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孫德明老六路拳架以及談汪永泉太極真要

孫德明不是孫德善,只是名字相近容易混淆而已。二人都是汪永泉先生的弟子,除了師兄弟的關(guān)系并無其它。孫德明先生拜入汪門時,孫德善先生已故去。

孫德明  1924年生人,天津?qū)氎嫒恕?/span>7歲跟商寶善學(xué)習(xí)楊少侯傳授的楊氏小架。數(shù)十年堅持練拳不斷。1953年進京工作,此間曾和馬洪藻學(xué)過形意拳。1966年投在崔毅士先生門下,學(xué)習(xí)楊式太極拳大架及推手功夫。1978年拜汪永泉先生為師,學(xué)習(xí)楊健侯宗師傳授的太極拳中架及楊家家傳的推手功夫,直至汪永泉先生去世,受教未曾間斷,頗得汪永泉先生真?zhèn)?。孫先生一生別無它好,專心研究太極拳,在太極拳技擊上具有精深造詣。


▲ 以上是孫德明先生演練的老六路拳架

談到汪永泉先生的太極功夫,孫德明先生這樣描述:“非常細(xì)膩,但又無邊無際。細(xì)膩的跟水一樣,摸起來柔,用起來威力又無窮。汪永泉老師的拳法象大?!?。孫德明先生說:“我們跟他動手,無論多大的勁力下去,都感覺摸不到東西”,“過去說泥牛入海,泥牛還有點摩擦力、阻力,但你使向汪老的勁是沒有任何著落的”。孫德明先生強調(diào),這就是無形無象的“空”。

孫德明回憶道:“汪老對太極拳的精、純要求很高,太極拳要精煉,除了下苦功,還要掌握核心技術(shù),要不然,東西不對,下的功夫越大,走偏就越遠(yuǎn)。精的東西不在多,可能就那么幾點,但要準(zhǔn)確。功夫精了還要純,混了雜質(zhì),就會變樣?,F(xiàn)在很多傳統(tǒng)太極拳變化比較多,外形變了,內(nèi)在的核心不能變,神韻不能變。北京城再怎么變,這老城墻代表的歷史,北京的文化傳統(tǒng),北京人的精氣神變不了,丟不掉?!?/span>

孫德明談汪永泉太極真要

技擊秘要——點、拍、斷

孫先生說,汪老的技擊功夫,很細(xì)膩,不粗。一出手,跟書法的用筆似的,有來歷,不是隨便亂比劃的。這個來歷就是內(nèi)功。一舉手,內(nèi)功就有。有內(nèi)功就可以沒有法,太極拳論說,動即是法。這是講在內(nèi)功的基礎(chǔ)上,沒有內(nèi)功,這話是空談。練拳開始的時候,所有的法都是練習(xí)內(nèi)功之用,內(nèi)功有了,逐漸去法。

技擊的具體運用有勁,太極拳的勁有很多種,汪老獨門秘技,他最拿手的,也是最常用的,是點、拍、斷三法。

“點”是汪永泉先生得心應(yīng)手的技擊之法,運用最多,隨心所欲,信手拈來。無論對方以何種方向,何種勁力來攻擊,皆以全身功力凝聚指尖,照其勁源,點擊截斷,其攻自破,且勁力回?fù)?,自毀長城。

孫德明先生說,他多次親見汪老以點法展示技擊功夫,并親身感受了汪老“點指神功”的威力,進攻者遭此一點,委頓如敗絮飄風(fēng),喪失戰(zhàn)斗力。如今,孫德明經(jīng)過多年苦練與實踐,對點法心得尤其透徹。

“拍”為截其勁路,迅捷無倫,避其鋒芒,擊其中核。在敵舊力將竭,新力未生之時,重?fù)魯硺屑~。很多人誤解太極拳慢慢悠悠,那只是在練習(xí)之時,運用時也會如雷霆萬鈞,閃電過隙?!芭摹敝E竅就在準(zhǔn)、快,準(zhǔn)為擊其要害,快為抓住時機。拍法運用,往往一招令敵潰倒于地,或飛摔出去。

