01.
小可愛:花花姐,當(dāng)我們遇到人際關(guān)系的沖突時(shí),我心里明明很不爽,已經(jīng)特別通情達(dá)理,(對(duì)別人的要求)做出各種讓步了,但是感覺對(duì)方釋放出來的信息好像還是我做得不對(duì)一樣,怎么破?
花 兒:你的情緒看起來是別人造成的,事實(shí)上是來自于你的主觀臆斷,你的用詞是“感覺”、“好像”等揣測(cè)的詞匯。
不知道你有沒有注意到,不舒服來自于你的想法。
當(dāng)然還是有兩種方法:
①淺淺的解決問題(心理學(xué))
②直接看到問題本質(zhì)(靈性)
淺淺的解決問題(不要瞧不起這個(gè)層面的操作,有時(shí)候我們達(dá)不到真正心甘情愿直接看到根源時(shí),那么心理學(xué)的方法才是適合某個(gè)階段的最佳方案);
你自己的想法讓自己不開心,因?yàn)槟銌畏矫嬗X得不被理解和尊重,你單方面認(rèn)為對(duì)方可能對(duì)你有意見。
你在本可以斬釘截鐵拒絕的時(shí)候選擇了妥協(xié)(可能有面子的考慮在),潛意識(shí)里你為這個(gè)行為感到委屈不甘,所以有一些指向自己的攻擊,表面上好像你在抱怨他人,實(shí)際上是在抱怨自己。
直達(dá)問題本質(zhì)的解決方案:
直接看透小我(揣測(cè))的虛妄不實(shí);
不聽它瞎咧咧,直接選擇無相平安;
無論小我說“這人太過分啦”,還是說“這人不替人著想”……都不要聽它的;
你要知道,如果沒有你的允許,其他任何人無法做出任何傷害你的行為。
也就是說,你潛意識(shí)里邀請(qǐng)來了這樣的發(fā)生,對(duì)方只是無辜配合演出之人,這個(gè)發(fā)生只是為了勾出你內(nèi)心的不舒服,這個(gè)不舒服不會(huì)超出以下范疇:
罪疚懼所幻化出來的感受,
即孤獨(dú)感、匱乏感 卑微感。
面對(duì)過去已經(jīng)發(fā)生的事情,你在【對(duì)內(nèi)、對(duì)外定罪】,你覺得對(duì)方傲慢不通情達(dá)理,并且感覺到對(duì)方可能誤解你了,這個(gè)是一眼就能看出來的對(duì)外定罪。
還有一個(gè)比較隱蔽的,就是你對(duì)自己的定罪,“為什么自己非要一再讓步呢?”——這個(gè)想法你不一定能覺察到,是一種很隱蔽的自我攻擊。
這里激發(fā)的原始感受是“卑微感”,為什么我都不能爽快做一件事,拖泥帶水的受制于人。
定罪和卑微感,如果你也看到了這一層,并甘愿修正,就直接選擇對(duì)小我的那套說辭(解釋你不舒服的理由)一笑置之!而后行為上,你怎么做都行。
心靈的操作,就是告訴自己:“無論外在發(fā)生什么,我愿意選擇內(nèi)心的寧靜安適,我愿意無條件回到平安狀態(tài),不管我怎么做都可以,只要我的內(nèi)心是平安的,就是符合我最佳利益的選擇。”
不要被【行為】騙了,好像你讓步才是善意的表達(dá),不讓步就是在釋放惡意;用行為解釋發(fā)心、動(dòng)機(jī),是小我的慣用伎倆,看透它的小把戲,不予理睬。
無論你是選擇拒絕還是妥協(xié),只要你內(nèi)心沒有起波瀾,那就是最好的選擇,其余的交托給上天。
你可以對(duì)自己說:“我不知道對(duì)方會(huì)怎么做,我的臆測(cè)都只是我的想象,是虛妄不實(shí)的。
我只需要選擇平安,哪個(gè)處理方式都可以,只要我是在心境平和時(shí)做出的決定!
