二戰(zhàn)后德國(guó)最重要的作家與翻譯家之一、諾貝爾文學(xué)獎(jiǎng)得主海因里?!げ疇枺℉einrich B?ll)最偉大的寓言作品《聰明的漁夫》跟《成功心理學(xué)》以同一主題寫作,從不同的寫作形式、文體給了我們不一樣的思考。
《聰明的漁夫》是一則關(guān)于虛榮和野心的幽默故事,也是一場(chǎng)圍繞金錢與幸福的哲學(xué)探討。
一位衣衫襤褸的漁夫,
一個(gè)穿著考究的游客,
兩人對(duì)生活持有完全不同的態(tài)度,
但一個(gè)本真的問(wèn)題卻將他們連結(jié)在了一起……
在一座安靜的海港邊,一位老漁夫正在安然午睡。這時(shí),走來(lái)了一個(gè)充滿好奇心的游客,他吵醒了漁夫,并提出了一堆能夠賺錢的主意:“如果您能多出幾次海,您就能捕到更多魚,買到更多的船,甚至還能建一家罐頭食品廠,開一家屬于自己的海鮮餐廳……”最后,漁夫會(huì)這么做嗎?
熱愛生活的你,努力追夢(mèng)的你,不斷尋求幸福和尋找自我的你!換個(gè)角度看待這個(gè)快節(jié)奏、高消費(fèi)的社會(huì),重新認(rèn)識(shí)生活的本真意義。
《成功心理學(xué)》是一本以成功為主題的心理學(xué)教材,出版20年至今已再版5次,長(zhǎng)銷不衰。從重新定義成功出發(fā),以心理學(xué)為腳手架,逐層從心理學(xué)的角度來(lái)分析成功的概念以及對(duì)每個(gè)人而言有意義的成功。這本書超級(jí)厚實(shí),超級(jí)大,可以PK大詞典,我看這本書是因?yàn)樵谖业奈⑿殴娞?hào)“人生補(bǔ)習(xí)班”后臺(tái)有人提問(wèn)“如何合理設(shè)置目標(biāo)”,而《成功心理學(xué):發(fā)現(xiàn)工作與生活的意義》作為外國(guó)大學(xué)基礎(chǔ)課教材的原因就是關(guān)于設(shè)置目標(biāo)直接提供了可行性方案。
作者美國(guó)著名的管理專家丹尼斯·韋特利(Denis Waitley),以幫助各行各業(yè)的人們盡己所能地達(dá)成自己的目標(biāo)與理想。在書中明確提出,金錢和名聲不等于成功。成功是一個(gè)歷程,而不是終點(diǎn),它應(yīng)當(dāng)包括內(nèi)省、思考你所重視的事物,并探索對(duì)你而言最有一樣的人生道路。成功意味著一生的個(gè)人成就。個(gè)人成就來(lái)自你在工作和生活中創(chuàng)造的一種有意義的感覺。這種成功不是由其他任何所賦予的,也不會(huì)被其他任何人所剝奪。它需要你冒險(xiǎn)、克服挑戰(zhàn),并讓你的最佳資源——你自己——發(fā)揮最大潛能?!冻晒π睦韺W(xué):發(fā)現(xiàn)工作與生活的意義(修訂第5版)》從兩個(gè)角度來(lái)論述成功:每個(gè)人都可以切實(shí)地尋找到屬于自己的成功;而只要找到自己,并在此基礎(chǔ)上良好地管理自己,這就是成功。
丹尼斯在書的第一章心理學(xué)與成功、第二章自我意識(shí)通過(guò)圖表和練習(xí)幫助讀者對(duì)自己的夢(mèng)想、價(jià)值觀、個(gè)性特征、技能和興趣擁有了一個(gè)更明確的概念。在第三章明確提出了目標(biāo)是把夢(mèng)想轉(zhuǎn)變成現(xiàn)實(shí)的工具。目標(biāo)代表你想要的結(jié)果,也是你努力的方向。目標(biāo)是指向未來(lái)的路標(biāo),告訴你走哪條路。它把你的夢(mèng)想轉(zhuǎn)變成計(jì)劃,并把你的能力引向能最大造福于你期望的方向中。
許多人過(guò)著不愉快、無(wú)目標(biāo)的生活,他們只是單純地日復(fù)一日、年復(fù)一年地過(guò)日子。積極地決定你在人生中做的事情以及努力實(shí)現(xiàn)目標(biāo)可以使你免于這樣的生活。換句話說(shuō),你不去過(guò)你想要的生活,那你就要忍受你不想要的生活。
有了目標(biāo),我們可以在幾年內(nèi)完成比一些人一生做的還要多的事情。這就好比航行,盡管在大多數(shù)旅程中,船長(zhǎng)都看不見此次旅程的目的地,但他知道目的地是什么,它在哪里,而且他能夠繪制行程,徑直地遠(yuǎn)航,抵達(dá)一個(gè)又一個(gè)港口,只要保持正確的航向,就能夠抵達(dá)目的地。
《成功心理學(xué):發(fā)現(xiàn)工作與生活的意義》明確給出了合理設(shè)置的目標(biāo)有五個(gè)重要特征:具體(specific)、可衡量性(measurable)、可實(shí)現(xiàn)(achievable)、現(xiàn)實(shí)(realistic)并有時(shí)間限制(time-related)(SMART)。
S——具體性:為了實(shí)現(xiàn)此目標(biāo),你需要采取的行動(dòng)計(jì)劃是否清晰?或者目標(biāo)太模糊,你不知道如何著手?
