推薦 | 作者：小抗 來源：幸愛大師（ID：xingads） | 編輯： 大冰潔 |
社長說
不要學火車，動不動就出軌。
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女人重情，男人重性？
男女外遇時心理大不同
文章出軌了，馬伊琍說“婚姻不易，且行且珍惜”。
林丹出軌了，謝杏芳說“支持這個知錯會改的男人”、“一家人風雨同舟”。
陳思誠出軌了，佟麗婭說“能回家就好”。
董潔出軌了，潘粵明與其互掐上演離婚大戰(zhàn)并最終離婚。
伊能靜出軌了，庾澄慶果斷與其離婚了。
馬蓉出軌了，王寶強深夜發(fā)離婚聲明，鐵了心離婚沒商量。
從以上這些陳述我們可以看出，在面對出軌時兩性的反應(yīng)是截然不同的。那這些不同的反應(yīng)說明了什么呢？男女兩性出軌后的心理感受又有什么本質(zhì)上的不同呢？致使男女兩性出軌的原因又有什么不同呢？今天我們將在簡妮絲·斯普林與邁克爾·斯普林合著的《外遇心理學》一書中去尋找這些答案。
1 發(fā)現(xiàn)伴侶外遇時
男人和女人在發(fā)現(xiàn)伴侶的外遇時會有不同的反應(yīng)，這些反應(yīng)具有典型的性別特征。通常來講，在外遇事件暴露后，女人更傾向于重建婚姻關(guān)系，維系舊情；男人則可能更傾向于結(jié)束婚姻關(guān)系，另覓新歡。女人更容易陷入傷心痛苦、低迷消沉的情緒中，并不斷自責；而男人則變得暴躁憤怒，有時會用暴力解決問題。女人認為出現(xiàn)外遇是由于夫妻二人的感情出現(xiàn)了問題；而男人常將原因推諉為性生活不協(xié)調(diào)。女人很容易夸大外遇問題的嚴重性，通常需要花很長時間才能治愈傷口；男人似乎很容易把這種痛苦隱藏起來，裝作什么也沒發(fā)生一樣繼續(xù)生活。
差異1：女人重舊情，男人愛新歡
女：也許我們可以把問題講清楚，繼續(xù)生活。
男：回不去了。
當女人是受傷方時，她很可能還會去努力挽救婚姻， 因為女人的天性使她習慣性地去取悅他人，否決自我。而男人則更傾向一刀兩斷，再找一個可以給他愛和關(guān)懷的女人。
一項權(quán)威調(diào)查顯示：8歲的小女孩被問到，如果有男孩欺負她時怎么辦，她們的回答是：她們會很生氣，并會大聲說出來；而12歲的女孩被問到同樣的問題時，她們的回答卻是“我不知道”，該項研究證明隨著年齡的增長，很多女孩受到委屈和傷害時總不愿意相信自己的感受和直覺。
隨著年齡的增長，很多女孩受到委屈和傷害時總不愿意相信自己的感受和直覺。
即使婚姻已經(jīng)千瘡百孔，女人仍然選擇挽救婚姻的另一個原因是：她們害怕失去婚姻，害怕孤獨生活。
還有一個原因就是：在離婚后，女人比男人更容易遭遇經(jīng)濟問題，因為從傳統(tǒng)的男主外女主內(nèi)的分工來講，女人大多承擔著相夫教子的責任，男人則負責家庭的經(jīng)濟開銷。離了婚的女人重新步入社會只能從事較低層次的工作，收入也只能維持基本生存。這就是很多女人極力想挽救婚姻的現(xiàn)實原因。
男人在經(jīng)濟上更為獨立和更具保障性，他們對更換伴侶更具有信心。因此，他們不會像女性那樣不顧一切地挽回婚姻。也不會像女性那樣否認自己，把問題歸咎于自己。即使是分手或者離婚，他們也不會覺得事情有多嚴重?？傊藘A向于沉默和留下來，男人則多半逃之夭夭，他們以眼不見為凈來面對傷害。
差異2：女人消沉，男人憤怒
女：我的婚姻很失敗，我是個失敗的女人。
男：如果讓我碰上我太太的情人，我非殺了他不可。
女人總是將外遇的責任歸咎于自己，獨自憂傷；男人對妻子外遇的第一反應(yīng)是暴怒，并將責任歸咎于第三者，恨不得立即找第三者報仇算賬。
美國國家心理協(xié)會最新統(tǒng)計的數(shù)據(jù)顯示：女性患有憂郁癥的幾率是男性的兩倍。其中一個原因就是女人總是將問題歸咎于自己，而男人會把問題歸咎于別人。另一個原因是，女人以人際關(guān)系的好壞以及是否被愛來肯定自我價值。
差異3：女人重情，男人重性
女：是我不夠好，老公不再喜歡我了。
男：是我的陰莖太大（太?。?，不能滿足我妻子。