我做完決定就不再動(dòng)搖和去想它,多想就是賦予能量,給它造作更多劇本……我愿意無條件選擇心安,請(qǐng)上天/圣靈給我靈感/提示……”
做一個(gè)類似的交托、祈禱,讓自己心甘情愿做一個(gè)抉擇,然后把隨之而來的想法擔(dān)憂全部放下、忽略;選擇無條件平安,微笑中開啟你美好的一天。
哪個(gè)方法你都可以試試。凡是讓你不舒服的內(nèi)心OS都是小我,凡是評(píng)判自己和他人的都是小我,看清楚它在自動(dòng)化地自我保護(hù),不聽它的就夠了!
凡是讓你心安的內(nèi)心獨(dú)白,都是圣靈。越過小我,直接選擇圣靈,就是奇跡,就是超越。
小可愛:總之就是一句話,我們的煩惱都是自尋煩惱,對(duì)嗎?
有時(shí)候內(nèi)心就是沒辦法控制滋生煩惱的念頭,行為很大程度上就決定了心靈意識(shí),但很多時(shí)候就是不管怎么做,小我總會(huì)有它的一套說辭,我現(xiàn)在的修煉程度,還很難忽略它。
花 兒:不是的,恰恰相反。
心靈意識(shí)決定了行為!所有人的小我都會(huì)時(shí)刻叨逼叨,無論你怎么做都滿足不了小我,它太能挑刺兒了,不同的點(diǎn)在于,清明的人對(duì)小我的建議不怎么理睬,置之一笑。
活在無明之中的人會(huì)一直跟小我糾纏,它讓你攻擊誰你就攻擊誰,讓你跳樓你也覺得有道理。
小可愛:意識(shí)和行為,我就覺得是因?yàn)槲易隽四臣?,或是某件事的發(fā)生,讓我有什么樣的感受。
花 兒:正好相反,首先你潛意識(shí)有一種感受,然后就會(huì)吸引某件事情發(fā)生。
小可愛:比如,我對(duì)所有的事情都抱有美好期待,為什么還是會(huì)有那么多事與愿違呢?
還有我朋友圈簽名是“皆得所愿,各從其樂”,該怎么理解這句話呢?
花 兒:因?yàn)椤澳愕拿篮闷诖蓖ǔJ窃跐撘庾R(shí)告訴自己:現(xiàn)在不好,我不要現(xiàn)在,我要活在未來,我就是不想活在此刻當(dāng)下。
所以你就沒有真正活著!
你的“美好期待”在你潛意識(shí)里屬于要努力獲得的東西,所以你通常都在“努力狀態(tài)”卻沒有與“美好”相遇,因?yàn)槟忝撾x了當(dāng)下!
你的未來心,讓你無法安住。
“各行各路(各從所欲),皆得所愿”,這句話貌似是中醫(yī)黃帝內(nèi)經(jīng)里的,我只是借用,不一定是中醫(yī)所講的含義。
簡(jiǎn)單說,每個(gè)人投胎之前都有自己靈魂劇本的選定,既然選擇了那個(gè)劇本,無論外人看起來多荒唐,祂都會(huì)選擇去演。
因?yàn)殪`魂當(dāng)初這么選,正是為了【醒來】。你橫加干涉(哪怕是好心勸阻)都會(huì)讓劇本運(yùn)行受阻,難道不是耽誤祂醒來么。
有些人的靈魂,簡(jiǎn)單的劇本就可以醒,有些人需要特別復(fù)雜離奇的劇本。
每個(gè)人不同,所以不要干涉他人,尊重每個(gè)靈魂的選擇,尊重一體運(yùn)作,否則是我們?cè)谕涎佑X醒,而不是別人。
02.
小可愛:那潛意識(shí)里就不該有“美好期待”了嗎?
