如何緩解入園焦慮問答 問：很多家長注意到孩子在入園前也會有一些焦慮問題，心理鋪墊這一塊家長做什么樣的工作？ 媽媽就是好老師：我們建議您第一個給足孩子對幼兒園的接受時期，至少要給一個月到兩個月以上，最長的時間半年左右。我們要求上幼兒園之前先講一講什么是幼兒園，我們可以跟他說孩子有多玩具，有你喜歡的小朋友，大家可以一起玩，小朋友對游戲?qū)ν娣浅Ｓ信d趣，講解這些幼兒園概念的時候以吸引他的概念來引入，同時伴隨著帶他到幼兒園實踐的過程，這樣孩子可以很愿意上幼兒園，對幼兒園不是那么恐懼。其實孩子接受一件事物比我們想象的要慢，而且克服恐懼的心理會比我們要慢，我們要給他充足的時間讓他接觸。我們建議您一點一點引入，比如他到幼兒園看到大孩子在這兒玩，會伴隨著他也要哭泣，這時候要很平靜地安慰他，哥哥摔跤了自己站起來多好。哥哥摔完跤之后可以玩滑梯，咱們家沒有，你是不是也可以去玩，這樣讓他勇敢接受環(huán)境讓別的小孩相處這個環(huán)境。 問：有沒有情景設(shè)置小游戲讓家長和孩子在家里模擬這樣的環(huán)境？ 媽媽就是好老師：有，有兩個游戲給大家推薦的，一個是送爸爸媽媽上幼兒園，另外一個是我是小值日生，通過這兩個游戲讓孩子提前適應(yīng)幼兒園的環(huán)境。 送爸爸媽媽上幼兒園也可以是姥姥姥爺阿姨，我們把這個幼兒園的概念首先引進給孩子，我們可以給孩子買一個小書包，孩子到外面溜彎的時候經(jīng)常看到大的孩子背著小書包去上學(xué)，背上小書包可以上學(xué)了，如果有孩子喜歡的毛絨玩具，可以把他喜歡的玩具讓他自己選擇，你今天想和誰一起上幼兒園，他說我要和變形金剛一起上幼兒園。那我們讓他自己把變形金剛放在書包里面，幫他拉上書包拉鏈或者自己拉上。 如果他說我不想去幼兒園，你可以跟他說，奶奶特別想去幼兒園，爸爸想去幼兒園，媽媽也想去幼兒園，你拿過他的書包重復(fù)這個過程。比如“媽媽說我特別喜歡我的小豬和我一起上幼兒園，今天小豬陪媽媽上幼兒園，再見?！眿寢尶梢缘介T外拿他的小書包走，溜達一圈回來今天我在幼兒園和小豬一起玩什么了，這樣小朋友對幼兒園產(chǎn)生很好的憧憬，他也想陪小豬一起上幼兒園。送家長上幼兒園的游戲重復(fù)以后孩子覺得家長能去幼兒園我也想去，對幼兒園就親切了。這是一個游戲。 另外一個游戲，幼兒園的生活規(guī)律性，我們要求孩子在家上幼兒園之前一個月或者半年左右需要有一個時間的建立，一歲之后培養(yǎng)孩子吃三頓正餐三頓加餐的生活規(guī)律，一般到兩歲左右應(yīng)該能夠培養(yǎng)孩子能夠自我進食有自己的小餐盤跟孩子一起上桌，能夠完成一餐飯。 快上幼兒園的頭幾個月或者半年左右我們要求孩子能不能做一些力所能及的發(fā)筷子，分吃的給家長，做一些小值日生的工作。吃飯之前請寶寶幫媽媽把筷子拿來，把筷子分給媽媽、爺爺和奶奶，孩子特別喜歡做這些游戲，因為一歲以后他的自我意識非常明顯，到三四歲左右的孩子他已經(jīng)認(rèn)識到我的存在，他特別想自己完成力所能及的活動，所以我們不要怕他磕了碰著燙著，我們讓他完成一些力所能及包括發(fā)勺發(fā)餐具的活動。甚至可以在家里弄一個小的黑板，和爸爸媽媽比，如果今天值日做的不錯發(fā)一個小紅花，這種小紅花和幼兒園比較相識的機制，幼兒園也給這樣的獎勵，孩子特別喜歡，這樣和幼兒園的整個生活掛鉤。到幼兒園之后孩子不會覺得我和在家生活有陌生感，這樣他就會很快融入幼兒園的生活節(jié)奏了。 問：剛才注意到老師在講幼兒園生活的時候，家長的語氣是非常溫柔非常活潑的，提醒家長在這方面應(yīng)該注意一下語氣上充滿期待愉悅的。 媽媽就是好老師：實際上我們要求這個年齡段的孩子他會有想象，有邏輯的發(fā)展，但是成熟程度遠(yuǎn)遠(yuǎn)低于我們的期待程度。這個年齡的孩子吃一餐飯要做什么什么，不要跟他講吃一餐飯有多少營養(yǎng)多少蛋白質(zhì)多少米，都不要跟他說，他聽不懂專業(yè)知識性的東西，家長跟孩子講'嬰語'，一定孩子聽得懂的話做交流，要以孩子的思維，把他作為你的一個朋友，而且你年齡退化到他這個年齡。 實際他的成熟度遠(yuǎn)遠(yuǎn)達不到咱們想的那種程度，如果講太多大道理孩子叛逆期持續(xù)時間比較長，會影響他上幼兒園。我們要求幼兒的語言跟他平等交流，甚至要求跟他說什么話的時候請您蹲下來平等面對面的進行交流。我們還是很欣賞國外平等交流的理念，表示對孩子的尊重也請你蹲下來平等跟孩子交流，這樣你的孩子得到很大的心理安慰，你說的很多話他都能聽，他很安全。 問：有家長跟孩子說幼兒園多好的話，有沒有必要？ 媽媽就是好老師：肯定是有必要的，看你這個話怎么說。如果單獨強調(diào)幼兒園可好玩了，你去吧，如果是重復(fù)性語言對孩子沒吸引力，以孩子熟悉的事物切入，把孩子引入?？梢杂^察你的孩子，男孩子喜歡車喜歡變形金剛，女孩子喜歡娃娃喜歡漂亮衣服喜歡看書喜歡音樂。舉例來說變形金剛，孩子帶著他喜歡的玩具去幼兒園，這是一種方法。另外說幼兒園有你喜歡的哪個哪個玩具，有各種各樣的模型，你想不想去看一看？通過給他一個期待值，這樣就非常好。比如他跟區(qū)里面哪個小孩玩的比較接近，兩個人是好朋友，豆豆也去了，你去不去，豆豆說幼兒園可好玩了，豆豆在幼兒園還認(rèn)識新朋友，你要不要去認(rèn)識新朋友？從熟悉的事物切入，這樣孩子不會有恐懼心理，才能理解你說的話，才會對幼兒園有憧憬，這是我們要求的。
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