研究員大衛(wèi)·巴斯認為，女人更在意丈夫與其他女人發(fā)生感情糾纏，而男人恰好相反，更接受不了自己的妻子與其他男人發(fā)生性關(guān)系。
大衛(wèi).巴斯做了個小實驗，他將電極測試儀器分別放在男人和女人頭部時發(fā)現(xiàn)，當男人想象自己的妻子與其他男人發(fā)生性關(guān)系時，身體開始出汗，心跳急劇加速。當他們想象妻子與其他男人發(fā)生了柏拉圖式的情感關(guān)系，但沒有發(fā)生性關(guān)系，他們并不是特別激動，能夠控制自己的情緒。
而女人的反應(yīng)恰好相反。當她們一想到丈夫?qū)ψ约焊星椴恢視r，就會感到非常痛苦，這種心理創(chuàng)傷遠比丈夫肉體出軌所帶來的傷害要大得多。
女人很容易將丈夫出軌的原因歸咎于自己，總認為是自己某方面不夠好丈夫才出軌的，但很少將問題的原因歸于雙方性生活的不協(xié)調(diào)，或是自己在性方面不能滿足丈夫。女人認為丈夫有外遇是為了愛而不是為了性。一想到丈夫愛上別的女人，女人會很痛苦，她們認為情感上的出軌比肉體的出軌更可怕。所以很多為了性而出軌的丈夫?qū)ζ拮咏忉專骸拔覐膩砭蜎]愛過那個女人，更不想破壞我們之間的婚姻，我只是逢場作戲而已，我根本沒把她當回事。”
女人是很難理解或相信丈夫的解釋，但是卻很想相信他說的話是真的。面對妻子出軌，男人總是將原因歸咎于性，認為妻子是為了性而跟別的男人在一起，這讓他們覺得自己無能，產(chǎn)生了強烈的妒忌感和自卑感。男人很容易忽視性以外的情感關(guān)系，比如交流、溝通，以及一些親昵舉動，而這些往往正是女人最在乎的。所以，如果想挽救婚姻，就應(yīng)該和妻子好好談?wù)?，問她你們的婚姻缺少了什么，自己?yīng)該如何做才能讓她感覺到更多的愛和呵護。
2 自己外遇時
當自己是不忠方時，經(jīng)歷外遇的情感反應(yīng)也存在著很大的性別差異。這些差異不一定精準，但它們確實某種程度上影響你對自己行為的理解。
一項有關(guān)外遇的調(diào)查顯示：女人更容易為了愛而出軌，男人則更多是為了性出軌。女人認為只要是為了真愛，婚外情就是可以理解的、合理的； 男人則相信，如果不是因為真愛, 出軌就沒什么大不了的。在對待婚外情問題上，女人比男人更容易感到痛苦和煩惱。
差異1 ： 女人尋求靈魂伴侶，男人尋求肉體玩伴
女：我終于找到可以讓我完全放開，展現(xiàn)真實自我的人了。
男：我和情人共享很多快樂——性、網(wǎng)球、爵士樂。
通常來講，女人在婚姻中缺乏一種情感上的聯(lián)系而有外遇。她們喜歡言語上的交流，很容易從一場深刻的言語溝通發(fā)展到親密無間的關(guān)系。她們的婚外情通常是從友誼發(fā)展而來的，但是一旦發(fā)生性關(guān)系，她們就會要求更深層次，更忠誠的親密關(guān)系。
男人恰好相反，他們通常喜歡沒有情感依戀的外遇關(guān)系。他們更喜歡與情人做一些具體的、積極的活動（大多與性有關(guān)），通過肢體語言來感受彼此關(guān)系的接近。因此，處在熱烈的婚外情中的男人，對婚姻家庭的不滿往往比女人少。
正如劇作家愛德華·奧比在他的作品《三個高大女人》中所概括的那樣：女人出軌是因為她們寂寞，男人出軌是因為他們是男人。
男人和女人在出軌后對待伴侶的方式上，會表現(xiàn)出各自的性別特色。 若你是個女人，你可以直接讓伴侶知道你對婚姻的不滿與不幸福，并告訴對方如何做才能挽回彼此的親密與信任。
若你是個男人，當你在婚姻中不快樂時，你可能會問自己為什么會出軌。剛開始可能是一個膚淺的性吸引讓你出軌，然后演變成一種強烈的情感糾葛。最后，你也許選擇和妻子離婚，和情人在一起。但是隨著時間流逝，你發(fā)現(xiàn)這段新的關(guān)系和以前的婚姻沒什么兩樣，依舊是矛盾重重。
差異2：女人認為有情正當，男人認為無情才正當
女：我有什么錯，我愛他（情人）。
男：我有什么錯，我又不是真的愛她（情人）。
當外遇涉及到真感情的時候，女人往往會認可自己的出軌行為： 具有諷刺意味的是，男人剛好相反。女人很容易在情感上深深地依戀情人。不管是從情感上還是性關(guān)系上，女人比男人陷得更深更難以自拔。所以一般講，在婚姻關(guān)系里，妻子發(fā)生外遇更容易導(dǎo)致離婚。
