原文標(biāo)題：
Tips | 可持續(xù)打包終極指南（附開包測評）
以下為正文
寫在前面：
十一長假即將到來，相信很多人都已經(jīng)有了或是正在做出行旅游的計劃。
今天是世界旅游日，我們?yōu)槟阃扑]下面這篇文章，給將要去旅行的你，提供一些出游前打包，收拾行裝的小建議。
讓我們一起努力，保護(hù)環(huán)境，從身邊小事做起吧！
“你會因為打包不當(dāng)而在旅行中產(chǎn)生心痛的感覺嗎？”
這是我最近問給身邊朋友的一個問題。
你懂的，一個人心痛，不如一群人一起心痛。
不過我發(fā)現(xiàn)每個人心痛的點既相同又不同。
這些“良心會痛”的可愛時刻（因覺知而可愛）都有一種共性：
可以通過“稍加留意”和“提前準(zhǔn)備”來避免。
我們不如先從那些可持續(xù)旅行達(dá)人的打包清單入手，獲得靈感。
1
“長途窮游跨季旅行”
@Jess - BuzzFeed Bring Me
吃吃喝喝
分隔裝密封飯盒：一定要選密封的噢！這樣方便承裝湯汁類食物~
隨身餐具：我選擇的是露營套裝，比較輕便，也方便疊合為一套。
手帕：用來包裹飯盒餐具、當(dāng)洗碗巾、替代一次性紙巾（有人可能會覺得紙巾比塑料要環(huán)保一丟丟，但是紙巾生產(chǎn)過程中會用到很多對環(huán)境有害的化學(xué)物質(zhì)，比如漂白劑）。
棉布袋：我簡直解鎖了棉布袋的100個使用場景！比如代替塑料袋買各種食材、分裝干凈&臟的物品、代替手帕洗碗…...
可重復(fù)使用水杯：這就不必多說了！帶上它真的能減少塑料的使用……美國人平均每小時會用掉250萬只塑料瓶呢。
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stasher 食物分裝袋
ZuperZozial竹制飯盒
UseDem環(huán)保餐具
小亙棉手帕
細(xì)活裡植物染手帕
Klean Kanteen水杯
Tree Tribe水杯
Dopper水杯
洗洗刷刷
自制護(hù)膚/彩妝：比如用（紅色的）甜菜根做口紅、用燒制的杏仁粉作睫毛膏、用可可粉做腮紅hahaha……我的妝容是不是很“可口誘人”？
小香皂和牙刷：避免使用酒店的一次性裝。
分裝瓶：用平時積攢的各種迷你瓶瓶罐罐來分裝，比如清涼油用完的玻璃瓶裝乳液、炫邁口香糖鐵盒裝香皂…...
穿穿戴戴
雨披：幫我應(yīng)對多變的天氣。相比雨傘更輕便、容易折疊。而且穿雨披的我會很自由，不用騰出一只手來拿雨傘。
人字拖：能避免使用酒店的一次性拖鞋，更衛(wèi)生和環(huán)保~
2
“環(huán)保旅行必備神器”
@Katie - two wondering soles
吃吃 喝喝
凈水器/凈水片：從泰國到喜馬拉雅山脈徒步到走遍整個南美，我都一直隨身攜帶Steripen凈水器。它很小一只，長得像體溫計，讓我不僅可以不再購買瓶裝水，還能更靈活地獲取水源。只要有水龍頭，我就能接到水，然后將其消毒后直接飲用。
可重復(fù)使用吸管：塑料吸管是海洋十大垃圾之一，自從看到那張海龜?shù)谋亲永锊逯芰衔艿恼掌?，我就再也沒用過塑料吸管了。其實我們的選擇真的很多，你可以選擇帶不銹鋼、竹制、不含BPA塑料的硅膠等任何你喜歡的可重復(fù)使用吸管上路，實在不行就直接喝好了！
可折疊杯子：非常省空間，但要注意挑選“硬底”的可折疊杯才能方便接熱水（否則就很容易燙傷，別問我怎么知道的......）。
一小套刀叉：其實我這套是塑料刀叉，曾經(jīng)在不好避免的情況下只能接受了它。但它們的硬度完全能支持重復(fù)使用，再加上不想產(chǎn)生新的購買，我就保留了下來了。
環(huán)保袋：什么都能裝的神器！可以取代一切需要塑料袋的場景。
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Sawyer Mini凈水裝備
Steripen凈水器
Oasis water凈水片
sea to summit折疊杯
Stojo折疊咖啡杯
Tree Tribe環(huán)保袋
The Bulk House環(huán)保袋
洗洗刷刷
