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小手掌,大秘密,最全手部穴位大全!一次全知道!
身體的各種狀況,
其實都會在手上找到對應(yīng)的穴位,
今天小編我就匯總了這些穴位,
希望給朋友們帶來方便,
讓朋友們可以及時分享,收藏。
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1.主治:感冒,扁桃體炎,牙痛。
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穴位準(zhǔn)確位置:感冒點位于手掌近橈側(cè)緣,第一掌骨基底內(nèi)側(cè)后方1寸處。左右手各1穴。
2.主治:發(fā)熱、目疾。
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穴位準(zhǔn)確位置:退熱點位于手背中指橈側(cè)指蹼處。左右手各1穴。
3.主治:坐骨神經(jīng)痛,髖關(guān)節(jié)痛,臀部疼痛。
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穴位準(zhǔn)確位置:坐骨神經(jīng)點位于手無名指,掌指關(guān)節(jié)背側(cè)尺側(cè)緣,半握拳取之。左右手各1點。
4.主治:足跟痛。
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穴位準(zhǔn)確位置:足跟點位于手掌部,第三、四掌骨間隙之中點,與腕橫紋中點連線分為四等分,近腕橫紋四分之一點處。左右手各1點。
5.主治:高熱,神昏,心火熾盛,口瘡口糜,舌蹇,吐弄舌,咽喉腫痛。
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穴位準(zhǔn)確位置:掌中線位于自掌后橫紋“大陵”穴,通過掌心“勞宮”穴至中指根部的聯(lián)線。左、右兩掌各1條刺激線。
6.主治:小兒麻痹后遺癥。
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穴位準(zhǔn)確位置:運動點位于手掌部
①魚際上緣。左右手各1點;
②魚際中點(拇收肌),左右手各1穴。
7.主治:牙痛、耳鳴、耳聾、腹瀉、腹脹、便秘、血尿、尿閉、腰腿痛、慢性附件炎。
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穴位準(zhǔn)確位置:尿點位于手心指掌側(cè),遠側(cè)橫紋之中央點。左右手各1穴。
禁忌:年老體弱、孕婦、心功能代償不全者禁針?!?div style="height:15px;">
8.主治:腰腿痛、腰扭傷。
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穴位準(zhǔn)確位置:腰腿點位于手背,腕背橫紋前1寸5分,第二伸指肌腱橈側(cè)1穴,第四伸指肌腱尺側(cè)1穴。左右手各2穴。
9.主治:眼結(jié)膜炎,眼瞼下垂。
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穴位準(zhǔn)確位置:眼點位于拇指尺側(cè),指關(guān)節(jié)赤白肉際處。左右手各1穴。
10.主治:急性扁桃體炎,咽喉炎,三叉神經(jīng)痛,牙痛。
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穴位準(zhǔn)確位置:咽喉點手背第三掌指關(guān)節(jié)尺側(cè)緣,左右手各1點。
11.主治:牙痛,下頜關(guān)節(jié)痛。
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穴位準(zhǔn)確位置:牙痛點位于手掌面,第三、四掌骨小頭之間,距指蹼緣1寸處。左右手各1穴。
12.主治:胸痛,吐瀉,癲癇。
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穴位準(zhǔn)確位置:胸點位于拇指橈側(cè)指關(guān)節(jié)赤白肉際。左右手各1穴。
13.主治:心悸,月經(jīng)過多,痛經(jīng)。
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穴位準(zhǔn)確位置:心悸點位于手掌部,第五掌指關(guān)節(jié)橈側(cè)緣。左右手各1點。
14.主治:小兒消化不良。
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穴位準(zhǔn)確位置:小兒消化不良點位于掌面,中指第一指關(guān)節(jié)橫紋中點,左右手各1點。
15.主治:急、慢性胃腸炎,潰瘍病,消化不良,膽道蛔蟲癥。
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穴位準(zhǔn)確位置:胃腸點位于手掌部,第三、四掌骨間隙之中點與腕橫紋中點連線之中點。左右手各1穴。
16.主治:頭頂痛,痛經(jīng)。
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穴位準(zhǔn)確位置:頭頂點位于手中指背側(cè)橈側(cè)緣,中指成屈曲位。近側(cè)指節(jié)骨與中指節(jié)骨的指間關(guān)節(jié)部。左右手各1點。
17.主治:發(fā)熱,小兒急驚風(fēng),高熱驚厥,臍風(fēng),手背麻木。
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穴位準(zhǔn)確位置:手背刺激線從手背腕橫紋上分別沿手背指筋間隙至各手指根部之間的聯(lián)線。每手四條刺激線,雙手共八條。
18.主治:各種疾病引起的血壓下降。
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穴位準(zhǔn)確位置:升壓點位于手背腕橫紋中點,左右手各1穴。
19.主治:偏頭痛,肋間神經(jīng)痛,膽絞痛,耳痛。