M——可衡量性:你將如何知道自己是否實(shí)現(xiàn)了你的目標(biāo)?這個(gè)目標(biāo)是否提供給你一些可衡量的具體事情——儲(chǔ)存一定量的金錢、閱讀書本的數(shù)量、步行的里程數(shù)?
A——可實(shí)現(xiàn)性:它是可行的嗎?你真的能完成這個(gè)目標(biāo)嗎,還是你料定自己會(huì)失敗?
R——現(xiàn)實(shí)性:鑒于你的價(jià)值觀、技能和興趣,此目標(biāo)是可能和可取的嗎?你行動(dòng)的方式?它符合你的日程表和經(jīng)濟(jì)狀況嗎?你的人格?你的其他目標(biāo)?
T——時(shí)間相關(guān)性:該目標(biāo)是否包含一個(gè)可用來(lái)評(píng)估你是否已經(jīng)實(shí)現(xiàn)它的時(shí)間框架?它是否促使你立刻開始,或者在未來(lái)某個(gè)時(shí)候結(jié)束?
每一個(gè)設(shè)置合理的目標(biāo)都應(yīng)該包括SMART中的每一個(gè)要素。《成功心理學(xué):發(fā)現(xiàn)工作與生活的意義》用減重作為這一章節(jié)的真實(shí)案例和練習(xí),對(duì)控制體重、塑身有興趣的讀者可以通過(guò)書里的練習(xí)看看能否給自己做一個(gè)減重計(jì)劃。
你在實(shí)際的生活中,除了要注意設(shè)置合理目標(biāo)的五個(gè)關(guān)鍵點(diǎn),還要注意短期和長(zhǎng)期目標(biāo)的結(jié)合,長(zhǎng)期目標(biāo)是延伸到你未來(lái)的目標(biāo),是你生命中的主要目標(biāo)。設(shè)置目標(biāo)時(shí)要確認(rèn)自己的短期目標(biāo)將引導(dǎo)你走向長(zhǎng)期目標(biāo),最簡(jiǎn)單的辦法就是按照從后向前的順序執(zhí)行,首先確定你的長(zhǎng)期目標(biāo),然后思考完成每個(gè)目標(biāo)的所有必要步驟。每個(gè)步驟代表一個(gè)短期目標(biāo)。一直記住你的長(zhǎng)期目標(biāo),這樣你才能確定你每日、每周、每月和每年的計(jì)劃都會(huì)反映你人生計(jì)劃的大圖景。
全書主旨是用心理學(xué)知識(shí)幫助各行各業(yè)的人們盡己所能地達(dá)成自己的目標(biāo)與理想。我的偶像《中國(guó)汽車畫報(bào)》出版人兼主編莊鑒韜給這本書的評(píng)語(yǔ)是:作為一本非典型大學(xué)教材,本書從心理學(xué)角度集中火力,簡(jiǎn)明扼要地講清楚了三個(gè)生活中的關(guān)鍵問(wèn)題:如何定義成功?如何發(fā)現(xiàn)自己?如何達(dá)到目標(biāo)?最難得可貴的,就在于不僅指明目標(biāo),更提供了可行的解決方案。
《成功心理學(xué):發(fā)現(xiàn)工作與生活的意義》通過(guò)平實(shí)的語(yǔ)言、多樣的圖表以及練習(xí)與活動(dòng)來(lái)引導(dǎo)讀者進(jìn)行批判性思考,以簡(jiǎn)單易懂的方式講解心理學(xué)理論與知識(shí),并且配有眾多豐富的真實(shí)案例。鼓勵(lì)讀者在尋找自我與不斷自省的過(guò)程中探索自己的成功。在積極的自我管理過(guò)程中,你將學(xué)會(huì)合理規(guī)劃時(shí)間與金錢的技能,精進(jìn)溝通技巧,靈活應(yīng)對(duì)他人建議,有效處理負(fù)面批評(píng)。
聯(lián)系客服