.小兒積食，在中醫(yī)上又稱為積滯，形成積食的原因主要有兩種，一是乳食內(nèi)積，就是本來寶寶的脾胃就能容納一碗的飯量，寶媽擔(dān)心寶寶沒吃飽，又喂了寶寶半碗飯，結(jié)果多余的那半碗寶寶消化不了了，就留在肚子里形成積食了。二是脾虛夾積，就是寶寶天生脾胃比較弱，或者最近生病剛好，脾胃比較虛，寶媽想著這寶寶生病剛好或者寶寶體質(zhì)比較差，要補(bǔ)補(bǔ)，就各種魚蝦肉齊上，結(jié)果寶寶又積食了。對(duì)于不同情況導(dǎo)致的積食，我們要用不同的方法去治療。對(duì)于第一種，我們的治法是：消乳化食，和中導(dǎo)滯。推拿的穴位有：補(bǔ)脾經(jīng)，揉板門，清大腸，摩腹揉腹，拿肚角，按揉中脘穴、天樞穴，按揉足三里穴，揉脾俞、胃俞，按揉龜尾，捏脊。對(duì)于第二種，我們的治法是：健脾助運(yùn)，消食化滯。推拿的穴位有：補(bǔ)脾經(jīng)，運(yùn)內(nèi)八卦，揉板門，掐揉四橫紋，摩腹揉腹，按揉足三里穴，揉脾俞、胃俞、腎俞，擦八髎，捏脊。
二.
孩子王育兒顧問 教育問答達(dá)人06-30 15:54小寶寶還小，看見各種食物會(huì)忍不住想多吃幾口，但其實(shí)很多時(shí)候小寶寶已經(jīng)吃得很飽了，這時(shí)候麻麻一定要學(xué)會(huì)控制，不要讓吃太多吃太雜哦，否則容易導(dǎo)致消化功能紊亂。尤其是不能冷熱食物混合著吃或吃太多油膩的食物，以免食物停滯在腸胃里，損傷脾胃，造成積食等問題。
積食可不是小問題哦，如果長時(shí)間積食，會(huì)造成小兒營養(yǎng)不良，影響生長發(fā)育；它還會(huì)增加小寶寶的腸、胃、腎臟的負(fù)擔(dān)，甚至?xí)o這些臟器帶來疾病。那么，怎樣判斷寶寶是否積食？萬一寶寶積食了怎么辦？麻麻別著急，教你小兒積食的判斷和處理方法。
如何判斷寶寶是否積食?
可以看看你們家寶寶有沒有以下表現(xiàn)：
1、在睡眠中身子不停翻動(dòng)，有時(shí)還會(huì)咬咬牙。所謂食不好，睡不安。
2、寶寶最近大開的胃口又縮小了，食欲明顯不振。
3、寶寶常說自己說肚子漲、肚子疼。
4、鼻梁兩側(cè)隱隱有點(diǎn)發(fā)青，舌苔白且厚，麻麻還能聞到寶寶呼出的口氣中有酸腐味。
此外，積食還會(huì)引起惡心、嘔吐、食欲不振、厭食、腹脹、腹痛、口臭、手足發(fā)燒、皮色發(fā)黃、精神萎靡等癥狀。麻麻如果發(fā)現(xiàn)寶寶有以上的情況，就要引起重視了，寶寶可能是積食了，最好及時(shí)調(diào)整寶寶的飲食，進(jìn)行治療。、
支招：寶寶積食怎么處理?