通常來講，男人相信婚外發(fā)生性關(guān)系是可以接受的，只要是偶爾為之而未被發(fā)現(xiàn)就可以被社會寬恕。男人并沒有將性出軌看得很嚴重，只當成是一次意外，短暫的放松而已，沒什么大不了的。
差異3：女人痛苦，男人享受
女：婚外戀讓我的生活變得復(fù)雜。
男：婚外戀讓我感到有新的活力。
一般來講，對于出軌行為，女人比男人要經(jīng)受更多的思想沖突和內(nèi)心痛苦。在很多情況下，女人不會像男人那樣將外遇事件看得那么隨意。她們通常不如男人那樣能從外遇事件中輕易擺脫出來，她們經(jīng)受著更多的痛苦和思想的折磨，內(nèi)疚感更深，對自己的家庭婚姻感到更不幸，對情人更容易產(chǎn)生依賴。
更讓女人痛苦和放不下的是沒時間與孩子相處。作為孩子的主要照顧者，在與情人約會時，他們不得不將孩子交給保姆或送到托兒所，這種行為讓女人深感內(nèi)疚，背負雙重的罪惡感，似乎同時在做兩件不道德的事。
男人似乎天生就具備這樣的能力，將婚外情與自己的生活分得很清楚，因為男人很少把時間花在別人身上，更不會像女人那樣經(jīng)?；貞洃賽壑械拿篮脮r刻。外遇對他們來講并不是生活的中心，他們不會沉迷在其中。他們比女人更容易進入狀態(tài)，甚至可以和陌生人發(fā)生性關(guān)系，并樂在其中。
如果你是個有了外遇的女人，你可能在這段關(guān)系中投入越來越多的時間、情感和精力，那如果這種投資不能給予你相應(yīng)的回報，你會非常痛苦。就像許多女人一樣，你很難將純粹是性關(guān)系的外遇事件看作是合理的，所以你會更痛苦，更內(nèi)疚，更自責。為了取得心理上的平衡，你會故意夸大你在婚姻中的不幸，夸大情人對你的愛。
如果你是個有了外遇的男人，你可能會相信自己有能力讓這段關(guān)系僅僅保持在性關(guān)系層面上，不幸的是，你的情人從她的思維方式作出反應(yīng)，要求向更深的情感關(guān)系發(fā)展——親密、信任、忠誠，改變了游戲的規(guī)則。由單純的性關(guān)系轉(zhuǎn)變成情感關(guān)系。如果這樣的事發(fā)生了，你該怎么辦呢？你肯定會和情人說拜拜。
3 結(jié)語
總之，無論我們怎么看待外遇，當外遇這件事情出現(xiàn)時，我們都得面對它，并正確地對待它，找出其發(fā)生的原因，從而找出合適的解決辦法去解決影響我們婚姻的問題（如果想破鏡重圓的話），重建夫妻間的親密與信任。
《外遇心理學》一書的作者之一是一名臨床心理醫(yī)生，他說他并不想評價外遇本身是好是壞，也不建議你們不管怎樣、無論如何都要在一起。相反，他會邀請夫妻雙方和他一起探究發(fā)生外遇、或放棄情人的動機與原因，從而為有意破鏡重圓的夫妻提供一些具體可行的方法。
30多年的婚姻心理治療實踐讓他得出經(jīng)驗：外遇大都會經(jīng)過三個不同階段。分別為反應(yīng)期、掙扎期、康復(fù)期。在這三個階段，當事人會出現(xiàn)不同的情緒反應(yīng)，內(nèi)心會經(jīng)歷各種變化，而這些大都是突發(fā)狀態(tài)下的過激情緒和主觀臆斷，并非是人們內(nèi)心的真實感覺。一旦明白了這些情緒和心理，人們就會發(fā)現(xiàn)隱于外遇背后的種種問題，而這些問題往往才是需要人們共謀對策解決的。
最后，更正一個概念，外遇并不總是負面的，它也許是給你敲響了一次警鐘，也許你會發(fā)現(xiàn)正是這樣核爆式的瞬間襲擊摧毀了你原來的婚姻堡壘，從而誕生一種更健康、更清醒、更成熟睿智的婚姻態(tài)度，讓你的婚姻獲得新生。
文章整理自書籍《外遇心理學》
簡妮絲·斯普林，邁克爾·斯普林合著，朱伶俐譯
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社長問：
面對情侶出軌，你會怎么辦？
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