在人的一生當(dāng)中，每個(gè)人都難免會(huì)生病，但是我們?cè)谏≈皯?yīng)該做好一定的預(yù)防，那么怎樣進(jìn)行預(yù)防呢？其實(shí)我們的五臟在生病之前是會(huì)向我們發(fā)出一些求救信號(hào)的，如果我們對(duì)自己的身體健康足夠重視的話，是能夠發(fā)現(xiàn)這些求救信號(hào)的。

人一生中罹患“重大疾病”的機(jī)會(huì)有多少?據(jù)醫(yī)學(xué)家按照各種單一疾病在人群中的發(fā)病率推算，這一概率大約是70%—80%。俗語說“病來如山倒”，但五臟在生病前，其實(shí)會(huì)向你發(fā)出求救小信號(hào)。記者采訪常見病權(quán)威專家，教你抓住這些“信號(hào)”，挽救健康。

心臟疾?。盒难苁怯绊懭祟惤】档牡谝淮蠹膊?，全世界死亡人數(shù)的1/3都與它有關(guān)，心臟發(fā)出的“求救信號(hào)”包括以下幾種：

● 一活動(dòng)就心慌氣短：經(jīng)常感到心慌、胸悶，上個(gè)樓梯、做些簡(jiǎn)單的體力活就會(huì)氣喘、心跳加快。尤其是此前這種情況并不明顯，最近一段時(shí)間加重的，要當(dāng)心心臟出現(xiàn)問題。

● 左手指疼、牙疼：心臟病的疼痛多出現(xiàn)在胸口正中的位置，持續(xù)數(shù)分鐘甚至十幾分鐘，常常牽涉到左前臂、左手指或左上臂，甚至是嗓子、脖子或者牙齒。不過，大家普遍認(rèn)為的左肩或背部疼痛，其實(shí)比較少見。

● 枕頭高了才能睡著：睡覺時(shí)，平躺覺得胸悶，必須墊個(gè)較高的枕頭，或者半靠著才能入睡，表明心臟功能較弱。

肝臟疾病：肝病被稱為“最大的隱形殺手”，是因?yàn)樗诎l(fā)病初期并沒有癥狀。不過，首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京佑安醫(yī)院肝內(nèi)科主任醫(yī)師廖慧鈺教授說，還是有些小信號(hào)，能讓我們捕捉到。

● 見到油膩就惡心：肝臟是人體最大的消化腺，當(dāng)它出現(xiàn)問題，大多表現(xiàn)在“吃”上，比如沒有食欲、不想吃東西、見到油膩食物或聞到油味就惡心欲吐、胃部脹滿不適，可能是得了肝炎;如果吃了油膩食物后右上腹(右側(cè)肋骨下緣)疼痛，并連帶到右肩或背部，則可能是膽囊疾病(膽囊炎、膽囊結(jié)石等)。

● 臉發(fā)黃，皮膚癢：當(dāng)肝臟生病時(shí)，膽汁的代謝功能會(huì)隨之發(fā)生障礙，使血中的膽紅素升高，讓身體出現(xiàn)顏色上的改變，比如臉黃、眼黃、皮膚黃、尿發(fā)黃。由于膽汁里的膽鹽刺激皮膚感覺神經(jīng)末梢，還會(huì)出現(xiàn)皮膚瘙癢。

● 手掌發(fā)紅：兩手大魚際、小魚際及手指掌面充血發(fā)紅，就像涂了一層胭脂，這說明有慢性肝炎和肝硬化的可能。還有一種“蜘蛛痣”，呈鮮紅色，樣子很像蜘蛛，多出現(xiàn)在面、頸、手背、上臂、前胸和肩部。

胃腸疾?。何改c道疾病最常見的信號(hào)就是疼痛。中南大學(xué)湘雅醫(yī)院消化內(nèi)科主任醫(yī)師袁偉健教授指出，疼痛部位不同，說明所患的胃腸道疾病也不同。

● 吃飽飯以后疼：疼痛在飯后半小時(shí)至2小時(shí)出現(xiàn)，到下次進(jìn)餐前消失，一般是胃潰瘍。

● 饑餓時(shí)疼：飯后3—4小時(shí)，空腹或感到饑餓時(shí)疼，吃點(diǎn)東西，疼痛就可減輕或消失，一般為十二指腸潰瘍。有的病人也會(huì)出現(xiàn)夜間疼痛。

肺臟疾病：肺葉又被稱為“嬌臟”，因?yàn)樗浅赡郏杂写碳ぞ蜁?huì)咳嗽不止。北京協(xié)和醫(yī)院呼吸科主任醫(yī)師王京嵐教授說，其實(shí)咳嗽就是肺臟向你發(fā)出的求救信號(hào)，不同的咳嗽癥狀提示著不同的肺病，尤其是不明原因、長(zhǎng)時(shí)間的咳嗽，更要引起重視。

● 干咳：無痰或痰量很少，一般是急性咽喉炎、支氣管炎的初期，一部分肺癌患者也會(huì)出現(xiàn)此癥狀。

● 急性驟然發(fā)生的咳嗽：多見于支氣管內(nèi)異物。

● 長(zhǎng)期慢性咳嗽：慢性支氣管炎、肺結(jié)核等。如果咳痰帶血，就要警惕肺癌;咳痰呈黃色，多是肺部或支氣管出現(xiàn)感染。

● 午后低熱：可能是肺結(jié)核。它的特點(diǎn)是午后發(fā)熱，下午或晚上退盡，如潮水般有漲有落，同時(shí)伴有乏力、食欲不振、咳嗽和少量咯血。

腎臟疾病：一提到腎病，很多人就會(huì)想到腎衰竭。其實(shí)，糖尿病、高血壓、某些藥物，都會(huì)損害你的腎。有調(diào)查顯示，近20%的腎病患者由于缺乏防治知識(shí)，首次就診時(shí)病情就已到了中晚期。清華大學(xué)第一附屬醫(yī)院腎內(nèi)科主任盧方平教授指出，腎臟的求救信號(hào)有以下幾種：

● 尿量突然增多：生活習(xí)慣沒改變，但尿量突然增多或減少，或者以前夜尿不多，現(xiàn)在夜間尿頻且量多，超過白天尿量，是腎臟功能不良的早期表現(xiàn)。

● 尿液變色：尿液的顏色是腎臟的“晴雨表”。當(dāng)它呈濃茶色、洗肉水樣、醬油色或渾濁如淘米水時(shí)，都要警惕腎臟問題。

● 尿液有泡沫：尤其是細(xì)小不易消失的泡沫，說明尿液中排泄的蛋白較多。

● 臉部、下肢水腫：早晨起床后眼皮或臉部、下肢水腫，活動(dòng)20分鐘后還不消失。勞累后，這種水腫也會(huì)加重。

● 口中有氨味：伴有疲乏無力、食欲減退、貧血，往往是腎病中晚期的表現(xiàn)。但據(jù)臨床統(tǒng)計(jì)，大家熟知的腰疼其實(shí)85%以上都不是由腎病引起。

平時(shí)生活當(dāng)中，我們一定要注意自己身體出現(xiàn)的某些變化，千萬不要覺得只是某些小毛病，無關(guān)緊要，不加重視，上面這些介紹的就是五臟在生病之前發(fā)出的求救信號(hào)，希望大家如果也出現(xiàn)了這些癥狀的話，一定要引起足夠的重視，及時(shí)的到醫(yī)院進(jìn)行檢查。