寶寶積食了怎么辦？調(diào)整飲食、適度運(yùn)動(dòng)和按摩，都是很好的治療方法。下面為各位麻麻詳細(xì)說說。
1、飲食療法
(1)糖炒山楂
功能：清肺、消食。尤其適用于因吃肉過多引起的積食哦。
做法：取紅糖適量(如寶寶有發(fā)熱的癥狀，可改用白糖或冰糖)，入鍋用小火炒化(為防炒焦，可加少量水)，加入去核的山楂適量，再炒5-6分鐘，聞到酸甜味即可。每頓飯后讓寶寶吃一點(diǎn)。
(2)山藥米粥
功能：調(diào)補(bǔ)脾胃，滋陰養(yǎng)液。適用于小兒積食不消，吃飯不香，體重減輕，面黃肌瘦。
做法：取干山藥片100克，大米或小黃米(粟米)100克，白糖適量。將大米淘洗干凈，與山藥片一起碾碎，入鍋，加水適量，熬成粥。
(3)白蘿卜粥
功能：開胸順氣，健胃。對(duì)小兒消化不良，腹脹有療效。
做法：白蘿卜1個(gè)，大米50克，糖適量。把白蘿卜、大米分別洗凈。蘿卜切片，先煮30分鐘，再加米同煮(不吃蘿卜者可撈出蘿卜后再加米)。煮至米爛湯稠，加紅糖適量，煮沸即可。
其實(shí)，冬季預(yù)防小兒積食，讓寶寶多吃蔬菜是最好最簡(jiǎn)單的方法。因?yàn)槭卟耸蔷S生素、礦物質(zhì)、纖維素的重要來源，能刺激胃液分泌和腸道蠕動(dòng)，有助于人體消化吸收食物，促進(jìn)代謝廢物排出，減少積食的概率。不喜歡吃蔬菜，那么麻麻可以把各種顏色的蔬菜搭配在一起，五顏六色的，會(huì)特別有食欲哦。另外，麻麻可以把蔬菜“藏”在肉沫里做成餃子餛飩。
2、按摩療法
各位麻麻也可以每天給寶寶做撫觸和按摩，不但可以消食，還可以促進(jìn)寶寶身體各個(gè)系統(tǒng)的生長發(fā)育。
(1)捏脊
讓患兒面孔朝下平臥。麻麻以兩手在拇指、食指和中指捏其脊柱兩側(cè)，隨捏隨按，由下而上，再從上而下，捏3-5遍，每晚一次。
(2)揉中脘
胸中與肚臍連線的二分之一處，即是中脘穴位。麻麻用手掌根旋轉(zhuǎn)按揉，每日兩次。
(3)摩涌泉
足底心即是涌泉穴。麻麻以拇指壓按涌泉穴，旋轉(zhuǎn)按摩30-50下，每日兩次。
3、運(yùn)動(dòng)療法
(1)飯后散步
如果發(fā)現(xiàn)寶寶吃太多了，麻麻要及時(shí)幫寶寶消食，在飯后帶寶寶出去走一走，到公園看看花草，或者上街散散步，都是很好的消食運(yùn)動(dòng)。外出時(shí)，麻麻還能跟寶寶溝通，教寶寶認(rèn)識(shí)新鮮事物，長身體長知識(shí)一舉兩得。值得注意的是，冬天外出一定要做好保暖措施，此外，飯后運(yùn)動(dòng)量不宜太大。
(2)戶外活動(dòng)
運(yùn)動(dòng)是讓寶寶保持強(qiáng)壯體魄最好的方法哦，所以，麻麻不要因?yàn)槎炖?，就不到戶外活?dòng)哦！麻麻可以選擇太陽好、風(fēng)輕的時(shí)候，每天讓寶寶出去活動(dòng)半小時(shí)到一小時(shí)，可以增強(qiáng)體質(zhì)。
避免小兒積食，還是應(yīng)該以預(yù)防為主。
幫助寶寶調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)。給孩子安排多吃些易消化、易吸收的食物，不要一味地增加高熱量高脂的食物。
七分飽，有益于健康。不要擔(dān)心寶寶會(huì)餓著，影響成長。無論是哪種食物，再有營養(yǎng)也不能吃得太多，否則不但不能強(qiáng)健身體，在效果上只會(huì)適得其反，弄不好反而會(huì)形成食積、腹瀉等狀況，傷害小兒的身體。
三.
