在中國登山協(xié)會連續(xù)幾年公布的登山戶外運動事故分析報告中，有一項事故一直長居榜首，并且是后面多項事故的直接起因，這便是——迷路。
一、我們?yōu)槭裁磿月罚?/span>
二、迷路如何防范？
三、一旦發(fā)現(xiàn)自己迷路了，首先要怎么做？
四、迷路的STOP處理原則
五、迷路處理:自救和被救
六、怎么樣發(fā)出求救信號？
七、路該怎么走？六大黃金法則。
八、如何找到方向？
九、幾種野外常用的導(dǎo)航方式？
1、自以為熟悉路線而不帶地圖或者導(dǎo)航；
2、過分相信自己而不及時對照行進路線；
3、不留心沿途特征景物，回程時找不到路；
4、相信自己的直覺，貿(mào)然前行，錯過路線關(guān)鍵點；
5、天氣突變失去方向。
1、 戶外活動前，提前查看天氣預(yù)報，并做最壞的打算;
2、 提前了解和搜集所到埋區(qū)附地理信息，選擇易辨認的地 標如山脈、河流、溪谷等行進；
3、 下載兩步路、六只腳等軟件，使用手機導(dǎo)航；
4、 學(xué)會使用三大法寶——指北針、地形圖和GPS；.
5、 并不確定的區(qū)域做好路標和標記；
6、 沿路徑和成熟路線行走，要避免自行開路、獨辟蹊徑或擅自改變行易計劃；
7、 判段不準方向時絕不盲目前進。
1. 保持冷靜：首先要保持冷靜和鎮(zhèn)定，不要驚慌失措，這樣才能更好地處理緊急情況。
2. 尋找高地或開闊地：盡量向高地或開闊地移動，這樣可以提高自己的視野，更容易被搜救人員發(fā)現(xiàn)。
3. 發(fā)出求救信號：可以用聲音或視覺信號來吸引救援人員。比如，高聲呼喊、敲擊物體以產(chǎn)生響聲、用鏡子反射陽光等等。
4. 尋找水源：水是生存的關(guān)鍵。如果有條件的話，盡量尋找水源，以維持身體的水分。同時，在水源附近有更大的機會被搜救人員發(fā)現(xiàn)。
5. 哨兵法：選擇一個相對安全的地點，設(shè)立基地并堅守。每隔一定的時間進行一次巡視，保持警覺，同時尋找救援方向。
6. 使用手機和指南針：如果手機信號良好，盡量撥打當(dāng)?shù)鼐o急救援電話，說明自己的情況并提供準確的位置信息。如果手機沒有信號，可以使用指南針確定方向，以便更好地尋找救援的方向。
7. 留下明顯的標志和提示：在突出的地方留下明顯的標志和提示，比如紙條、衣物、樹枝等等，用以引起過往人員的注意。
8. 不要走動到極限：如果沒有很好的方向感和導(dǎo)航能力，不要無謂地亂走，以免離救援人員越來越遠，增加被救援的難度。
“STOP”是由
四個英文詞的首字母組合而成
即Stay、Think、Observe和Plan
意思分別是待在原地、思考、觀察與計劃
?S即Stay （待在原地）：
這是保證冷靜的首要步驟，就近停下來把背包卸掉，節(jié)省體力，不要做無謂的消耗；
?T即Think （思考）：
自問一些關(guān)鍵問題，分析目前所處的狀況，比如，'我剛才經(jīng)過了哪些地點？’，'距離天黑還有多長時間'？
?O即Observe （觀察）：
仔細觀察四周，分辨四周聲音，盡量找到一些地標物和找到安全區(qū)域的參照，例如溪流、巖石、公路等；
?P即Plan （計劃）：
根據(jù)觀察到的情況和已有的裝備、物資，做出行動計劃，如果確定晚上之前走不出去，提早尋好露營地點，做好生火準備。
??（迷路后最困難的一件事是承認自己迷路了，一定不要有僥幸心理，抱著再找找路的心態(tài)，其結(jié)果往往是事與愿違）
一、迷路處理步驟（自救）
1、判斷是否可以自行處理
