塞肌膚毛囊；注意拍打力度，避免用力不當(dāng)損傷肌膚。
TIP6——米飯團(tuán)搓臉
香噴噴的白米飯也是去皺奇兵。用溫?zé)岬拿罪垐F(tuán)搓臉，可巧妙地深入去除皮膚毛孔內(nèi)的油脂、污物，促進(jìn)肌膚通暢，減少黑頭和皺紋。
具體辦法：從煮熟不久的米飯中，挑選比較柔軟的部分，趁熱揉成團(tuán)，放在面部揉搓，直至米飯團(tuán)變得油膩污黑，再用清水洗凈面部即可。
注意事項(xiàng)：使用的米飯不宜過熱，以免燙傷皮膚；搓制的米飯團(tuán)不要太松散，否則會(huì)中途散開。
重要的去皺原則
除了以上的去皺TIPS，專家同時(shí)提醒，皮膚皺紋產(chǎn)生的原因與皮膚的新陳代謝、身體機(jī)能與內(nèi)分泌、日常保養(yǎng)等都有密切的關(guān)系，因此，要防治皺紋，應(yīng)在善用妙招的同時(shí)，做好日常保養(yǎng)，并及早治療各種慢性病，改善不良的生活習(xí)慣，保持樂觀開朗的良好心境，如此方能事半功倍
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