曹小兒 育兒?jiǎn)柎疬_(dá)人11-23 15:31曹老師最近在做悟空問答，頭條媽媽們提了不少問題，其中最多的就有小兒積食，為了統(tǒng)一回答。
今天就來說說中醫(yī)如何治小兒推拿。
積食在各個(gè)年齡段都可能發(fā)病，但多發(fā)生于3歲以內(nèi)的嬰幼兒。
若是食積日久，會(huì)造成小兒營養(yǎng)不良，影響生長發(fā)育。很多有積食的小朋友和同齡的小朋友相比，往往個(gè)頭矮。
為什么寶寶更容易積食呢？
原因一：脾胃弱。
小兒有三不足：肺、脾、腎三臟常虛。所以小兒脾常不足。中醫(yī)認(rèn)為胃主要的功能是受納食物，脾主要的功能是運(yùn)化食物。當(dāng)吃了過多的食物以后，脾胃不堪重負(fù)，就會(huì)導(dǎo)致食物堆積，不能消化，從而引發(fā)脘腹脹滿等病癥。
原因二：寶寶不能自制。
3歲以內(nèi)的小兒還不具備自我控制的能力，只要見到自己喜歡吃的東西就會(huì)停不住口，尤其是到了逢年過節(jié)，面對(duì)美味佳肴，讓這些天真活潑的孩子管住自己的小嘴是很難的，此時(shí)孩子的小肚子常常吃的鼓了起來。
原因三：長輩不能給孩子健康飲食。
俗話說：“小兒若要四時(shí)安，常要三分饑與寒”，即小兒不生病，就不要給孩子吃的太飽、穿的太多。
這里說的長輩，包括孩子的爸爸媽媽，也包括帶孩子的姥姥姥爺和爺爺奶奶。長輩往往希望孩子多吃，尤其是肉食，辛辣的食物等。吃得多了反而會(huì)造成積食。無論是哪一種食物再有營養(yǎng)也不能吃的太多，否則不但不能使孩子健康，反而會(huì)造成孩子“積食”，給孩子身體帶來損害。
導(dǎo)致寶寶積食的壞習(xí)慣有哪些？
1、睡前吃很多。睡前吃很多，不利于消化吸收，容易礙脾胃。
2、幼兒園吃了晚飯，回家還吃。相當(dāng)于多吃一頓飯。
3、多肉少菜。吃的油膩的肉食，味道重的食物太多。菜吃得太少。
4、長輩讓孩子強(qiáng)吃。長輩憑著個(gè)人的感覺強(qiáng)喂強(qiáng)吃孩子。
5、挑食偏食。孩子挑食偏食。
6、猛吃猛喝?？匆娤矚g的食物猛吃，多吃。
7、遇見不愛吃的飯菜少吃少喝或者不吃不喝。
8、愛吃零食。零食過多，對(duì)脾胃也造成一定的負(fù)擔(dān)。
9、愛吃涼的食物。有的孩子吃的食物太涼，造成脾胃虛寒，不能消化食物，而導(dǎo)致食積。
如何辨別寶寶是否積食，有什么癥狀表現(xiàn)？
長輩不能給孩子健康飲食。
1、食欲不振、厭食，有時(shí)會(huì)惡心、嘔吐。
2、肚子脹熱、胃部不適、噯氣酸腐
