你是否常常面臨這樣的困擾：
微信響了，信息來自一個久未蒙面且不太熟識的朋友，你手頭堆著如山的工作，但迫于“別讓人家覺得我冷淡“的想法，還是不情愿的選擇了回復；
下班，老朋友打電話說有個聚會，介紹新朋友給你，你一身疲憊，只想泡個澡睡覺，但轉(zhuǎn)念一想：多個朋友多條路，說不準改天用得上，于是你還是選擇去了；
同事小王，每每在工作中給你添亂，你忍氣吞聲，不是害怕得罪，只是不想毀了自己“好人”的標簽……
身為社會人，我們每時每刻都在與人發(fā)生鏈接，也希望與人為善，營造良好的人際圈?？墒?，你是否想過，你需要的，不是更多的社交，而恰恰是做減法，把精力集中在能給你帶來愉悅感的有效社交上。
日本生活設(shè)計師——四角大輔在他的作品《極簡術(shù)：奔向自由的50個斷舍離》以親身經(jīng)歷講述了，若要生活輕盈，人際關(guān)系純粹，你該學會的10個“舍掉”。
1、舍掉人脈
初入社會，你或者總覺得需要擴充“人脈”來增加自己對于未來的安全感?？墒?，慢慢的，你會發(fā)現(xiàn)，你參加聚會，交換名片得來的人脈無非是給自己一種“認識很多人”的錯覺，當你真正有事求助時，連自己都羞于撥出那個電話號碼，心里疑惑著 “Ta還記得我嗎，我們不過是在某個聚會上見過一面?！?/p>
所以，與其花了大量心思去經(jīng)營人脈，倒不如把精力省下來關(guān)心身邊的朋友，他們才是在關(guān)鍵時候會向你伸出援手的人。
不僅如此，用節(jié)省下來的時間，充分傾聽內(nèi)心，發(fā)展自己的興趣，比如攝影，比如繪畫，你會發(fā)現(xiàn)，你已在不經(jīng)意結(jié)交了大量志同道合的朋友。而他們，并不需要你用心經(jīng)營得來，相處愜意融洽。
2、舍掉“情投意合”
能與“情投意合的人”在一起，時間總是快樂的。能有一個“情投意合”的團隊一起工作，一起奮斗，總會讓人感到萬丈豪情，驚喜不斷。
可是，就像世界上沒有兩片相同的葉子，人與人之間也沒有所謂100%的契合，過分的追求情投意合，會讓你失了個性，成為一個不自由的人。
而這種不自由，終究會轉(zhuǎn)化成你對彼此的不滿意，最終選擇離開，所以，舍掉“情投意合”，承認差異和個性，你們會走的更遠。
3、舍掉黃金周
黃金周、過年、長假……
幾乎所有人都愿意在難得的長假，涌向旅游勝地，可是那份渴望愜意假期的美好和長時間的擁堵、排隊、等候相比，差距是不是太大了？
不如打造自己的假期吧，周六、周日便是兩天的小假期，偶爾請假或休年假也可營造3-7天的長假，在這樣的日子里，盡情的安排自己想做的事情。把在固定的假期里做別人都在做的事情，變成，我的假期里，做我喜歡的事情。
多酷，多美好！
宣誓好了自己一年的假期，當那個時間有人約你時，立馬回復：“不好意思，那個時間，安排了重要的事情?！庇浀昧ⅠR回復，可以對方了解“的確安排了重要事情”的可信度，如果你采取稍后回復，會想一想的態(tài)度，將來就很難回復了。而且，還會讓對方以為你故意搪塞而影響友情。
4、舍掉總要顧及他人的想法
也許你有這樣的經(jīng)歷，在人群中說話會臉紅，會常常有些話到嘴邊生生咽了下去，怕別人覺得自己不好，怕有些話說出來會讓對方尷尬。
下一次，表達出來試試看，你會發(fā)現(xiàn)，你一下子從封閉的自我意識和羞恥意識中解放出來。你會意識到，與人交談并不是什么可怕的事情。
“請你告訴我”，當你想了解什么事情的時候，不妨直接這樣請教對方；“我很欣賞你”，當你想和對方成為朋友的時候，也不妨將這樣的善意和盤托出。
