中文字幕理论片,69视频免费在线观看,亚洲成人app,国产1级毛片,刘涛最大尺度戏视频,欧美亚洲美女视频,2021韩国美女仙女屋vip视频

現(xiàn)代社會，女性除了養(yǎng)兒育女、照顧家人，還要外出工作，非常忙碌辛苦，壓力山大，各種大大小小的煩惱也總是層出不窮。女性在努力扮演好每個角色的同時，如何不被忙碌和煩惱淹沒，讓身心處在平和、快樂的狀態(tài)？

去年，央金老師受臺灣吾心讀書會邀請，做了一場“媽媽禪心法”演講。央金老師結(jié)合自身有趣的經(jīng)歷，現(xiàn)身說法，分享她如何在四個孩子媽媽、禪修老師、音樂家、作家的多重身份中如何自如切換，忙而不苦，且平靜喜樂的故事。演講中，央金老師也分享了她從三十余年修行經(jīng)驗中提煉出的“離苦法”與“得樂法”兩大套心法，希望這些方法能夠幫助現(xiàn)代女性離開煩惱痛苦、重獲自在喜樂。