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腎陽虛食療五方
  花生紅棗湯

  配方:連衣花生200克,紅棗30~50克。

  制法:紅棗、花生同放鍋中加水適量煮至花生爛熟即可。

  功效:溫補(bǔ)脾腎。

  用法:吃紅棗、花生,喝湯。

  芪棗羊骨粥

  配方:羊骨1000克左右,黃芪30克,大棗10枚,粳米100克。

  制法:先將羊骨打碎與黃芪、大棗入砂鍋,加水煎湯,然后取汁代水煮粥,待粥將成時(shí),加入細(xì)鹽、生姜、蔥白調(diào)味,稍煮即可。

  功效:補(bǔ)腎強(qiáng)筋,健脾益氣。

  用法:溫?zé)峥崭故秤茫?0~15日為1個(gè)療程。

  參杞狗肉

  配方:狗肉1000克,黨參20克,枸杞子10克,菟絲子10克,砂仁5克,牛膝15克。

  制法:上物除狗肉外,入砂鍋加水煎煮30分鐘后,倒出藥汁。將狗肉切成小塊,加醬油、糖、黃酒、蔥、姜、味精等調(diào)料,腌漬入味,放入鍋中,加藥汁及適量清水,煮沸后,文火慢慢煨至狗肉爛熟即可食用。

  功效:益氣溫陽補(bǔ)血。

  用法:佐餐食用。

  雞蛋豬腰粥

  配方:雞蛋1個(gè),豬腰1只,糯米60克。

  制法:豬腰去筋膜切片,雞蛋打碎加入調(diào)料拌勻,糯米煮粥,將成時(shí)加入雞蛋、豬腰稍煮即可。

  功效:補(bǔ)腎健脾。

  用法:可作早晚餐或點(diǎn)心服食。

  當(dāng)歸生姜羊肉湯

  配方:當(dāng)歸30克,羊肉500克,生姜30克。

  制法:將羊肉、當(dāng)歸、生姜均洗凈,放入砂鍋中,加料酒、清水適量,煮至羊肉熟爛,調(diào)味即可。

  功效:溫陽散寒養(yǎng)血。

  用法:吃羊肉喝湯。

  溫馨提示:

  腎陽虛的人適合吃的食物有海產(chǎn)品、韭菜籽。

  腎陽虛感冒:感冒病之脾腎陽虛證,系素體脾腎陽虛,或大病之后脾腎未復(fù),或勞役房事兩傷,損及脾腎,致使脾腎陽氣虛弱,感受風(fēng)寒,形成陽虛感冒證候。其臨床表現(xiàn)以惡寒發(fā)熱,鼻塞流清涕,四肢不溫,腰酸膝冷,神疲倦臥為主要癥狀。

  豬皮湯:新鮮豬皮刮除皮下脂肪層,加黃芪、淮山、太子參,加水煲湯飲用。

  黃芪淮山苡米粥:黃芪30克,淮山60克,苡米30克,加水適量,共煮粥食用。

  菠菜銀耳湯:鮮菠菜200克(切碎)、銀耳15克(水發(fā)去根),加水煮湯食用。

  枸杞子燉兔肉:枸杞子30克,兔肉250克,加水適量燉湯。

  白鴿山藥玉竹湯:白鴿1只,山藥30克,玉竹15克,同煮肉爛后可食用。

  荷葉泥鰍湯:泥鰍10條,干荷葉60克,煲湯服用。各類魚湯均可服用。

  黑豆桑椹湯:黑豆30克,桑椹子30克,洗凈后加水小火慢燉1小時(shí)即可食用。

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