①停下來把背包卸掉
②測算走錯路的距離
③利用地圖和指北針確定當(dāng)前的位置
④爬到高處或樹上瞭望
⑤冷靜判斷，科學(xué)處理
2、如果可以確定位置并知道方向。
①對路線做好明確的標記，方便自己返回，也利于別人搜索
②在已知位置做好標記，便于返回該地點再重新找路
二、如果不知道往哪兒走該怎么辦（被救）
1、科學(xué)求救：
①如果手機有信號，撥打110和120，或者登錄中國登山協(xié)會網(wǎng)站事故信息平臺，查詢當(dāng)?shù)鼐仍牭穆?lián)系方式
②如果手機沒有信號，就需要派人報信（盡可能兩人同行）
2、求救信息
①時間、地點，人物，傷勢及疾病情況；
②相關(guān)的物資情況、裝備經(jīng)驗等；隊伍的位置，或者說出你所走過的地形
3、保持體力，積極等待
建造一個緊急庇護所，合理分配食物，夜晚時可以點一堆小火來取暖，救援隊一般不會馬上到達，可以休息一會兒，便恢復(fù)體力。
4、向來救援的人發(fā)信號
用手電筒向天空反復(fù)照射，或打開頭燈上的紅色求救信號告訴對方你的位置，以便于對方盡快找到你。
1、煙火信號
煙火作為聯(lián)絡(luò)信號是非常有限的，在中國古代就用煙火來傳遞信息。燃放三堆火焰是國際通用的求救信號，每堆火焰的間隔距離相等時最好的。如果條件不允許燃放三堆，那么一堆也是可以的，為了保證信號足夠醒目，白天我們可以在火堆上放些樹葉，草料或者苔蘚讓火堆產(chǎn)生濃煙，濃煙升空后會與周圍環(huán)境形成強烈比，容易被發(fā)現(xiàn)；晚上就加干樹枝讓火光足夠明顯。一定要注意，千萬要選擇開闊的地方生火，將四周的易燃物清理出來， 控制好火堆的大小，不要一把火把山燒了，讓自己陷入更危險的境地；
2、燈光信號
在夜晚，燈光也是很好的求救信號，但是使用的前提的你有充足的電量支撐，要不然還是省點點吧；
3、喧嘩聲
如果確定了救援人員在聽覺范圍內(nèi)，還能用聲音來吸引人的注意，這點我們在溶洞逃生中也講過。哨聲或者敲打樹木石頭聲都是很好的選擇，喊叫很耗費體力而且很容易讓心態(tài)崩潰，萬不得已我們還是盡量不使用的好；
4、做標記
在比較開闊的地方，比如海灘，草地我們還可以制作地面標記，英文字母SOS(“save our souls,救救我們的縮寫)是國際通用的求救信號。我們可以在地上踩出或者畫出這個求救信號，如果條件惡劣不允許，那可以用顏色鮮艷的衣服布料在地上做個標記；
5、自制反光鏡
光反射型號在距離遙遠或者不知道聯(lián)絡(luò)目標位置的情況下可以使用，不僅方法簡單，而且可以重復(fù)多次使用。任何表面光滑的材料都可以反射陽光或日光，從而當(dāng)做反射鏡使用。比如罐頭盒蓋、玻璃，當(dāng)然如果有鏡子的話會更好。大家小時候肯定都玩過手表面反射光的游戲，操作就跟它一樣啦。可以利用這種方法吸引遠方或者飛機的注意。
迷路本身并不可怕，可怕的是缺乏應(yīng)對的平和心態(tài)、常識經(jīng)驗和科學(xué)對策。那么，戶外迷路了應(yīng)該怎么辦呢？以下這6條黃金法則，可要記好啦！
1.走大不走小
①選擇主干道而行
走大不走小，是指在山區(qū)的各條道路中擇主要干道而行。所謂大路，不一定就是指公路或者機耕道，也有可能是山間小道或是田埂。
這有兩個注意事項：
首先，一般山區(qū)里的道路，只要沿著大路走，就一定能找到人家。所謂的大路，不一定指公路或者機耕道，也有可能是山間小道或者是田埂。
那么什么樣的小路算是鄉(xiāng)間大路呢?