相信我，沒有人會討厭一個愿意“袒露心聲”的人，倒是你的扭扭捏捏，欲言又止，容易傷了感情。
5、舍掉“平等待客”的想法
你永遠沒有辦法平等的對待身邊的每個朋友，每天見誰，隔多長時間見一次，不該也沒有辦法成為一種固定的模式。
但有些朋友，你一定要特別花心思照料。
比如，在完全不可預知你今后對他是否有用、是否能給他帶來什么好處的情況下，那個為了幫助你而不惜犧牲自己時間、金錢、精力的人，我們將這種人稱為“恩人”。
還有“你的事兒，還用說嗎？”，對臉上露出笑容伸手相助的朋友，請義務反顧的珍惜他們。
6、舍掉渺小的叛逆心
清早，見面說聲：“早安！”；看到朋友的美好品質(zhì)，多一聲真心的贊美；收到禮物說聲“謝謝”；約會遲到提前打個招呼；乘坐出租車時，讓領(lǐng)導、前輩坐在上座……
細數(shù)這些禮節(jié)，也許會讓你覺得有些禮數(shù)甚至于過于荒唐。
但是，請收起你的小小叛逆心，因為，禮數(shù)的本身，就是站在對方角度，體諒對方的一種行為。認真做好這一切，即使不用刻意經(jīng)營，你在別人心中也必定是那個懂得體諒、做事周全的模樣，所以，你的人際關(guān)系還會差嗎？
7、舍掉每天確認郵件的的強迫癥
不要總是無論開會還是工作，電子郵箱都一直開著，怕錯過每一點訊息，看似及時回復但每封郵件都回復的潦草沒有耐性。沒有人能看到你每一刻的忙碌卻在你文法不通的措辭中，讀到了你的輕率和不細致。
試著每天，設(shè)置一到兩個固定回郵件的時間，集中回復郵件。因為時間是早已安排好的，回復時多了幾份從容和耐心。用心回復每封郵件，在結(jié)尾處加一點“私人定制”的祝福語也是貼心容易贏得好感的舉動。
你的這份用心，別人看得見！
微信信息同理！
8、舍掉競爭心
不要時時刻刻想著超越別人。鄰居草坪沒有那么綠，還是把精力集中到自己的領(lǐng)地吧。
只在意他人怎么想的人，要住豪華的房子、要穿豪華的衣服，要乘坐豪華的轎車，這會不會太累？與之相比，置身于一個讓自己感覺舒適安逸的空間，一邊聽著心情舒暢的音樂，一邊沉浸在自己喜歡做的事情中，不是更好嗎？
按照自己的活法，以知足常樂為目標的人才是強者。
倘若你能讓自己愉悅，身邊就一定有摯友相隨。
9、舍掉“對不起”這塊擋箭牌
會議遲到五分鐘；答應朋友的事情忘記了；粗心導致了數(shù)據(jù)出錯，團隊要集體加班……每每這個時候，只要你真誠的說聲“對不起”，大多數(shù)錯誤會得到原諒。因為，人非圣賢。
可是，你還記得那句話嗎？如果道歉有用，還要警察干嗎？
“對不起”用得太多的人，說話會變得輕率，從而失去周圍的信賴。不僅如此，就連你自己也會不再相信自己。
所以，下次，別急著說“對不起”，多多想想“我為什么錯了？” 慢慢減少說“對不起”的次數(shù)就好。
10、舍掉無謂的客套
“我尊重對方的想法”，“你今天好美”，“你這個方案做得好棒”……這些話，若出自真心，請不要吝惜自己的溢美之詞，去大膽的表達。但如果只是想表達自己的友好，麻煩省省吧！
你說話真誠如否，對方感覺得到！試問，你會跟一個常常虛偽的夸獎你的人做朋友嗎？如果不是，請不要這樣對待你的朋友。
真誠永遠比虛偽的夸贊更能贏得朋友的信任。
最后，不要在每次人際關(guān)系出問題的時候，就忙著解索是不是哪里做的不夠好，是不是要請對方吃個飯，送個禮……其實，有時候，“舍掉”一些反而更好！
文／若杉（簡書作者）
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