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穴位準(zhǔn)確位置:偏頭點位于第四指背側(cè)的近側(cè)指節(jié)與中指節(jié)的關(guān)節(jié)尺側(cè)緣,左右手各1穴。
20.主治:支氣管炎,哮喘,神經(jīng)性頭痛。
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穴位準(zhǔn)確位置:咳喘點位于手掌面,食指掌指關(guān)節(jié)尺側(cè)。左右手各1穴。
21.主治:落枕,頸項扭傷。
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穴位準(zhǔn)確位置:頸項點位于手食指掌指關(guān)節(jié)背部尺側(cè)緣。左右手各1點
22.主治:肩?。缰苎祝?。
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穴位準(zhǔn)確位置:肩點在食指橈側(cè),指掌關(guān)節(jié)赤白肉際處。左右手各1穴。
23.主治:昏迷,各種原因所致的休克。
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穴位準(zhǔn)確位置:急救點位于中指尖,距指甲緣2分許。左右手各1穴。
24.主治:急性棘間韌帶扭傷,椎間盤脫出,手術(shù)后的腰痛,尾骨痛,耳鳴,鼻塞等。
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穴位準(zhǔn)確位置:脊柱點位于小指尺側(cè)掌指關(guān)節(jié)赤白肉際。左右手各1穴。
25.主治:會陰部疼痛,癤腫,肛裂。
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穴位準(zhǔn)確位置:會陰點位于手小指背側(cè)橈側(cè)緣,小指成屈曲位,近側(cè)指節(jié)骨與中指節(jié)骨的指間關(guān)節(jié)部。左右手各1穴。(心經(jīng)“少沖”穴直后方)
26.主治:呃逆。
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穴位準(zhǔn)確位置:呃逆點位于手背面;手中指第二指關(guān)節(jié)橫紋中點。左右手各1點。
27.主治:腹瀉。
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穴位準(zhǔn)確位置:腹瀉點位于手背部,第三、四掌指關(guān)節(jié)向后1寸處。左右手各1點。
28.主治:鼻出血。
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穴位準(zhǔn)確位置:鼻出血點位于手拇、食指指蹼緣中點,左右手各1穴。
29.主治:高熱驚厥。
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穴位準(zhǔn)確位置:定驚點位于手掌面,大小魚際交接處之中點。左右手各1點。
30.主治病癥:齒神經(jīng)痛。
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穴位準(zhǔn)確位置:中指節(jié)于穴位于手中指背部,第三節(jié)前,爪甲后陷中。左右手各1穴。
31.主治:手生癰疔。
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穴位準(zhǔn)確位置:指根穴位于手指二、三、四、五,近指掌關(guān)節(jié)處,手橫紋前方,左右手各4穴。
32.主治:腹瀉。
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穴位準(zhǔn)確位置:
止瀉一穴在大拇指橈側(cè)第一、二指骨彎指橫紋頭處;
止瀉二、三穴分別在食指第一、二和二、三指骨彎指橫紋頭處。針時屈指。
33.主治:風(fēng)濕性心臟病,氣短,咳嗽。
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穴位準(zhǔn)確位置:止咳穴位于手掌橈側(cè)緣,第一掌骨基底凹陷處。左右手各1穴。
34.主治:支氣管哮喘,喘息性支氣管炎,肺結(jié)核,腸結(jié)核。
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穴位準(zhǔn)確位置:魚腹穴在手掌魚際部,第一掌骨掌側(cè)之中點。左右手各1穴。
35.主治:咳血,喉炎。
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穴位準(zhǔn)確位置:陰池穴位于手掌腕橫紋中點前1寸,再向拇指側(cè)橫量1寸處。左右手各1穴。
36.主治:皮膚丘疹,結(jié)膜炎。
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穴位準(zhǔn)確位置:一扇門穴位于手背,食指下夾縫中,威靈穴上三寸。左右手各1穴。
37.主治:發(fā)燒,神經(jīng)衰弱,哮喘,蕁麻疹。
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穴位準(zhǔn)確位置:心經(jīng)穴位于手中指掌側(cè),遠側(cè)指節(jié)橫紋之中點,左右手各1穴。
38.主治:胃痛。
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穴位準(zhǔn)確位置:胃舒穴位于手小指第1節(jié)指骨外側(cè)中間處。左右手各1穴。
39.主治:眼病,耳聾,手節(jié)痛。
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穴位準(zhǔn)確位置:小骨空穴位于手小指背側(cè)第一、二關(guān)節(jié)中央屈指取之。左右手各1穴。
40.主治:驚風(fēng)、抽搐、高熱昏迷。
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穴位準(zhǔn)確位置:小天心穴位于大小魚際交接點之中點處。左右計2穴。
