思來想去，權(quán)衡再三，和阿峰，太圓等統(tǒng)一了意見，鄭重推薦《MMS記憶管理：圖像思考記憶法》，最主要考慮，還是阿懶這個基本要求，讀懂一本經(jīng)典書，能開始入門并正確使用方法。
MMS這本書是臺灣的蔡博士寫的，內(nèi)容很充實也很系統(tǒng)，是我網(wǎng)絡(luò)上眾多記憶高手朋友的最愛。該書對記憶的基本原理，技巧和訓(xùn)練方法，以及實際運用都有深入淺出的介紹，還有它的數(shù)字編碼部分都是中文諧音的系統(tǒng)，方便大家掌握，對英文單詞記憶等也作了細(xì)致的介紹。是本不可多得的記憶術(shù)入門書，也是進階提高的醒腦書。
實話說，要說經(jīng)典，這本書還算不上最經(jīng)典的，國內(nèi)外經(jīng)典的著作還有很多，比如：
托尼巴贊的《啟動記憶》，多米尼克 奧 布萊恩的《Quantum Memory Power》（量子記憶）和《如何通過考試》，凱文.都迪的《魔術(shù)記憶》，Harry Lorayne 的《How To Develop A Super-Power Memory 》，布魯諾 弗斯特的《記憶術(shù)》，國內(nèi)的王洪禮的《記憶法寶-快速高效的奇效記憶法》，張海洋的《引爆記憶潛能》，王茂華的《寫給中國人的記憶書》等?？紤]到需要有中文的數(shù)字編碼特別是適合中文記憶環(huán)境，還是推薦大家先好好讀透這本MMS吧。（閑云個人認(rèn)為最好的記憶書是多米尼克的量子記憶，不過那個是英文版，而且編碼只適合英文環(huán)境。對記憶術(shù)已基本掌握，需要進階提高的不妨一讀。）
記憶術(shù)起源于古希臘公元前6世紀(jì)，歷來神秘莫測。不過到了當(dāng)今時代，早已經(jīng)不是什么秘密了。記憶術(shù)一點也不神秘，它包含了人類大腦開發(fā)，特別是記憶開發(fā)的基本規(guī)律和方法，任何人只要有意識的學(xué)習(xí)和訓(xùn)練，都可以大幅度的提高記憶的能力和效率。
很多朋友還沒有仔細(xì)研究過，就大叫著是騙人的，不實用，太深奧，太難練習(xí)等等。其實都是因為對這門技術(shù)還缺乏最基本的了解。讀透這本書，撥開記憶術(shù)神秘的外衣，你會看到另外一片精彩的世界，一塊你大腦智力空間神秘的處女地，快快和我們一起做記憶體操，開發(fā)它們吧，喚醒你沉睡的潛能，告別那枯燥，乏味，痛苦，畏懼的記憶噩夢吧！
按閑云的體會，記憶術(shù)的最根本原理只有4條8個字：叫做想象，聯(lián)想，定位和專注。
記憶術(shù)的最核心方法也就三個：串聯(lián)記憶法（也叫鎖鏈，聯(lián)結(jié)等），定樁記憶法（也叫行程法，地點法，栓釘法等），場景記憶法（也可叫故事記憶法等）。記憶術(shù)和傳統(tǒng)記憶方法還有一個很大的區(qū)別就是非常強調(diào)編碼的轉(zhuǎn)化和應(yīng)用。所謂的編碼就是把抽象的，枯燥的，陌生的信息轉(zhuǎn)化為形象的，有趣的，熟悉的信息。比如72諧音成企鵝，8看成是不倒翁，經(jīng)濟諧音成金雞，臣看成是三室兩廳的房子（三間朝南，兩廳朝北呢），smother記憶成蛇纏著媽媽以窒息等。
這些基本的原理和方法都可以在這本書中找到基本的答案。當(dāng)然大家掌握的基本的原理和方法，不等于你就擁有了好的記憶能力，因為記憶術(shù)也是技術(shù)，需要持之以恒的訓(xùn)練以徹底改變你記憶的方式和習(xí)慣，特別是開發(fā)右腦圖像記憶的能力。這就比如游泳，你看得再好都沒有，還是要下水多訓(xùn)練才行。
還有就是談?wù)剬W(xué)習(xí)記憶術(shù)到底有什么用的問題。我是三年前才真正接觸記憶力，那時候完全靠自學(xué)，看的第一本書是魔術(shù)記憶。多年過去了，我沒有變成一目十行，過目不忘的神人，（除非特異功能，否則這樣的人還不存在。）
但記憶確實成了我學(xué)習(xí)生活中的一件快事。如果時光可以倒回十年，我再也不會為了英語考試的單詞發(fā)愁，再也不會畏懼那些丑惡的公式，那些教條的文章。因為一切的文字和信息都可以變得那么有趣，記憶可以變得那么輕松，生活可以變得更加美好。更重要的是，它提高了我學(xué)習(xí)的自信和其他綜合腦力的提高。記憶術(shù)也許不會讓你的記憶效率提高10倍，百倍，但提高個3倍，5倍，記憶的效果更持久，更輕松是絕對可以做到的。
