如果我們不去療愈創(chuàng)傷,創(chuàng)傷就會像磁鐵一樣,不斷吸引更多的創(chuàng)傷能量、感召更多的人來傷害你,不斷提醒你走回頭路去治療,這也就是為什么類似的創(chuàng)傷會一而再,再而三地發(fā)生。
要認清創(chuàng)傷是假象,我們就必須穿負面情緒所衍生的防御系統(tǒng),才能感受到藏在里面的創(chuàng)傷,尋找創(chuàng)傷,療愈創(chuàng)傷的過程,就是一場生命的尋寶之旅??????????????
徹底解決心靈的創(chuàng)傷的路徑有很多,而最快的方式是:
1、正在體驗痛苦的感受的,借由當下事件的發(fā)生,請專業(yè)的心理咨詢師一對一的咨詢清理;??
2、長期被某種相同模式的事件所困擾,既可以請咨詢師做一對一地咨詢,也可以參加團體咨詢,借由老師的引導,團員的鏡子,同頻共振,穿越盲點;??
3、雖有困擾,但是尚能自處,也很想了解其中的緣由,那么就選擇多看心理學書籍,學習一門心理學的技術,了解心靈的運作機制,一技在手,助人助己!時時覺察,不斷提升,了知因果,人生不虛此行!??