自信，就是要相信自己。有一位武術(shù)高手，在他年輕的時(shí)候，一次帶女朋友參加舞會，一個流氓硬要跟他女朋友跳舞，他想展現(xiàn)英雄本色，兩個人動了手。結(jié)果他被打倒在地，流氓用皮鞋踢得他的臉部變了型，牙齒也掉了。他覺得此仇不報(bào)非君子，于是天天苦練拳術(shù)，終于練就了一身好功夫，以至有很多人找他學(xué)功夫，后來他干脆開了家武術(shù)館。
他在介紹自己每當(dāng)講到這里時(shí)，別人都會問：“你現(xiàn)在的功夫練得這么強(qiáng)了，有沒有去報(bào)仇？”他回答說，如果現(xiàn)在去揍那個流氓，八成只用單手就足夠了，但是他卻不想那樣做了，因?yàn)榫毼湫g(shù)不僅讓他擁有了一身功夫，更重要的是建立了很強(qiáng)的自信。他已經(jīng)不需要回去，用打那個人來證明自己的強(qiáng)壯，也不必討好別人，不必義氣用事。自信心改變了他的人生。
如何才能提高自己的自信心呢?要克服自卑的心理，樹立自信心，每天在心中默念“我行，我能行”。別的人能得行，我也行??！大家都是人，都有一個腦袋、兩只手，智力都差不多。只要努力，方法得當(dāng)，那么什么事都能辦到的。“相信自己行，才會我能行；別人說我行，努力才能行；今天若不行，明天爭取行；能正視不行，也是我能行；不但自己行，幫助他人行；相互支持行，合作大家行；爭取全面行，高考才能行。”
每時(shí)每刻都要保持甜美的笑容。沒有信心的人，經(jīng)常眼神呆滯，愁眉苦臉，而雄心勃勃的人，則眼睛總是閃閃發(fā)亮滿面春風(fēng)。人的面部表情與人的內(nèi)心體驗(yàn)是一致的。笑是快樂的表現(xiàn)。笑能使人產(chǎn)生信心和力量；笑能使人心情舒暢，精神振奮；笑能使人忘記憂愁，擺脫煩惱。學(xué)會笑，學(xué)會微笑，學(xué)會在受挫折時(shí)笑得出來，就會提高自信心。
做人一定要昂首挺胸，同時(shí)也要學(xué)會主動與他人交往。遇到挫折而氣餒的人，常常垂頭是失敗的表現(xiàn)，是沒有力量的表現(xiàn)，是喪失信心的表現(xiàn)。成功的人，得意的人，獲得勝利的人總是昂首挺胸，意氣風(fēng)發(fā)。昂首挺胸是富有力量的表現(xiàn)，是自信的表現(xiàn)。
要有意識地選擇與那些性格開朗、樂觀、熱情、善良、尊重和關(guān)心別人的人進(jìn)行交往。在交往過程中，你的注意力會被他人所吸引，會感受到他人的喜怒哀樂，跳出個人心理活動的小圈子，心情也會變得開朗起來，同時(shí)在交往中，能多方位地認(rèn)識他人和自己，通過有意識的比較，可以正確認(rèn)識自己，調(diào)整自我評價(jià)，提高自信心。
要不斷提高對自我的評價(jià)，對自己作全面正確的分析，多看看自己的長處，多想想成功的經(jīng)歷，并且不斷進(jìn)行自我暗示，自我激勵：“我一定會成功的”，“人家能干的，我也能干是，也不比他們差”等等，經(jīng)過一段時(shí)間鍛煉，自卑心理會被逐步克服。
要想辦法不斷增加自己成功的體驗(yàn)，尋找一些力所能及的事情作為試點(diǎn)，努力獲取成功。如果第一次行動成功，使自己增加了自信心，然后再照此辦理，獲取一次次的成功，隨著成功體驗(yàn)的積累，你的自卑心理就會被自信所取代。