百說不如一練，期望有緣的朋友能夠認(rèn)真讀讀這本書。把你學(xué)習(xí)后的感受和疑問提出來，我們會聯(lián)合家園內(nèi)外的眾多記憶高手們幫助解答。特別是如何針對性訓(xùn)練，如何學(xué)以致用等問題。我們也會陸續(xù)準(zhǔn)備一些記憶訓(xùn)練的題目和相關(guān)參考文章上來，期待更多的朋友的參與和投入。
閑云 2007年8月24日
(注：該書簡介，目錄和下載請見阿懶兄推薦下載的鏈接。)
相關(guān)書籍下載地址：
記憶方法名著《MMS記憶管理：圖像思考記憶法(繁體中文版)》pdf版
http://www.21manager.com/dispbbs.asp?n=10,133922,0,0,0,0,0,0
內(nèi)容介紹
“記憶”是人腦與生俱來的功能，但是說某某人”天生好記性”則是誤解，因為這與生俱來的記憶能力必須經(jīng)過高度開發(fā)，才能發(fā)揮功能。想要擁有高人一等的記憶力，絕對需要經(jīng)過專業(yè)的引導(dǎo)、特殊的訓(xùn)練，以及不斷的練習(xí)。那些我們稱之為”天生好記性的人”，通常是他在幼年或早年時候，透過讀書找到武林秘籍或是因緣際會有高人指點，而掌握了基本的記憶原理與訣竅，讓人對他的表現(xiàn)眼睛為之一亮。
如果你認(rèn)為記憶力不好，不是因為你的大腦罷工，也不是因為年紀(jì)大記憶力減退，而是你沒有掌握記憶之鑰，不懂得如何操縱你的大腦，所以每天左耳進右耳出、視而不見、忘東忘西，影響表現(xiàn)與生活質(zhì)量。
只要你了解大腦運作的原理，你會發(fā)現(xiàn)，我們幾乎可以記下所有接觸到的訊息。這些訊息包含觸覺、聽覺、嗅覺、視覺，甚至還可以記下一些意識活動。你有記性不好的煩惱嗎？如果記性不好已經(jīng)影響到工作表現(xiàn)、課業(yè)表現(xiàn)，或是造成生活上雜亂無章，那你一定要花心血好好學(xué)習(xí)如何記憶。
了解自己大腦的記憶功能、改善記憶能力，可以重拾對自己的自信。你信不信呢？本書的”腦力活化系統(tǒng)”、”文字記憶系統(tǒng)”、”數(shù)字記憶記統(tǒng)”三個課程，旨在鍛練學(xué)習(xí)者靈敏的右腦反應(yīng)力和記憶能力，讓你過目不忘，達到超強記憶的境界。
“極速閱覽及心智繪圖歸納記憶系統(tǒng)”則是善用視野本能做到快速的字群閱覽及右腦高階運用，讓你習(xí)慣用快覽圖像方式快速吸收文章菁華，”只見圖，不見字”，幫助你節(jié)省時間，兼具時效性與正確性；而”心智繪圖”則是訓(xùn)練你的聯(lián)想力，有系統(tǒng)地歸納及整合數(shù)據(jù)，達到創(chuàng)意思考及讀書考試的秘密武器。
“人名面貌記憶系統(tǒng)”和”英文字匯記憶系統(tǒng)”，是將前面所學(xué)整合為更實用的課程。如果你能徹底藉由本書改變過去的學(xué)習(xí)習(xí)慣，有系統(tǒng)地吸收六大記憶訓(xùn)練單元”學(xué)習(xí)如何學(xué)去學(xué)習(xí)”的精髓，必能從學(xué)習(xí)面和實用面全面活化記憶能力，讓學(xué)習(xí)效果突飛猛進。這個蛻變過程，不但幫助你擺脫舊有的思維模式，你更會發(fā)現(xiàn)：記憶力是可以自己給自己的！
作者介紹
蔡煒震
格蘭英語創(chuàng)辦人?，F(xiàn)為臺灣全腦記憶學(xué)會執(zhí)行長、勞工大學(xué)記憶心理學(xué)指定講師、中央警察大學(xué)刑事心理學(xué)指定講師、柏麥思（BrainMax）國際教育機構(gòu)董事長。
一九九八年，蔡煒震先生引進英國行之有年的”右腦潛能開發(fā)”與”記憶管理系統(tǒng)”，數(shù)年來，在”提升學(xué)習(xí)效率、增進記憶能力”的主旨下，在學(xué)生課業(yè)學(xué)習(xí)或成人終生學(xué)習(xí)的教學(xué)領(lǐng)域，獲社會大眾與媒體的廣泛回響。
除了在全省多處有教學(xué)教室之外，定期在許多廣播、電視節(jié)目主持腦力開發(fā)、記憶學(xué)習(xí)的課程；同時也應(yīng)邀至許多機關(guān)團體、企業(yè)或?qū)W校演講及教學(xué)。
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