3、睡眠不安。寶寶在睡眠中身子不停翻動(dòng)，有時(shí)還會(huì)咬咬牙。所謂食不好，睡不安。經(jīng)常不明原因的哭鬧。
4、手腳心發(fā)熱、口臭、甚至引起孩子發(fā)燒。
5、大便干燥或酸臭、矢氣臭穢
6、舌苔白且厚、或者略微黃膩。
寶寶積食如何調(diào)整？控制飲食外的緩解方法：
一、按摩方法：
1、捏捏療
讓孩子俯臥在床上，家長用拇指橈側(cè)緣頂住脊柱皮膚，食、中指前按，三指同時(shí)用力提拿皮膚，沿著督脈以及兩旁的膀胱經(jīng)，雙手交替捻動(dòng)向前或食指屈曲，用食指中節(jié)橈側(cè)頂住皮膚，拇指前按，兩指同時(shí)用力提拿皮膚，雙手交替捻動(dòng)向前，可捏三下提拿一下，稱之為“捏三提一法”。每晚一次，每次捏3-5遍，多了可以到10遍。
2、揉中脘
中脘穴在胸劍結(jié)合部與肚臍連線的中點(diǎn)。
家長用手指或掌根放在中脘穴上，呈順時(shí)針按揉，稱為揉中脘。揉中脘大約3~5分鐘。接著再用兩個(gè)手掌疊放在一起放在中脘穴上，自中脘下直推到肚臍，稱為推中脘。推中脘大約100次。每天兩到三次。
3、摩涌泉
足底心即是涌泉穴。家長以拇指壓按涌泉穴，旋轉(zhuǎn)按摩50-100下，每日兩次。
其他緩解的小方法：
1、戶外運(yùn)動(dòng)
堅(jiān)持讓孩子做戶外活動(dòng)。天氣冷的話，可選擇太陽好，風(fēng)輕的時(shí)候，每天讓孩子出去活動(dòng)半小時(shí)到一小時(shí)。適當(dāng)活動(dòng)，可以讓氣血流暢，所謂氣血流通就是補(bǔ)。身體活動(dòng)了，脾胃也健，有助于消化，減少食積。
2、飯后散步
吃完飯后，帶著寶寶溫和地散步半小時(shí)到一小時(shí)。對(duì)于寶寶腸胃蠕動(dòng)都有幫助。
處理積食的藥方
配方：焦三仙、炒雞內(nèi)金各 6克。（中藥店都能買到）
做法：熬水給孩子喝。
效果：焦三仙是焦山楂、焦麥芽、焦神曲這三仙。其中，焦山楂是去肉食之積的；焦麥芽和焦神曲是清谷面之積的；炒雞內(nèi)金有化瘀消積的作用，對(duì)于促進(jìn)孩子脾胃功能比較好。一般兩三次，孩子的積食馬上就會(huì)消掉。
最后來看看頭條網(wǎng)友：藝名畫冊(cè) 的提問
老師孩子陰虛長期咳嗽多汗灸哪個(gè)穴位好？
曹正良
秋冬季節(jié)肺腎陰虛，宜艾灸涌泉、太溪、復(fù)溜、三陰交、中脘、神闕、天樞、氣海、關(guān)元、腎腧；多汗一般分陰虛和氣虛兩種類型，氣虛出現(xiàn)的自汗，艾灸：曲澤、太淵、肺
四.