習(xí)得并精通一種技能。具備學(xué)習(xí)能力的人通常都很自信，反過來也一樣，真正自信的人通常是因?yàn)橄嘈抛约旱膶W(xué)習(xí)能力。所以面對挑戰(zhàn)的時(shí)候他們不會怕，不會心虛，因?yàn)樗麄冎馈按蟛涣巳W(xué)么”。自學(xué)能力的基礎(chǔ)是耐心，而習(xí)得任何一種技能都會讓人更加懂得耐心的重要，并且同時(shí)因?yàn)榫邆淠托呐c學(xué)習(xí)能力而更加自信。只要花時(shí)間真正精通了一種技能，那么學(xué)會其他一種技能的時(shí)候就會變得更輕松，這是良性循環(huán)。
相信積累的力量。再大的石頭也無法阻擋種子發(fā)芽，只因?yàn)榉N子一旦開始發(fā)芽，那細(xì)胞的分裂盡管速度不快但卻不見天日永不終止。滴水可以穿石的道理誰都懂但又好像誰都不相信——處于起點(diǎn)的人就好像是一粒細(xì)胞或者一滴水，但大多數(shù)人卻誤以為或者希望自己在起點(diǎn)上就強(qiáng)大鋒利猶如一束激光，但這不現(xiàn)實(shí)。要通過學(xué)習(xí)培養(yǎng)耐心，運(yùn)用耐心去等待長期積累之后可以獲得的難以想象的好處與力量。
凡事都要提前做足功課。大聲說話也好，穿著正式也罷，最多只能讓一個人“顯得”自信，而非真正自信?！白诘谝慌拧笨赡苁且?yàn)榻?，“快速走路”往往是因?yàn)闀r(shí)間觀念不強(qiáng)，這些都與自信沒關(guān)系。做任何事情，提前做足了功課，想不自信都難。自信不等于自以為是，自以為是的人最終都會被現(xiàn)實(shí)砸爛。中國人說“成事在天，謀事在人”，西方人說“上帝的歸上帝，凱撒的歸凱撒”，某個層面上都是一回事兒：不要理會運(yùn)氣（該來的時(shí)候它自然會來），重要的是專心做好功課。
注重細(xì)節(jié)。俗話說，“行家看門道，外行看熱鬧”。當(dāng)我們關(guān)注一樣?xùn)|西足夠久的之后，就會發(fā)現(xiàn)自己猶如“開了天眼”一般，能夠看到的，看清楚的越來越多。在自己必須做的事情上，一定要保持專注；不僅要專注，還要專注很長時(shí)間。只有這樣，才有能力看到更多的細(xì)節(jié)，才有能力做足功課，才有能力處變不驚。很多時(shí)候，所謂“成功”只不過是一個中間狀態(tài)，“更大的成功”才是挑戰(zhàn)。忽視細(xì)節(jié)的人都并非故意，只是因?yàn)楣Ψ蛭吹剑还Ψ蛭吹?，“中間狀態(tài)”之后就是更大的失敗。
不要輕易追求完美。完美總是好的，但并不總是能夠做到。事事追求完美的下場只有一個，即標(biāo)準(zhǔn)越來越低。生活著這樣的例子比比皆是，很多圣男圣女（剩男剩女）就是這樣煉成的。學(xué)會在這個不完美的世界里不完美地生存，是一種難得的智慧。深刻理解“不完美才是常態(tài)”的人才可能做到“不會無謂地自卑”。憑借耐心，相信積累，再加上正常的智商，就算做不到最好，也能做到更好，何必過分強(qiáng)求？
盡量獨(dú)立，承擔(dān)必要的責(zé)任。有位哲人這樣說過：“一個人的幸福程度取決與他能夠在多大程度上獨(dú)立于這個世界”。這句話包含著深刻的智慧。很多的時(shí)候，獨(dú)立意味著完整地承擔(dān)必要的責(zé)任；能夠運(yùn)用自己的能力承擔(dān)必要責(zé)任的人必然相對更加自信。一個人不能夠獨(dú)立，往往就會淪為他人的負(fù)擔(dān)，沒有人不討厭負(fù)擔(dān)，而被討厭的人怎么可能自信呢？自信的人都知道一個簡單的道理，自己是自己，別人是別人；自己的事情自己完成，自己的責(zé)任自己承擔(dān)。
擁有自信吧，這是一件美好的事情。擁有自信，就能幫助活出我們自己，就能實(shí)現(xiàn)自己遠(yuǎn)大理想、抱負(fù)和目標(biāo)。
