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香菇油面筋

食材:干香菇、青椒、油面筋、生抽、甜面醬


做法:

1、干香菇洗凈,提前用溫水浸泡好

2、青椒切成小塊備用,油面筋用刀切開備用

3、泡好的香菇擠干水并切成小塊

4、熱鍋熱油放入香菇炒香

5、放入油面筋,加入香菇水

6、蓋上蓋子燒開,用鏟子把油面筋壓扁

7、放入甜面醬、生抽翻炒均勻,小火燜三分鐘

8、放入青椒塊翻炒均勻出鍋

蘿卜香菇腐竹煲

食材:白蘿卜、腐竹、黑木耳、胡蘿卜、干香菇、香菜、姜末、醬油、鹽、蔬果粉


做法:

1、腐竹、木耳、香菇提前用清水泡發(fā),洗凈擠干水分

2、白蘿卜洗凈切塊,胡蘿卜切小塊,腐竹切小塊

3、木耳撕成小朵,香菇切片

4、炒鍋燒熱倒油,油燒熱后放入姜末和香菇片爆香

5、加入醬油,炒至香菇片上色后關(guān)火

6、然后將香菇片和炒香菇的油倒入砂鍋,加清水煮滾

7、放入所有食材大火煮滾

8、轉(zhuǎn)成小火煮約二十分鐘,至蘿卜軟爛

9、最后加入蔬果粉調(diào)味,再加入適量香菜末提香即可

香菇海帶豆腐湯

食材:海帶、豆腐、芋頭、干香菇、香油、鹽、蔬果粉


做法:

1、干香菇洗凈,提前用溫水浸泡好,切塊

2、芋頭去皮切塊,海帶用清水浸泡

3、砂鍋中加入適量水,加入除海帶的食材

4、燒開,快熟后加入海帶

5、海帶熟后加入香油和調(diào)料調(diào)味即可


香菇炒大白菜

食材:香菇、大白菜、紅椒、蔬果粉、鹽


做法:

1、大白菜、香菇、紅椒洗凈

2、香菇、紅椒切片,大白菜切段

3、鍋中放油燒熱,下入紅椒和香菇翻炒

4、放入大白菜翻炒,加鹽、少許蔬果粉調(diào)味出鍋


香菇芹菜炒香干

食材:芹菜、香干、香菇、生抽、素蠔油、鹽


做法:

1、香干和芹菜切條狀,香菇切片

2、生抽、素蠔油鹽調(diào)成汁

3、起鍋熱油,放入芹菜炒至變色

4、加入香菇翻炒,炒至變色,接著加入香干翻炒均勻

5、倒入調(diào)汁,翻炒均勻后關(guān)火


手撕香菇根

食材:香菇根、香菜碎、生抽、鹽、孜然粉、辣椒粉、色拉油


做法:

1、取一根香菇根,用刀拍松,把所有的香菇根都處理好

2、先撒鹽,顛勻,然后加入生抽拌勻

3、再撒辣椒粉和孜然粉,顛勻

4、最后加入色拉油和一點(diǎn)點(diǎn)香菜碎拌勻

5、取一個可以進(jìn)微波爐的大盤

6、把腌制好的香菇根全部攤開鋪勻

7、將盤放入微波爐,大火三分鐘左右即可取出

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