舉個例子來說，一座山上有很多條小道，如果其中一條是青石板鋪就，其他的小道僅僅只是踩出來的泥巴路，那么青石板路就一定是大路，因為只有大路才值得當(dāng)?shù)厝巳ビ檬鍓揪?span>。
②沿著大路走
如果所有的道路都差不多，我們就需要判別哪條路是經(jīng)常有人行走的，例如其中一條道上密布人畜行走如腳印之類痕跡，或者有諸如塑料食品包裝袋或煙頭什么的，而其他道路上找不到人畜行走蹤跡，那么有腳印的泥路多半是大路。
又比如，如果各條道中其中一條道兩邊的植物沒有長到一塊，道路很明顯，而其他小道兩邊的野草都快長攏了，那么那條植被沒那么密集的道路肯定是大路。沿著大路走，肯定能遇到人家，這只是時間早晚的問題。
其次，在農(nóng)村山地，不必完全拘泥于某一條道路，只要大方向?qū)?，頂多走點冤枉路而已，最終都能走到目的地。
2.走低不走高
央視播過一個紀錄片，其中一個片段講的是幾個沒有戶外經(jīng)驗的大學(xué)生去穿秦嶺太白，迷路之后領(lǐng)隊和他的女朋友不顧大家反對，執(zhí)意要往高處攀爬以便能獲得更好的視野和尋找出路，結(jié)果一個隊伍一分為二，其他人朝山下走獲得了救助，而該領(lǐng)隊和女友最終一死一失蹤，為其錯誤決策付出了慘重代價。
一般來講，山地里的人家大多數(shù)都是住在山腰或者山腳，少有住在山頂?shù)?。要想在迷路后找到人家，獲得救助，那么往山下走，往地勢低的地方走無疑是明智的。找到人家后，吃喝拉撒不用愁，還擔(dān)心什么呢?
3.走明不走暗
白天趕路，不走夜路。明，指的是白天；暗，指的是夜晚。
換句話說，迷路后盡量不要走夜路，一方面是因為不熟悉路況，走夜路很容易發(fā)生安全事故。
另一方面，夜晚的時候走路，因為看不清周圍的參照物，往往會讓自己迷失得更徹底。所以，無論如何，一旦迷路，一旦天快要黑，必須就地扎營，以確保安全。
4.走水不走旱
如果在迷路后，完全沒有道路可循，那么小溪或者河流就是最好的向?qū)А?/p>
一方面，只要有水就可以有效延續(xù)生命，另一方面因為山民往往逐水而居，住家周圍不遠都會有水源，即使附近沒有水源，農(nóng)家也會用一根細細的橡膠管從山上引水入戶。沿著溪流的流向行進，并且注意觀察地面是否有細細的橡皮管，找到人家的可能性是很大的。
必須說明的是，所謂的走水不走旱，并不是說要嚴格沿著水岸行走，更不是要求在水里涉水前行，而只是沿著溪流或者河流流向的大方向行走。山區(qū)溪流往往岸邊非常陡峻，并且很容易在天氣惡劣環(huán)境下發(fā)生諸如山洪等災(zāi)害，要是涉水而行風(fēng)險極大，切忌切忌！
5.走平不走險
在迷路之后往往會比較著急，希望能夠找到一些捷徑盡快擺脫危險，所以很多人在遇到一些危險地段時候往往會做出一些冒險的行為從而導(dǎo)致發(fā)生事故。有相當(dāng)多迷路后導(dǎo)致傷亡的事件跟危險地段墜亡有關(guān)。
所以尋路的時候遇上危險地形，盡量不要冒險去做冒險攀爬或類似的事情，除非是迫不得已沒有其他選擇。寧可多走一些冤枉路，多耗費一些體力，也不要將自己置身險地。
6、走熟不走生