月經(jīng)杯：值得安利所有女性的神器。只要學(xué)會了如何插入，你便如獲至寶！它毫不占地方，小小一只，非常柔軟，可以持續(xù)使用1整天（12小時），并且在消毒后可以重復(fù)使用。通常品質(zhì)好的月經(jīng)杯可以使用至少10年~
速干毛巾：使用酒店毛巾，意味著每天都需要清洗和更換，而使用自己的毛巾則可以避免不必要的水浪費，并且也更干凈衛(wèi)生！
固體洗發(fā)水和香皂：我非常安利大家使用固體清洗劑來替代掉傳統(tǒng)的液體用品，例如肥皂代替沐浴露，身體黃油棒代替乳液，甚至固體洗面奶，固體香水和固體驅(qū)蟲劑等等。因為固體更容易攜帶，也不會泄漏， 并且一小塊能用很長時間！
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Luuna月亮杯
布知道衛(wèi)生棉
璞實有機衛(wèi)生棉
如里 Relief月經(jīng)褲
Thinx 月經(jīng)褲
sea to summit 速干毛巾
Naturehike速干毛巾
Lush固體皂
其他好物
電子書：我喜歡紙質(zhì)書，并且也會重復(fù)讀1本，或者讀完后與朋友交換。但出門旅行，考慮到重量，實在沒法帶上很多書，kindle不失為一個好選擇。
一條絲巾：防止環(huán)境傷害只是“可持續(xù)旅行”的一部分，而另一部分與尊重當(dāng)?shù)亓?xí)俗和文化有關(guān)。旅行中，我時常會拜訪寺廟或清真寺，因此我會戴上絲巾作為“紗麗”以示尊重。除此之外，它還可以變成防曬帽、野餐餐墊、空調(diào)大巴上的保暖利器。
3
“熱帶小島潛水七日游”
@ Dani - imPACKED Travel
我的包里有很多和兩位博主類似的物品，比如環(huán)保飯盒、餐具、水杯、環(huán)境友好的個護(hù)用品、環(huán)保袋等。不過作為一個海島&潛水愛好者，這次我的打包重點是：
防曬用品
大部分防曬霜中含有的紫外線過濾有機化合物——氧苯酮(Oxybenzone)是一種毒性物質(zhì)。這種物質(zhì)不僅會破壞成年珊瑚的DNA、改變幼年珊瑚的DNA，甚至?xí)苯釉斐缮汉鞔竺娣e白化和死亡。
因此我會一般會選擇純物理遮擋型防曬，如：
/ 使用寬帽檐的遮陽帽
/ 穿著長袖、長褲、長裙
/ 選擇長袖型泳衣、水母衣
如果你真的需要防曬霜，我會建議你盡量選擇珊瑚友好型防曬產(chǎn)品，即看成分表中是否含有被明確列為“對珊瑚礁有害的有毒化學(xué)物質(zhì)”。
請參考這篇好文：要防曬，更要“綠色防曬”
結(jié)合上面幾個開包示例，我們可以總結(jié)出一個可持續(xù)打包的心理學(xué)（請在打包時默念三遍！）：
別多，別少，剛剛好。
別多，別少，剛剛好。
別多，別少，剛剛好。
“其實不帶也行，但以防萬一還是帶上吧！”
“多帶上些吧！以備不時之需”…...
請不要聽信這些心中的魔咒。
因為我們總在潛意識里想要尋找更多保障。
不信你每次旅行歸來盤盤你的包，看看有多少東西完全沒用上。
“哎呀，我忘了帶XXX” 。
這樣的時刻你一定不會陌生。
臨行前的慌亂打包，很容易遺漏某些小但必需的物品，比如牙刷、毛巾、洗面奶，以至于不得不在目的地重買。
可是旅途中我們往往很難買到最合適的那一款，所以新買的物品很容易淪落為“一次性用品”，回來便被閑置，甚至直接不被帶回來。
打包前花15分鐘，了解目的地、了解自己。
1/ 了解目的地
當(dāng)?shù)靥鞖?、地理狀況、交通情況及物品供應(yīng)情況。這將決定你帶什么衣物、鞋子和用品，以及是要自己帶食物還是在沿途采買。（*建議購買當(dāng)?shù)匦迈r食物，而非包裝或運輸?shù)疆?dāng)?shù)氐陌b食品）
2/ 了解自己
回顧你上次在類似的目的地旅行時的場景。尤其需要仔細(xì)回憶和感知自己在那樣的氣候、環(huán)境狀況下的生理狀況，例如：胃口和食量可能會如何變化和反應(yīng)？（不喜歡咖喱的我去印度一定會準(zhǔn)備一些自制小零食嘿嘿嘿）
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