?1.缺乏安全感，極度渴望親密和陪伴。
要求信息秒回復(fù)，每天報備行蹤，渴望時時刻刻黏在一起，其實是缺乏安全感，他們經(jīng)常對戀人過度關(guān)注，對他們的行為過度敏感。害怕被拋棄，獨自一個人的時候很不自在。
2.情緒變化無常。
會因為一件很小的事情聯(lián)想到你是不是不愛我了，一生氣就要拉黑互刪，經(jīng)常用分手來威脅人，要你給予更多的愛和關(guān)注
3.非常害怕分離。
一個人的時候會覺得特別空虛，感覺人生唯一的快樂和意義就是你。
4.他們常常充滿困惑和恐懼，容易自卑，害怕別人不喜歡自己，但很難承認(rèn)和面對這個恐懼。
和回避型不同的是，焦慮型依戀的人往往覺得自己有問題，而且迫切想要改變自己的狀態(tài)，他們常常會體會到自我質(zhì)疑和自我否定，很多時候，他們也容易過度的為失敗的感情承擔(dān)責(zé)任。
5.控制欲強
在親密關(guān)系中，他們常常擔(dān)心因為自己的缺點而讓伴侶出軌。所以，他們會竭盡所能的去控制一段感情。當(dāng)感情出現(xiàn)裂痕的時候，他們就會變得非常焦慮和瘋狂，甚至?xí)靡恍O端的手段來逼迫戀人回心轉(zhuǎn)意。
6.會有討好型人格傾向
焦慮型依戀的人經(jīng)常發(fā)會為了彼此的聯(lián)系，而放棄自身的需要，討好伴侶。
7.就像是創(chuàng)傷的強迫性重復(fù)一樣，焦慮型的個體很容易被回避型的人所吸引。
8.他們極其期待另一半的肯定和反饋，一旦另一半沒有肯定自己，看不到自己的付出，也會激發(fā)自己的焦慮。
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