你出現(xiàn)過(guò)這種情況嗎？坐得時(shí)間長(zhǎng)了，后背疼痛難忍，肩膀酸沉，又緊又木，硬得像塊石頭，一動(dòng)脖子就咔嚓咔嚓響，這時(shí)候該怎么辦呢？
其實(shí)后背痛的原因不外乎這兩種，要么是氣血不足，筋脈得不到濡養(yǎng)導(dǎo)致的背部疼痛?；蛘呔褪鞘芎扒?jǐn)_，氣血運(yùn)行不暢造成后背疼痛。
也就是很多人說(shuō)的，后背動(dòng)不動(dòng)就酸困，感覺(jué)就像是背著一塊石頭，一動(dòng)還會(huì)牽扯到脖子、肩胛等部位，又麻又酸，還會(huì)像針扎似的一陣陣地疼，非常難受。
之所以會(huì)出現(xiàn)這種情況，是因?yàn)楝F(xiàn)在很多人，長(zhǎng)時(shí)間地進(jìn)行高負(fù)荷的工作，保持同一個(gè)姿勢(shì)，像伏案工作或者經(jīng)常低頭玩手機(jī)等，再加上日常生活中缺乏體育鍛煉，就很容易會(huì)出現(xiàn)背部酸痛。
今天我就給大家分享一組方子，緩解這些癥狀，橫掃疼、涼、酸、緊、木。
這個(gè)方子叫做“蠲痹湯”。據(jù)《景岳全書(shū)》中記載，上半身包括整個(gè)頸椎僵硬疼痛，手臂痛等，用“蠲痹湯”合適。
“蠲痹湯”顧名思義，就是消除疼痛或麻木，由當(dāng)歸、防風(fēng)、黃芪、姜黃、羌活、甘草、白芍組成。
那么方子中的這些藥都是如何緩解背痛的呢？
其一，第一梯隊(duì)活血益氣——當(dāng)歸、黃芪、防風(fēng)。
當(dāng)歸補(bǔ)血活血，黃芪補(bǔ)中益氣、益衛(wèi)固表，血以養(yǎng)氣、氣以養(yǎng)神，兩藥合用，增強(qiáng)身體活力。
防風(fēng)辛溫，有祛風(fēng)散寒，勝濕止痛的功效，常用來(lái)祛風(fēng)濕、止痹痛。與當(dāng)歸黃芪配伍，祛邪扶正。
第二梯隊(duì)祛風(fēng)勝濕——羌活、姜黃。
羌活味辛、苦，性溫。與姜黃配伍，姜黃外散風(fēng)寒，內(nèi)行氣血，長(zhǎng)于行肢臂而除痹痛，羌活祛風(fēng)散寒，勝濕止痛。兩藥合用，可以增強(qiáng)祛風(fēng)散寒，勝濕止痛的功效。適用于風(fēng)寒濕邪，麻木不仁，手足緩弱等癥狀。
第三梯隊(duì)理氣止痛——白芍、甘草。
白芍有養(yǎng)血斂陰、柔肝止痛、平抑肝陽(yáng)的功效，既可以配黃芪補(bǔ)氣，又可以配當(dāng)歸補(bǔ)血，氣盛則血行，血行則風(fēng)自滅。
甘草甘平，白芍酸寒。兩藥合用，甘酸可以化陰，再用斂陰養(yǎng)血，使津血足而筋脈得養(yǎng)，達(dá)到緩急止痛的目的。
這個(gè)就是今天給大家分享的“蠲痹湯”，用來(lái)緩解背痛、肢體麻木、腰膝酸軟、肩背冷痹等癥狀，你學(xué)會(huì)了嗎？
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