花 兒:關(guān)于【美好期待】和【活在當(dāng)下】我再啰嗦兩句。你的美好期待恰恰讓你遠(yuǎn)離當(dāng)下,遠(yuǎn)離了美好。
不是該不該,有也行沒有也行,只是不去執(zhí)著它。要學(xué)會(huì)釋放這種期待,就活在當(dāng)下,發(fā)現(xiàn)當(dāng)下的美好。
小可愛:就是我活在這一秒,就開心這一秒,管它下一秒會(huì)怎么樣,這么理解嗎?
花 兒:對(duì)!說究竟點(diǎn),我們根本沒有未來,只有這一刻。
就是不管下一刻,就要此刻的幸福!過去的已經(jīng)過去,未來的還沒來,只有此刻現(xiàn)在我們可以緊緊抓住。
小可愛:那為什么還是很流行做人生規(guī)劃,雖然我沒有。
花 兒:當(dāng)然行為都可以,我說的是心靈狀態(tài)。
真正隨道而活的,是不需要規(guī)劃的;我們一般人,規(guī)劃也就規(guī)劃了,沒什么;不看行為不看相,規(guī)劃了也可以活在當(dāng)下哇。
活在當(dāng)下,只是一種態(tài)度,跟行為關(guān)系不大,是一種享受人生的態(tài)度。
小可愛:首先一般人,還是得先分清“道”和小我么?
花 兒:你的心活在當(dāng)下,不被過去未來拉扯,就是跟隨“道”。小我反正就是相反的,拼命拉你悔恨過去,擔(dān)憂未來。
小可愛:那規(guī)劃不就是一種意識(shí)吸引行為,配合劇本嗎?
花 兒:如果只是規(guī)劃的這么一個(gè)行為,這個(gè)人內(nèi)心是很當(dāng)下的,那么真的遇到跟規(guī)劃不一致時(shí)他會(huì)選擇當(dāng)下的感受來做事,而不是被規(guī)劃框死,是靈活的狀態(tài)。
所有行為都不影響心靈自己選擇當(dāng)下的平安,不要看相、行為,看心境!活就是活在心位。
小可愛:還要分規(guī)劃者的當(dāng)下心境,是這個(gè)意思嗎?
花 兒:對(duì),無論規(guī)劃時(shí)和執(zhí)行時(shí),都有當(dāng)下心,那是否規(guī)劃根本不重要了。真正活在當(dāng)下的人,是不會(huì)去規(guī)劃的。
但我們也是一步一步去練習(xí)“回到當(dāng)下的平安”的,不是一蹴而就的。所以現(xiàn)在做不到不規(guī)劃,那就規(guī)劃唄,規(guī)劃也是完美噠。
小可愛:這么說,遵照劇本,不一定規(guī)劃的也都會(huì)實(shí)現(xiàn),無論規(guī)劃是否實(shí)現(xiàn),都是既定劇本的安排,對(duì)嗎?
花 兒:你的規(guī)劃不一定是劇本的規(guī)劃,既定劇本不是你這個(gè)角色安排的,你的愿望≠靈魂的渴望。
我們根本不知道什么是我們要的和真正對(duì)我們好的事情。所以,活在當(dāng)下才最靠譜哇,當(dāng)下有老天爺罩著呢!
小可愛:接納,對(duì)發(fā)生不負(fù)責(zé),就是建立在完全信任劇本的前提下,是嗎?
花 兒:是的,信任一體安排。對(duì)已經(jīng)發(fā)生的不懊惱不追悔,對(duì)未來不擔(dān)憂,就活在此刻的平安里,敢不敢?!
小可愛:無論我們認(rèn)為事情發(fā)生好壞,其實(shí)都是好的是嗎?
花 兒:其實(shí)沒有好壞,站在局限的個(gè)體我們無法判斷好壞,一切都是為了一體心靈覺醒而來。
-未完待續(xù)-
互動(dòng)·奇跡
小編:信任源頭祝福的力量,沉下來,慢慢接軌心的頻率,全然允許一切流經(jīng),就此刻平安須臾不離。你,發(fā)現(xiàn)了嗎?
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