食材:干香菇、青椒、油面筋、生抽、甜面醬
做法:
1、干香菇洗凈,提前用溫水浸泡好
2、青椒切成小塊備用,油面筋用刀切開備用
3、泡好的香菇擠干水并切成小塊
4、熱鍋熱油放入香菇炒香
5、放入油面筋,加入香菇水
6、蓋上蓋子燒開,用鏟子把油面筋壓扁
7、放入甜面醬、生抽翻炒均勻,小火燜三分鐘
8、放入青椒塊翻炒均勻出鍋
食材:白蘿卜、腐竹、黑木耳、胡蘿卜、干香菇、香菜、姜末、醬油、鹽、蔬果粉
做法:
1、腐竹、木耳、香菇提前用清水泡發(fā),洗凈擠干水分
2、白蘿卜洗凈切塊,胡蘿卜切小塊,腐竹切小塊
3、木耳撕成小朵,香菇切片
4、炒鍋燒熱倒油,油燒熱后放入姜末和香菇片爆香
5、加入醬油,炒至香菇片上色后關(guān)火
6、然后將香菇片和炒香菇的油倒入砂鍋,加清水煮滾
7、放入所有食材大火煮滾
8、轉(zhuǎn)成小火煮約二十分鐘,至蘿卜軟爛
9、最后加入蔬果粉調(diào)味,再加入適量香菜末提香即可
食材:海帶、豆腐、芋頭、干香菇、香油、鹽、蔬果粉
做法:
1、干香菇洗凈,提前用溫水浸泡好,切塊
2、芋頭去皮切塊,海帶用清水浸泡
3、砂鍋中加入適量水,加入除海帶的食材
4、燒開,快熟后加入海帶
5、海帶熟后加入香油和調(diào)料調(diào)味即可
食材:香菇、大白菜、紅椒、蔬果粉、鹽
做法:
1、大白菜、香菇、紅椒洗凈
2、香菇、紅椒切片,大白菜切段
3、鍋中放油燒熱,下入紅椒和香菇翻炒
4、放入大白菜翻炒,加鹽、少許蔬果粉調(diào)味出鍋
食材:芹菜、香干、香菇、生抽、素蠔油、鹽
做法:
1、香干和芹菜切條狀,香菇切片
2、生抽、素蠔油鹽調(diào)成汁
3、起鍋熱油,放入芹菜炒至變色
4、加入香菇翻炒,炒至變色,接著加入香干翻炒均勻
5、倒入調(diào)汁,翻炒均勻后關(guān)火
食材:香菇根、香菜碎、生抽、鹽、孜然粉、辣椒粉、色拉油
做法:
1、取一根香菇根,用刀拍松,把所有的香菇根都處理好
2、先撒鹽,顛勻,然后加入生抽拌勻
3、再撒辣椒粉和孜然粉,顛勻
4、最后加入色拉油和一點(diǎn)點(diǎn)香菜碎拌勻
5、取一個可以進(jìn)微波爐的大盤
6、把腌制好的香菇根全部攤開鋪勻
7、將盤放入微波爐,大火三分鐘左右即可取出
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