桔子紅了06-17 23:06寶寶積食的按摩治療方法
?摩腹法
從中醫(yī)上講，經(jīng)過肚子的是脾經(jīng)、肝經(jīng)和腎經(jīng)，通過摩腹可以達(dá)到調(diào)節(jié)肝、脾、腎三臟功能的作用，讓身體里的“痰、水、濕、淤”的集聚自行散開。
具體操作：把四個(gè)手指并攏，放在他的肚子上。然后輕輕盤旋狀揉動(dòng)，順時(shí)針36次，逆時(shí)針9次。順揉為清，逆揉為補(bǔ)。連續(xù)揉上30分鐘即可，對(duì)孩子的腸胃非常好。如果揉的時(shí)候孩子的肚子咕咕叫，說明出現(xiàn)了腸鳴音，或者孩子在排氣，家長不用緊張，這是正?，F(xiàn)象。
?捏脊法
先讓孩子趴在治療床上，然后從大椎穴（正坐低頭，脖子正中最高椎突處）開始，用雙手食指和拇指將脊柱兩旁皮膚捏起，兩手不放松（即捏住皮膚不能掉），交替向前推動(dòng)，一直推到孩子臀溝的長強(qiáng)穴。一般沿著脊柱，由上向下推捏4遍，再由下向上推捏6-8遍。每天一次，15天為一療程。一個(gè)療程結(jié)束后，休息15天后可以開始下一個(gè)療程
注意：捏脊法適合5歲以下的孩子，這個(gè)方法沒有副作用，還可以提高孩子的免疫力，但要注意，孩子皮膚嬌嫩，推捏前，要在局部抹一些爽身粉或香油。
?揉捏四指穴
四縫穴每只手只有4個(gè)，因它位于掌心朝上，從食、中、無名、小指指尖朝下數(shù)，第二個(gè)關(guān)節(jié)的橫紋中央，故稱“四縫”。揉搓這8個(gè)穴位時(shí)，要有一定的力度?？捎米约旱拇竽粗钢父乖谏希持兄冈谙?，沿著孩子的小手指，一直揉捏到食指，每個(gè)穴位揉40次左右。
溫馨提示：揉捏四縫穴配合捏脊，效果更好。
健脾消積的食療方法
今天我們主要談?wù)勏e的食療方法：
?熬山楂水
將新鮮山楂洗凈，切成小塊，用小火燉煮3~4個(gè)小時(shí)，煮出湯色后，把山楂過濾掉，在湯中加冰糖喂寶寶喝。
?薏米山藥粥
將薏米、山藥、小米適量一起熬粥食用，能祛濕健脾、滋陰養(yǎng)液，尤其適用于積食不消、吃飯不香、體重減輕、面黃肌瘦的孩子。
?麥芽梔子水
用麥芽、梔子煲水給孩子喝。用量方面要根據(jù)孩子的年齡大小而定，例如1歲以下的寶寶，麥芽、梔子各6克，一到三歲的孩子可以各用9克。
?炒雞內(nèi)金
雞內(nèi)金就是雞胗里頭那層黃膜，自己在家吃雞的時(shí)候，可以把雞內(nèi)金取下來，晾干，焙干，然后搟成粉，也可以直接到藥店買成品的雞內(nèi)金。炒雞內(nèi)金讓孩子吃，有化淤消積的作用，對(duì)于促進(jìn)脾胃功能很有好處。
?蘿卜粥
功能：開胸順氣，健胃。對(duì)小兒消化不良，腹脹有療效。
做法：白蘿卜1個(gè)，大米50克，糖適量。把白蘿卜、大米分別洗凈。蘿卜切片，先煮30分鐘，再加米同煮(不吃蘿卜者可撈出蘿卜后再加米)。煮至米爛湯稠，加紅糖適量，煮沸即可。
提示：白蘿卜解毒生津、清肺化痰，平時(shí)加于肉湯或骨湯中也是很合適的。
?回復(fù)關(guān)鍵字山楂糕，查看山楂糕的食療方法
?回復(fù)關(guān)鍵字烏梅湯，查看烏梅湯的食療方法
小結(jié)
當(dāng)飲食不節(jié)，勞倦過度和脾胃虛弱等原因，引起胃失和調(diào)、氣逆而上所致的積食或嘔吐等情況發(fā)生時(shí)，飲食應(yīng)選用清淡、易消化的食物，如面食、稀粥、蛋類、湯類等。
也以適當(dāng)?shù)某砸恍┲委煼e食的中成藥，比如健兒消食口服液或健胃消食片等。
但是家長還是要注意消食藥物也不能當(dāng)成保健品天天讓孩子吃，否則，就會(huì)損傷孩子的脾胃，引發(fā)或加重消化功能紊亂。
五.
