輕柔透巧的宮廷手法1、小關(guān)節(jié)疾病，背疼、
宮廷正骨手法、網(wǎng)球肘、腕關(guān)節(jié)損傷、骨折固定、中藥泡手方
劉鋼
http://player.56.com/v_NjUyODE3MzA.swf北京中醫(yī)藥大學(xué)附屬護(hù)國寺中醫(yī)醫(yī)院中醫(yī)骨科，主任醫(yī)師劉鋼、及院內(nèi)醫(yī)生吳冰做客北京電視臺(tái)養(yǎng)生臺(tái)的節(jié)目，通過5小集的精彩節(jié)目，為您解讀遇到小關(guān)節(jié)、頸椎、腰椎、膝關(guān)節(jié)等問題時(shí)，您應(yīng)該怎么辦？
嘉賓簡(jiǎn)介：
劉鋼，男。北京中醫(yī)藥大學(xué)附屬護(hù)國寺中醫(yī)醫(yī)院中醫(yī)骨科，主任醫(yī)師。師從吳定寰教授，宮廷正骨手法傳人。擅長(zhǎng)治療頸椎病，腰椎間盤突出癥，四肢骨折，脫位等。
今天針對(duì)一些骨傷疾病，傷筋、傷骨，講解用宮廷正骨的手法來做治療。
《醫(yī)宗金鑒 正骨心法要旨》其要點(diǎn)是，施手法時(shí)使患者不知其苦。書中對(duì)手法進(jìn)行了分類，主要分成八點(diǎn)手法：摸，接，端，提，按，摩，推，拿。根據(jù)病人疾病的變化，辯證施治來使用手法。
背部疼痛的治療
現(xiàn)場(chǎng)請(qǐng)出一位背部有疼痛感的女觀眾，看看用正骨手法是怎樣進(jìn)行治療的？
女患者自稱后背上半部有沉重感，像是有東西壓著疼，已經(jīng)兩周了，拿不動(dòng)?xùn)|西。
劉鋼：后背疼有很多原因，特別是一些退休的叔叔、阿姨們?cè)诩依鲜亲缈措娨?，寫書，看電腦等，容易造成肩背疼。
劉鋼先為女觀眾檢查：用手指在后背慢慢往下捊，如果有問題，肯定在某個(gè)節(jié)有改變，通過摸法可以得出一個(gè)診斷。結(jié)果女觀眾后背有二個(gè)突起點(diǎn)，比棘突稍微高一點(diǎn)，按之疼痛。如果在家自己做，老伴幫忙的話，在后背的正中線、后正中線旁開1CM（1個(gè)食指的寬度）左右各一條線，對(duì)這三條線做一個(gè)簡(jiǎn)單的按摩。
按摩手法：手掌貼在背部，用拇指沿三條線慢慢旋轉(zhuǎn)向下按摩，方法是拇指按下去然后旋轉(zhuǎn)往下移時(shí)力量松開，反復(fù)操作十分鐘就可以了，最后，用拿法拿住雙肩停頓一下，然后松開，會(huì)感覺很舒服。
女觀眾感覺很好，特別是最后的雙肩施用拿法后，突然就感覺好輕松。
劉鋼現(xiàn)場(chǎng)解說八種手法及演示。。。。。。
介紹一個(gè)針對(duì)后背鍛煉的方法，目的是讓后背肌肉充分活動(dòng)開，緩解因肌肉勞損引起的背部疼痛，起到疏通筋骨的作用。
動(dòng)作：雙手自然下垂，肩放松，慢慢展肩。動(dòng)作要慢，幅度要大。把注意力集中在后背的肌肉上，想著肌肉在逐漸的收縮。雙肩向后展時(shí)，相像用肩胛骨夾住二根手指頭，然后，再慢慢放松，不要端肩膀。練習(xí)到有酸的感覺就可以了，一般情況下，我們建議中老年人不用練習(xí)的太多，想起來就練習(xí)練習(xí)，今天忘記練習(xí)了也沒關(guān)系。一開始可以練習(xí)兩組，每組夾五次。時(shí)間長(zhǎng)了可以增加次數(shù)，如每組六次或七次。
宮廷正骨手法的來歷：
根據(jù)已經(jīng)搜集到的資料，目前有證可考的最早的上駟院綽班處蒙古醫(yī)生是著名御醫(yī)德壽田。其弟子有桂祝峰，景隆，懷塔布等，桂祝峰的弟子是我國著名的骨傷專家夏錫伍，因夏老聰穎好學(xué)，還得到了其師祖德壽田的親傳。
夏錫伍，字常福，滿族正白旗人。
至辛亥革命前夕夏老已晉升為蒙古醫(yī)生長(zhǎng)，正白旗護(hù)軍六品校尉銜御醫(yī)。清政府滅亡后，夏老出宮在朝陽門內(nèi)北小街寶玉胡同２號(hào)開松山堂正骨科診所，沿用上駟院綽班處傳統(tǒng)方法與方藥懸壺行醫(yī)。解放后，夏老積極參加北京中醫(yī)學(xué)會(huì)工作，任正骨委員會(huì)主任委員，并參加北京中醫(yī)學(xué)會(huì)門診部正骨科工作。為落實(shí)中醫(yī)政策，夏老還參與組建北京中醫(yī)醫(yī)院中醫(yī)骨科及北京積水潭醫(yī)院中醫(yī)骨科，并兼任中醫(yī)骨科顧問。