“斷”更是有“莫測”之功,斷敵之勁、斷敵之意,斷其來路,也斷其去路,只要對方進攻,以斷法制之,令敵難逃潰敗下場。

運用“斷”法時,先以對方來擊之勢,順其所為,令其得機得勢,我則被勢,敵剛一摸實處,我瞬間突然斷開,無影無蹤,使敵如臨深淵,云端踏空,無從著落。對方遭此斷法,必然心生恐懼,從精神到勁力徹底瓦解。

斷必須要斷的干凈、徹底,在瞬間從“有”到“無”,完成一個太極狀態(tài)的變化,要做到這一點,內(nèi)功的運用極為通暢、圓潤,內(nèi)勁收、發(fā)由心,到了舉重若輕的境地。

孫德明先生說:“這些東西過去汪老是不讓輕易向外說的。如今,社會開放了,人的思想、思路也開放,太極拳的好東西我不想帶走,還是傳給世上好。我這幾位徒弟,他們也下功夫?qū)W,我就教,把秘訣告訴你,怎么練,還在自己?!?/span>

練拳真髓---松、散、通、空

太極拳無論技擊,還是養(yǎng)生,都必須以內(nèi)功為基礎(chǔ)。內(nèi)功怎么練?孫德明先生說,汪永泉先生所傳內(nèi)功心法中,最核心的有四個字

即“”、“”、“”、“”。

,是太極拳的基本要求,也是始終貫穿練習(xí)過程的核心要領(lǐng)。拳論曰,“中正安舒”,講的就是松的狀態(tài)。太極拳都強調(diào)松,但理解各不相同。孫德明說,汪永泉所說的松是一種整體性的松,不是局部的,汪老說:“松,是全身放松,某一部分的松是沒有意義的。松,從神態(tài)到動作都不能緊張,是恢復(fù)人先天的自然狀態(tài)”。自然就是不要故意去做松, 一故意,就做作了,就不是松。孫德明說,松是從上到下,從外到里,完整一氣,內(nèi)氣向下沉,肢體在松中保持靈活。

,是氣的通常狀態(tài)。拳論說,“氣宜鼓蕩”,散就是綿綿細(xì)細(xì)的鼓蕩,在練拳過程中把內(nèi)氣運行到身體各個部分,各個梢節(jié)。散是由內(nèi)到外的,通徹全身。孫德明先生說,打個比方,在一湖安靜的水中,丟進去一個石頭子兒,激起的水波一圈一圈從中心向外擴散,這就是散,類似太極拳的功夫,就是一動無有不動。做到了“散”,氣才能順,這是練內(nèi)功必須要達到的程度。

,就是流暢,勁路流暢,氣脈流暢。是一種動態(tài)均勻的狀態(tài)。要達到通,練拳中身體狀態(tài)必須保持一種科學(xué)、合理的形態(tài),比如要張肘、松肩、開胸等,內(nèi)氣一通,臟腑就得到很好調(diào)節(jié),練拳就非常舒服,“氣遍全身不稍滯”。越練越神清氣爽,練拳的妙處也不斷體現(xiàn)出來。不通就會越練越累越疲乏。

,就是空靈的境界,太極拳功夫練到非常渾厚,即“有”的程度,又全身虛靈,即“無”的程度,有無相生,就是“空”,拳論說“全體透空”,透了才能空,松,散,通都是達到“透”的階梯。

做到“空”,于己則身體無緊張點,消除引起疾病的一大根源,于人則搭手無滯留點,沒有把柄與人,人不知我,我獨知人,即推手的“神明”境界。

孫德明先生說,松、散、通、空這四大要訣,在練拳過程中需要逐步體會,它們又是完整一體的,不能割裂開來理解,只有全部做到了這幾方面,內(nèi)功才算登堂入室。 

注:以上大內(nèi)容摘自網(wǎng)上,原整理者林健。

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