還有就是，在不熟悉、不可掌控的環(huán)境下，一定要按原軌跡和常規(guī)路徑走，寧可按軌跡多繞道走彎路，也不要因貪圖方便或是追求挑戰(zhàn)，就抄近路走“捷徑”。90%以上的戶外迷路往往就是心存僥幸，高估了自己的方向感和運氣。
走大不走小，走低不走高，走明不走暗，走水不走旱，走平不走險，走熟不走生。記住這6條黃金法則，戶外迷路時，關(guān)鍵時刻或許能救命。
1、利用日光倒影的辦法
方法1：在立竿見影晴朗的白天，找一塊平地，插上一根直立的棍子，使其與地面垂直，找出木棍此時的投影位置，在其頂點處用小石塊標出記號，30分鐘后，找出木棍的新投影位置，也放上小石塊標記，兩石塊間的連線就是東西方向，而這個連線的垂直線，指向太陽的那面就是南方！
方法2：如果你有時間，還可以用另外一種更精確的方法，在早晨標出第一個投影點,以木棍落點為中心，以木棍投影的長度為半徑劃弧，隨著午時的來臨，投影會漸漸縮短移動，到了下午，投影又會逐漸變長，標記出投影頂點與弧點的交點，弧上這兩點間的連線會為你提供準確的東西方向，早晨投影頂點為西方。
只是這個方法教復(fù)雜，又耗費時間，一般很少使用
2、利用月光
在月光很明亮?xí)r，你也可以利用剛才這個方法。當(dāng)然，月亮是不會發(fā)光的，它只是反射了日光，月相也會隨著月亮圍繞地球的移動而有所不同。
當(dāng)?shù)厍蛟谠铝梁吞栔g時，我們只能看到月亮的一點點，我們把此時的月亮稱作新月。在月亮逐漸從地球的影子中移出來時，月亮的右側(cè)開始反射日光。一夜夜過去，月亮的部分會越來越大，直到我們看到滿月后，右側(cè)光芒慢慢減退，月亮左側(cè)又變成牙形狀。
如果在太陽下山前月亮就已經(jīng)升起月亮明亮的一側(cè)就是西邊。如果月亮在午夜才升起，那么明亮的一側(cè)就是東邊。
3、北斗星空
人們把在天空中構(gòu)成某種形狀的一組星星為星座?，F(xiàn)在公認的星座共有88個，想短時內(nèi)學(xué)會所有星座的知識幾乎是不可能的。但果只是為了辨別方向，在北半球時，你只需記住一兩個星座就足夠了一一它會幫你找到北極星。
北極星始終在北極上方一動不動，它也由此而得名。當(dāng)你看到北極星時，你就知道自己正在面向北方了。
用來尋找北極星的星座是大能星座，也就是我們常說的北斗七星。如圖：
1、北斗七星，是北半球天空的重要星象，由紫微垣中的天樞（貪狼）、天璇（巨門）、天璣（祿存）、天權(quán)（文曲）、玉衡（廉貞）、開陽（武曲）、搖光（破軍）七星組成。
2、古人把這七星聯(lián)系起來想象成為古代舀酒的斗形，故名北斗。
3、北斗七星是上古時代人們用作定方向、定季節(jié)、定時辰的標尺。北斗七星在不同的季節(jié)和夜晚不同的時間，出現(xiàn)于天空不同的方位，所以古人就根據(jù)初昏時斗柄所指的方向來決定季節(jié)：斗柄指東，天下皆春；斗柄指南，天下皆夏；斗柄指西，天下皆秋；斗柄指北，天下皆冬。
4、利用金星來辨別：
當(dāng)金星出現(xiàn)在東方天空時，天就快亮了，所以也叫“啟明星”。當(dāng)金星出現(xiàn)在西方天空時，天剛剛黑下來不久，緊跟著的是漫漫長夜，所以也叫“長庚星”。
當(dāng)然最好還是買一個指北針帶在身邊，用處很多。這是我戶外教學(xué)專用的指北針。
1、指南針導(dǎo)航
