與自然和諧相處
是古人文化中很精髓的一部分
那些與天斗與地斗
與人斗的人們
到頭來最受傷害的就是自己
所以說——
養(yǎng)生的最高境界
慈悲
外在的風(fēng)、濕、寒、暑、燥、熱
會(huì)打亂身體的陰陽
內(nèi)在的喜、怒、憂、思、悲、恐、驚
能破壞我們的氣血
當(dāng)我們擁有一顆慈悲之心
就能輕松抗拒外邪和內(nèi)毒
人一寬容，氣就不會(huì)郁滯；氣不郁滯，血就通暢，所以，心寬一寸，病退一丈。寬恕是一味良藥，你在寬恕別人的同時(shí)，也就敝開了自己的心靈，此時(shí)，憤怒、怨恨和恐懼就會(huì)悄悄溜走，你的內(nèi)心沒有了郁滯，氣血也就通暢了。
人有了慈悲之心
就會(huì)變得善良
人一善良，心就寧靜。寧靜之心能讓我們的身體遠(yuǎn)離喜、怒、憂、思、悲、恐、驚。善心猶如春雨，默默地滋潤身體，它能讓氣變得柔順，讓血變得通暢。
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