41.主治:五臟六腑氣不和。
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穴位準(zhǔn)確位置:五經(jīng)紋穴位于手五指掌側(cè),近側(cè)指節(jié)橫紋中點,左右手各5穴,計10穴(其中8穴同四縫)。
42.主治:胃炎,胃潰瘍,急慢性胃腸炎,妊娠嘔吐等。
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穴位準(zhǔn)確位置:胃經(jīng)穴大指掌面第二節(jié)(按:一說在大魚際外側(cè)緣;又說在板門穴上)
43.主治:急、慢性胃腸炎,掌指麻痹,五指不能曲伸,小兒臍風(fēng),手背紅腫疼痛。
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穴位準(zhǔn)確位置:外勞宮穴位于手背正中央,即腕背橫紋至第三掌骨小頭聯(lián)線之中央。左右手各1穴。
44.主治:大骨節(jié)病,類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎。
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穴位準(zhǔn)確位置:四前穴位于手掌側(cè),五指遠測指節(jié)橫紋之兩端(每指兩穴),左右手各10穴。
45.主治:扭傷,風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎,肩關(guān)節(jié)周圍炎。
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穴位準(zhǔn)確位置:虎金寸穴位于拇指背側(cè),掌指關(guān)節(jié)中點,左右手各1穴。
46.主治:手生痛疔,五指盡痛,發(fā)熱,腹痛嘔吐。
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穴位準(zhǔn)確位置:四橫紋穴位于手掌側(cè),第二、三、四、五指指根與掌相結(jié)之橫紋中央。兩手計八穴。
47.主治:喑啞,眩暈,頭脹,煩躁不寧。(高血壓?。?div style="height:15px;">
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穴位準(zhǔn)確位置:四開穴由于陽明經(jīng)合谷穴與足厥陰經(jīng)的行間穴所組成。左右手各2穴。
48.主治:中風(fēng),昏厥,中暑,各種原因所致的休克,小兒驚厥,扁桃體炎,咽喉腫痛指端麻木。
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穴位準(zhǔn)確位置:十宣穴在兩手十指頭尖端,距指甲約1分許。左右手各5穴。
49.主治:消化不良,泄瀉,嘔吐,疳積。
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穴位準(zhǔn)確位置:脾經(jīng)穴在拇指螺蚊面(按:另有在大指第二節(jié)之說)
50.主治:胃炎,潰瘍病,肝炎,氣管炎,心功能不全,腎炎,頭痛,眼病。
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穴位準(zhǔn)確位置:三針穴位于手掌中央,第三、四掌骨間隙中點后1寸處,即“勞宮”穴后1寸處1穴,旁開5分處2穴。左右手各3穴。、
51.主治:牙
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穴位準(zhǔn)確位置:上合谷穴位于手背,第一、二掌骨基底前方凹陷處。左右手各1穴。
52.主治:肩、背、腰扭傷。
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穴位準(zhǔn)確位置:上都穴位于食指與中指指蹼緣,左右手各1穴。
53.主治:癜風(fēng),贅疣,結(jié)膜炎。
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穴位準(zhǔn)確位置:拳尖穴位于手背第三掌骨小頭之高點。左右手各1穴。
54.主治:蜂窩組織炎。
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穴位準(zhǔn)確位置:三門穴位于食指掌指關(guān)節(jié)橈側(cè)凹陷處,左右手指各1穴。
55.主治:咽喉炎,手背腫痛。
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穴位準(zhǔn)確位置:旁虎穴位于手背第二、三掌骨小頭高點間稍后方。左右手各1穴。
56.主治:牛皮癬。
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穴位準(zhǔn)確位置:內(nèi)中魁穴位于手中指掌側(cè)正中線,近側(cè)指節(jié)橫紋中點1穴,前、后1分處各1穴。左右手各3穴。
57.主治:吐血。
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穴位準(zhǔn)確位置:母腮穴距大指甲跟正中,約0.1寸許,左右手各1穴。
58.主治:瘧疾,痰壅。
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穴位準(zhǔn)確位置:靠山穴位于腕橫紋掌面橈側(cè)端,拇指下掌根盡處,腕橫紋稍前方(即“太淵”穴稍下方),左右手各1穴。
59.主治:卒死,痰壅,氣促,氣攻,耳鳴,目眩,頭痛,小兒急慢驚風(fēng),手背紅腫疼痛,腕關(guān)節(jié)炎。
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穴位準(zhǔn)確位置:
精靈穴位于手背第四、五掌骨間隙后緣(“中渚”穴直后方);
威靈穴位于第二、三掌骨間隙后緣(即“合谷”穴之尺側(cè)),左右手各2穴。
60.主治:精神分裂癥、癲癇、癔病。
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