兔子?jì)屵湔f 育兒?jiǎn)柎疬_(dá)人10-14 22:24寶寶積食最簡(jiǎn)單的方法:
一、辨別；
二、解決方法。
如何辨別？
1、看舌苔，舌苔中間變厚積食的表現(xiàn)；
2、看小動(dòng)作，寶寶最近愛挖鼻孔咬指甲家長要考慮是積食了；
3、看食量，最近幾天開始不怎么吃飯；
4、聞味道，寶寶如果出現(xiàn)口中異味大也是積食的表現(xiàn)。
5、睡覺不安穩(wěn)不踏實(shí)，所謂胃不和臥不安。
有了這些表現(xiàn)我們就要考慮用什么方法了。
1、食療法
大山楂丸、保和丸家中常備。
2、貼藥法（焦三仙貼）
主要治療：食積、厭食證，腹瀉、腹痛，腹脹等胃腸不適證。加減焦三仙藥物組成：焦三仙、萊菔子、枳殼、生大黃、丁香、蒼術(shù)、肉桂各等份，磨粉，陳醋調(diào)或者怕過敏用麻油、橄欖油、茶油等油調(diào)成糊，或者干脆就用藥末填滿肚臍，外用膠布固定就可以了。一般是晚睡貼，晨起取下?？梢赃B續(xù)貼一周。
3、按摩法
順時(shí)針按摩肚子，須注意要用手帶動(dòng)寶寶肚子上的皮，效果要好些。
4、捏脊
捏脊好處多多，不僅消食而且強(qiáng)身壯體提高孩子免疫力，但注意不要晚上睡前捏，因?yàn)槟蠹共课粚儆谌梭w督脈主管陽氣，晚上屬陰要收陽，晚上捏孩子易興奮不睡覺。早起空腹捏脊效果最好！
5、多跑少吃，餓
這是最簡(jiǎn)單的方法，積食了，就讓孩子吃少點(diǎn)，晚飯餓一餓，給脾胃自我修復(fù)的時(shí)間。讓孩子多跑跑多玩玩自然就不會(huì)積食了。孩子積食說到底還是吃出來的，若想小兒安三分饑和寒?，F(xiàn)在家長總怕孩子營養(yǎng)不好長不高太瘦之類的，殊不知吃多了累傷脾胃吃再多也吸收不了反而增加了病痛！
六.
普濟(jì)麗康08-10 15:438月份以來天氣越來越熱，很多孩子出現(xiàn)了積食，厭食、不吃飯等問題，這急壞了各位寶爸寶媽。
積食是中醫(yī)的一個(gè)病證，是指小兒乳食過量，使乳食停滯于中焦所形成的胃腸疾患。
食物是什么？食物就是能量、熱量。寶寶吃得過多，或者過于高營養(yǎng)，超過了脾胃消化吸收的最大限度，食物不能及時(shí)消化吸收，就會(huì)損傷脾胃的功能，使消化吸收功能更差，因而形成積食。
今天我就給大家講一種足不出戶、不用吃藥就能解的辦法——小兒推拿。
小兒推拿是中醫(yī)推拿的一種，針對(duì)小兒獨(dú)特的穴位特點(diǎn)，預(yù)防和治療某些常見的兒科病癥。
小兒推拿的優(yōu)勢(shì)在于不需要使用藥物，且無毒、副作用，通過穴位和經(jīng)絡(luò)的刺激達(dá)到調(diào)理胃腸功能和全身免疫能力的效果。
揉總筋
功效：清心瀉熱通調(diào)周身氣機(jī)
揉板門
功效：消食、化積、導(dǎo)滯
清胃
功效：清胃熱、止嘔降逆、除燥止血
清大腸
功效：清腸利腑、除濕熱導(dǎo)積滯
捏背
功效：調(diào)節(jié)消化、增強(qiáng)抵抗力
生活小貼士
如果孩子出現(xiàn)積食癥狀，家長不要驚慌，只要及時(shí)調(diào)理不會(huì)有大礙。在飲食上多注意些，讓孩子多吃蔬菜，肉類和蛋白質(zhì)適量攝入，晚餐不易吃太飽，飯后帶孩子外出散步有助于消化。
當(dāng)飲食不節(jié)，勞倦過度和脾胃虛弱等原因，引起胃失和調(diào)、氣逆而上所致的積食或嘔吐等情況發(fā)生時(shí)，飲食應(yīng)選用清淡、易消化的食物，如面食、稀粥、蛋類、湯類等。
也以適當(dāng)?shù)某砸恍┲委煼e食的中成藥，比如健兒消食口服液或健胃消食片等。
預(yù)防重于治療，兒童身體嬌嫩，各種器官發(fā)育尚未成熟，頻繁藥物治療會(huì)對(duì)腸胃造成實(shí)質(zhì)性的刺激傷害。因此平時(shí)生活中，經(jīng)常給孩子揉一揉以上的穴位可有效防止積食發(fā)生或加重。
七.
