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   1.了解自己想要的

　　性愛專家羅里·戈特里布表示，對30多歲的尋愛單身一族而言，“心動感”更重要。所以，約會時，如果發(fā)現(xiàn)對方不懂得尊重你，也不值得你尊重的話，不要浪費(fèi)時間，應(yīng)盡快結(jié)束約會。

　　2.話不要說太多

　　首次約會往往令人激動，話匣子打開便滔滔不絕說個不停。然而，第一次約會時，最好不要給對方留下“廢話連篇”的印象。應(yīng)該適時地給對方說話的機(jī)會。同時也不要誤以為“話不多的男孩沒情調(diào)”，一些稍微面帶羞澀的男孩其實(shí)更有意思。

　　3.注意吃相

　　很多女孩不注意這點(diǎn)。吃飯的時候，嘴巴最好閉合，切忌露出正被咀嚼的食物。美國兩性關(guān)系專家戴拉·卡薩表示，女孩點(diǎn)菜的時候，應(yīng)盡量避免一些湯湯水水的菜肴，避免大蒜和洋蔥過多的食物。

　　4.避免過早深吻

　　首次約會就發(fā)生深吻會破壞第一印象，容易給對方(特別是男方)造成誤會。

　　5.信任之后才性愛

　　一種普遍認(rèn)可的觀點(diǎn)是，至少約會3次之后才能性愛。但性愛專家鮑妮·伊克爾·威爾博士表示，男女交往不宜過早發(fā)生性愛，至少應(yīng)等相互信任之后。

　　6.正確看待AA制男孩

　　很多人認(rèn)為，男女約會，男方應(yīng)付賬。但是如果男方提出AA制，也并不意味著“這樣的男孩不能要”。如果女孩喜歡上男孩，如何付賬就不是問題。

　　7.約會之后及時表達(dá)感謝

　　為了表現(xiàn)矜持，有些女孩認(rèn)為，“約會之后，應(yīng)等兩天再給男孩回信”。戴拉·卡薩認(rèn)為，這種做法并不好。事實(shí)上，通過短信或電子郵件等方式及時(最好不遲于次日上午)向男方表達(dá)感謝，既是禮貌之舉，又有助于增進(jìn)雙方進(jìn)一步了解。