指南針毫無疑問是最方便快捷的一種導(dǎo)航工具，將指南針平放在手掌中，手掌放在胸前，待磁針停在一個位置不動時，所指的方向就是北方。需要注意的是指南針的指針不能被磁化，使用的周圍也不能有磁場。
2、手表導(dǎo)航
手表導(dǎo)航，顧名思義你得需要一個手表，然后將表水平放置，時針指向太陽，這時時針與表上12時刻度的夾角平分線所指方向就是南方。
3、陰影導(dǎo)航
如果陽光足夠大能夠在地上清楚顯出陰影，我們還能借助棍子來尋找方向。
在地上立一根直棍當(dāng)標桿，在地上標記好陰影的尖端1點，大概半個小時后再標記好影子移動尖端2點，連接12兩點得到的直線指向就是東西方向，與這條連接線垂直的方向就是南北方向，向太陽的一端是南方，相反方向為北方。
4、北極星導(dǎo)航
如果你會辨認星星，那么你還能夠根據(jù)北極星尋找來方向，確定前進的路線
當(dāng)你要往東走時，只要左肩膀一直朝向北極星，在前方選定標志物，一直向著它走過去，方向就不會錯（星座的辨認又是一個大話題，后續(xù)我們再慢慢介紹）。
5、植物導(dǎo)航
如果遇到?jīng)]有太陽的陰天，我們?nèi)匀豢梢詮闹参镏蝎@得方向：
樹木、石塊南面的草生長的會茂密一些；
大樹南面的樹皮會比北面的光潔；
果樹朝南的一面會枝葉更加茂盛，結(jié)出的果實更多；
青苔常長在石頭的北面；
夏天，松柏類和杉類樹的南面會產(chǎn)出更多的脂膠
6、動物導(dǎo)航
如果遇到?jīng)]有太陽的陰天，我們?nèi)匀豢梢詮闹参镏蝎@得方向：
樹木、石塊南面的草生長的會茂密一些；
大樹南面的樹皮會比北面的光潔；
果樹朝南的一面會枝葉更加茂盛，結(jié)出的果實更多；
青苔常長在石頭的北面；
夏天，松柏類和杉類樹的南面會產(chǎn)出更多的脂膠
7、太陽導(dǎo)航
如果遇到?jīng)]有太陽的陰天，我們?nèi)匀豢梢詮闹参镏蝎@得方向：
①樹木、石塊南面的草生長的會茂密一些；
②大樹南面的樹皮會比北面的光潔；
③果樹朝南的一面會枝葉更加茂盛，結(jié)出的果實更多；
④青苔常長在石頭的北面；
⑤夏天，松柏類和杉類樹的南面會產(chǎn)出更多的脂膠。
Tips
希望大家在戶外行動時多加注意，最好要沿著既定規(guī)劃好的路線前行，不要一時心血來潮的尋找新路線。
一、一旦發(fā)現(xiàn)迷了路，無論再累也要咬牙翻山越嶺重新回到原來的路線。而且我們在行進的過程中也要隨時觀察周圍的地形，確定一下附近固定的目標物，比如寺廟、大樹、山峰或者是別的特別目標物。
二、如果恰好路線上有溪流，那么最好是能跟著溪流前進，一般情況下溪流都能帶你走出去的。
三、最后的最后在條件允許的情況下，我們還應(yīng)該畫下行進中經(jīng)過的溪流、山峰和岔道路口以供路線參考。要知道找到方向的最好方法就是不迷失方向！
雖然在現(xiàn)代數(shù)字導(dǎo)航的時代，尋找方向時是那么的簡單，只用聽從導(dǎo)航的指令，不需要思考。但是當(dāng)某一天意外來臨，導(dǎo)航失去作用，希望你會與自然溝通，找到前進的路。
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