芝士媽媽09-04 14:54芝士媽媽姚媽回復(fù)您：
寶寶積食不是小問題，它會(huì)增加腸、胃、腎臟的負(fù)擔(dān)，還可能給這些臟器帶來疾病。以下方法可以緩解寶寶積食：1.不要逼著寶寶吃；
2.選擇易消化的食物，肉類可暫停；
3.可在輔食中加點(diǎn)磨成粉的雞內(nèi)金、或者煮點(diǎn)陳皮水、或者吃點(diǎn)蘋果、葡萄柚等水果，一歲后還可吃點(diǎn)糖炒山楂，可消肺、消食，做法：取紅糖適量，加入去核的山楂適量。再炒5-6分鐘。聞到酸甜味即可。白蘿卜粥：開胸順氣，健胃。
4.多做腹部按摩；
5.補(bǔ)充益生菌調(diào)理，因?yàn)橐嫔煞置谙?，促進(jìn)蛋白質(zhì)、脂肪等消化與吸收；
6.適當(dāng)捏脊：捏脊讓寶寶面孔朝下平臥、家長以兩手在拇指、食指、和中指捏其脊柱兩側(cè)，隨捏隨按，由下而上，捏3-5遍，每晚一次。7、做從虎口方位沿食指向指尖推，每分鐘推150-200次。
八.
巧媽和孩子們 育兒?jiǎn)柎疬_(dá)人09-30 08:25很多寶寶都會(huì)有積食的癥狀，家長不要太著急，可以試試以下辦法：
第一：拿一些消食的食物給寶寶吃。比如白蘿卜核桃粥，山藥粥，山楂，雞內(nèi)金等，都可以幫助消化。偶爾也可以給寶寶吃些兒童健胃消食片。
第二：順時(shí)針按摩腹部。促進(jìn)腸蠕動(dòng)，幫助消化。
第三：適當(dāng)讓寶寶餓一下。當(dāng)寶寶不想吃的時(shí)候，不要追著喂，適當(dāng)餓一下，讓腸胃休息一下反而更好。
偶爾積食沒有太大關(guān)系，家長不要老覺得孩子吃得太少，就猛喂，結(jié)果腸胃長期得不到休息，損傷脾胃功能。也不要讓孩子隨心所欲的吃自己喜歡的食物，要注意控制數(shù)量?？傊A(yù)防積食更重要。
九.
