事實(shí)上，在很久以前，我們祖先就發(fā)現(xiàn)了飲食與意識(shí)、能量的聯(lián)系。高振動(dòng)力的飲食是由有生命力的、對(duì)人體及對(duì)整個(gè)星球有益的食物組成。高振動(dòng)力意味著具有更多的光，更低的密度。 植物將光轉(zhuǎn)化為能量的例子很好的證明了這一點(diǎn)。以科學(xué)的角度來看，目前還沒有找到完美的“具有最高振頻的食物”。因此，在這方面，更多的要依靠自己的直覺，還有專家的建議。我們終究會(huì)主宰自己的一切，會(huì)知道什么食物具有最高的振頻。我們每個(gè)人都是獨(dú)一無二的，因此在不同的情況下，沒有哪種飲食是正確的。但可以肯定的是，我們吃的每種食物都有一個(gè)特有的振頻。 若渴望變得更加開悟，你自然會(huì)發(fā)現(xiàn)自身意識(shí)的覺醒。人類正在喚醒與萬物的鏈接，并將無限光轉(zhuǎn)化為物質(zhì)能量。就好像僧人和氣功大師用自己內(nèi)在的光產(chǎn)生了氣，而這種內(nèi)在的氣甚至可以在寒風(fēng)瑟瑟的環(huán)境中產(chǎn)生足夠的能量。當(dāng)人們意識(shí)到身體是密集的光，那么人們將會(huì)把自己的身體看作是一個(gè)能量裝置。同時(shí)，那些有營(yíng)養(yǎng)的、高振動(dòng)力的食物所具備的能量，可以為我們的意識(shí)提升做好準(zhǔn)備。人類意識(shí)的覺醒需要人類更充分地?fù)肀ё匀弧?/span>人類的身體與能量正在不斷躍升，達(dá)到更高的等級(jí)。現(xiàn)在的我們相比前人更加敏感，因此我們需要低密度且更鮮活、更天然的食物。法國(guó)的電磁學(xué)專家，André Simoneton在20世紀(jì)30、40年代做了一個(gè)測(cè)試特定食物電磁波的實(shí)驗(yàn)。他發(fā)現(xiàn)，為了保持身體健康，人們必須保持6500埃（埃是光學(xué)計(jì)量單位）的振頻。在這個(gè)試驗(yàn)中，André Simoneton評(píng)測(cè)：
第一類為呈“心形”的蔬菜和水果。這個(gè)類別有著最高的振頻，約6500-10,000埃。其中包括：鮮果，蔬菜，橄欖油，堅(jiān)果，葵花籽，椰子，大豆，花生，榛子和全谷物。
第二類中，振頻在3000-6500埃。包括熟菜，牛奶，黃油，雞蛋，蜂蜜，熟魚，花生油和葡萄酒。
第三類中，振頻非常弱，低于3,000埃。包括熟肉，香腸，咖啡，果醬，乳制奶酪和精面面包。
第四類中，幾乎沒有任何能量，包括了人造黃油，酒精，精砂糖和白面粉。
參考Simoneton的實(shí)驗(yàn)結(jié)論，食用了低于6500埃的食物，將會(huì)阻礙甚至削弱我們的振動(dòng)力和健康。因此，建議多吃高振動(dòng)力的食物，多吃新鮮蔬菜、水果，少食肉類。自然界賜予我們的食物是充滿生機(jī)的。當(dāng)您通過加熱來烹煮食物并改變其狀態(tài)時(shí)， 便改變了其振動(dòng)力、營(yíng)養(yǎng)成分和活力。
人們普遍相信需要加熱食物來殺死有害的細(xì)菌，但是這樣做的同時(shí)，也殺死了食物的生命力與能量，流失掉約1/3或更多的營(yíng)養(yǎng)成分。烹煮的目的主要是為了保存食物或滿足味蕾。在過去，人們通過發(fā)酵和其他自然方法（如鹽漬，冷藏和干燥）來保存食物，這些方法既保持了食物的生命力，又起到了保存食物的作用。而用于保存的化學(xué)添加劑（防腐劑）卻毒害了我們的食物。生食有更多的光，而煮熟的食物光較少。實(shí)際上，所有人類味蕾所渴望的食物，不論是歐洲流行的烤寬面，還是披薩，布朗尼，果醬和無谷物面包都可以用生食來代替，而這一切都是可以做到的。通常，我們會(huì)把生食與沒有溫度的食物——水果、蔬菜和沙拉聯(lián)系到一起。想要完全生食，這個(gè)過程需要一些時(shí)間，但只要方法得當(dāng)，并不難實(shí)現(xiàn)。蔬菜湯和其它菜肴可以在105-115度之間加熱，卻仍然可以保持其振動(dòng)力的完整性。當(dāng)準(zhǔn)備豆類，根莖類蔬菜時(shí)，浸泡和高溫通?？梢杂脕硖崛∑渲械乃幱脙r(jià)值。根據(jù)Simoneton的說法，如果用恰當(dāng)?shù)姆椒ā芭胫蟆笔澄?，食物的振?dòng)力就會(huì)增加。在生食界有許多令人敬佩的先驅(qū)者，比如，加布里埃爾·考桑斯和大衛(wèi)·沃爾夫。但在這些先驅(qū)者中最令人驚奇的例子就是110歲的費(fèi)爾南多，他是美國(guó)年紀(jì)最長(zhǎng)的老人。食物的振動(dòng)力來源于食物所產(chǎn)生的能量。遙遠(yuǎn)的森林中找到野生草藥與公路邊工廠中種植的普通草藥相比，在活力方面有著巨大的差別。我們買到的食物越天然、越高品質(zhì)，振頻就越高。自己種植的食物是從食物中獲得活力的最佳途徑。當(dāng)你種植自己的食物時(shí)，你可以：使用泉水（提高營(yíng)養(yǎng)成分、減少化學(xué)物質(zhì)），用天然有機(jī)的肥料灌溉植物，用美好意念提升振動(dòng)力，隨著季節(jié)更迭而播種，將食物與DNA相連接（如用唾液激活種子），并把充滿愛的意念發(fā)送給所種植的植物。收集食物時(shí)，只要盡力而為就好。如果不能自己種植食物，您可以嘗試以下方法：采購當(dāng)?shù)剞r(nóng)民種植的蔬果，在本地市場(chǎng)購物，或在商店購買有機(jī)非轉(zhuǎn)基因食品。食物的營(yíng)養(yǎng)成分（就如同振頻）從農(nóng)場(chǎng)運(yùn)送到商店便損失了1/3，所以購買當(dāng)?shù)厥巢臅?huì)增加食物的活力。如果價(jià)格太貴，也可以在當(dāng)?shù)氐墓麡浠蛘呖墒秤玫囊吧参锷汐@取。通常情況下，擁有最高振頻的食物是大自然給予的。因此，當(dāng)我們的思想是開放的，一切都是可能的。
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