夏老的弟子是國家級(jí)名老中醫(yī)吳定寰。劉鋼主任是吳老的弟子，也是我們國家級(jí)非物質(zhì)文化遺產(chǎn)傳承人。
網(wǎng)球肘的治療
表現(xiàn)為從手腕至手肘前臂外側(cè)都痛，拿東西突然無力摔了東西，以肘關(guān)節(jié)疼痛為主。
現(xiàn)場(chǎng)一位女阿姨，摔傷過，胳膊拿東西就拿不住。吳大夫現(xiàn)場(chǎng)給予治療。
治療手法：曲肘，肘關(guān)節(jié)尖峰處用拇指垂直按壓。治療時(shí)，先從前臂開始，從下往上進(jìn)行按、揉令其放松，前臂放松后，將手法重點(diǎn)移到肘關(guān)節(jié)處，進(jìn)行按揉，然后再做曲肘的動(dòng)作，曲、伸三次后，再回過頭來按揉肘關(guān)節(jié)，再做曲、伸的動(dòng)作三次。
自我治療時(shí)，可曲肘，將大拇指第一節(jié)橫紋貼在肘尖處，拇指指甲所在地就是病灶點(diǎn)，摁下去有酸、痛的感覺，由下往上用推、撥的手法進(jìn)行三次，然后，用手托住前臂，用拇指和另外四指拿捏前臂肌肉三次。舒緩筋骨，解除粘連。一般情況下，有勞累的人在這里都會(huì)有感覺。
第二個(gè)動(dòng)作：曲肘達(dá)最大限度，然后往里旋，然后慢慢向外展開往外伸。
腕關(guān)節(jié)損傷的治療
表現(xiàn)在擰毛巾疼，或屈伸腕關(guān)節(jié)時(shí)會(huì)嘎吱、嘎吱地響，這是勞損，還有的人做不了背伸的動(dòng)作，比如說起床時(shí)手按住床沿嘎噔一聲，手腕疼了，以后就做不了背伸的動(dòng)作了。
現(xiàn)場(chǎng)一位叔叔上臺(tái)，劉鋼診斷為腕關(guān)節(jié)里面的韌帶損傷。
治療手法：如果是別人給予治療的話，采用抖腕的動(dòng)作，四指在下，拇指在上，彈撥抖動(dòng)腕關(guān)節(jié)，令其放松，也有治療的作用，然后進(jìn)行牽拉，兩手中指托住下面腕橫紋處，兩手拇指放上手背的腕橫紋兩側(cè)，這樣兩手同時(shí)托住患者的手向內(nèi)、外進(jìn)行旋轉(zhuǎn)，上旋時(shí)中指用力，下旋時(shí)拇指用力，然后，再牽拉一下。就這幾個(gè)簡(jiǎn)單的動(dòng)作就可以了。
吳大夫上臺(tái)為大家演示：還有個(gè)動(dòng)作，一只手掌貼住患者的手掌，一只手托住腕關(guān)節(jié)，向后進(jìn)慢慢為其一下、一下地做背伸的推壓，這種手法又叫合關(guān)節(jié)。
另外一個(gè)手法：用一只手的拇指與四指分別扣住腕關(guān)節(jié)外的尺骨和橈骨往里捏住，另一只手貼住患者的手掌慢慢地，一下一下地進(jìn)行推按的動(dòng)作。對(duì)起床后不小心損傷的腕關(guān)節(jié)治療很有幫助。
反復(fù)做幾個(gè)八拍就可以了。
如果骨折的話，宮廷正骨的方法是如何固定？
用元書紙做成的紙排子來固定。一般用五到六張疊成長(zhǎng)方形，用來治療前臂骨折。它的特點(diǎn)是竹纖維成分，可隨骨隨形，帶起來也比較舒適，而且透氣、吸汗，夏天也不會(huì)出現(xiàn)不舒服或過敏的情況。
如果骨折，在家里用舊報(bào)紙也可以做成夾板來進(jìn)行固定。用二、三張大報(bào)紙疊成形狀來固定就可以了，這是臨時(shí)的措施。
小關(guān)節(jié)損傷用泡洗的方法比較好。
中藥泡手方：
將藥煎煮成湯進(jìn)行泡洗局部，方中有活血藥、溫通藥，因?yàn)閭撕蟪颂弁?，除了受了風(fēng)寒外，還有血瘀、瘀血。泡手時(shí)間在半小時(shí)到1小時(shí)。直到溫通經(jīng)絡(luò)，活血祛瘀的作用。
建議大家在泡洗時(shí)，可以先縫制一個(gè)布袋，把藥放入布袋中扎上口，來煮。這樣即可以泡手，又可以用藥包進(jìn)行熱敷，連敷帶洗效果更好。