安德易購12-18 12:01電視、電腦和零食成了孩子們不可或缺的“同伴”。專家說，飲食不節(jié)和缺乏規(guī)律的生活最易讓孩子的脾胃受損，招致食欲不振，脘悶腹脹，大便溏薄，怠倦乏力等食積病癥。在治療上，有中藥內(nèi)服、推拿捏脊、針?biāo)目p、食療等辦法，在這里引見一些易于控制的調(diào)理辦法。
吃點(diǎn)山楂當(dāng)零食
與牛肉干、薯片和各式食品相比，山楂酸甜可口，能開胃助消化，更合適作為孩子們偶然消遣的零食。因而，恰當(dāng)吃些山楂及山楂制品，能促進(jìn)胃液分泌，有消油膩，化內(nèi)積，斂陰開胃的成效，可增加食欲，協(xié)助消化。但山楂片含有較多的糖分，不能長期和過量食用。
常喝谷芽麥芽水
谷芽麥芽水作為日常飲料是個(gè)不錯(cuò)的方法。以谷芽、麥芽各15克，加水煮沸后小火再煮15分鐘即可。谷芽、麥芽(中藥店能夠購置)是“焦三仙”的二味主藥，有生發(fā)胃氣，消食導(dǎo)滯的成效，且谷、麥?zhǔn)侨粘Ｖ魇?，以其胚芽煎水，氣息油膩宜人?div style="height:15px;">
孩子平躺在床上，家長以中指指腹或掌根揉按肚臍部位；也能夠四指指腹放在孩子的腹部，動(dòng)作輕柔地做圓周運(yùn)動(dòng)，以促進(jìn)腸爬動(dòng)，協(xié)助孩子消化。
山藥能健脾補(bǔ)肺，蓮子味甜美，有補(bǔ)益脾胃，養(yǎng)心安神的作用。取山藥、蓮肉各10克，先行浸泡，100克粳米洗凈后用油、鹽腌好，上述三味以慢火熬成粥后調(diào)味食用。
陳皮對(duì)治療脾胃氣滯所惹起的消化不良、脘腹脹滿有較好的療效，家長在烹飪時(shí)巧用陳皮不但除腥提味，而且能理氣調(diào)中，健脾導(dǎo)滯，可起到很好的食療作用。譬如，陳皮燜鴨、陳皮蒸魚、陳皮香雞、紅燒陳皮骨等都參加了陳皮作為制造原料。
十.
十一.
首先要知道積食形成的原因是什么。積食可能和寶寶的胃腸道功能有關(guān)系，寶寶消化能力比較弱，隨著年齡的增加，慢慢來完善。我們這個(gè)時(shí)候就不能給他過多，你看隔壁的寶寶吃那么多，我的孩子怎么吃那么少，我一定要喂他，這樣也容易造成積食。還有一個(gè)容易造成積食的就是小孩的活動(dòng)量比較少。飲食的量就和他的活動(dòng)量、他的情緒、他的新陳代謝是直接相關(guān)的。所以不能主觀的去給他定量。這也是容易造成積食的一個(gè)方面。
了解了原因以后，再來看下如何治療，首先應(yīng)適當(dāng)減少食物的總量，節(jié)制零食，避免吃巧克力，花生米等脂肪過多的食品，選擇清淡可口易消化，富含維生素及蛋白質(zhì)的食物，如豆腐，新鮮蔬菜，魚，蛋，小米粥等。中醫(yī)對(duì)食積的治療有很好的療效。中醫(yī)將食積分為虛實(shí)兩大類辨證施治。凡病程比較短，腹脹拒揉按，哭鬧不安，或伴有低熱者，多屬實(shí)證，治療以消食導(dǎo)滯為主，食積較重，大便秘結(jié)者，可選用枳實(shí)導(dǎo)滯丸。
在治療用藥上不可濫用“補(bǔ)品”或“攻伐”之法。年輕的父母在喂養(yǎng)寶寶時(shí)應(yīng)做到“乳貴有時(shí)，時(shí)貴有節(jié)”，若乳食無度，釀成食積，積久不消，損傷脾胃，日久影響小兒生長發(fā)育，導(dǎo)致身高、體質(zhì)、智能明顯落后于正常兒童。所以年輕的父母應(yīng)細(xì)心觀察孩子的飲食，二便及睡眠情況，及早發(fā)現(xiàn)問題，用中藥調(diào)治，把一些疾病消滅在萌芽狀態(tài)。
