5月開(kāi)始,新土豆大量上市,新鮮還便宜。特別喜歡黃心的土豆,綿軟微甘,燉著吃最好不過(guò)了。
在我家,我和女兒都是土豆控,所以,從新土豆上市開(kāi)始,我家餐桌就毫無(wú)例外地經(jīng)常出現(xiàn)土豆的身影。
最方便的做法,莫過(guò)于兩三只雞腿,兩三個(gè)土豆,美美的燉上一鍋,雞腿香嫩,土豆綿香,湯汁可口,再燜上一鍋米飯,很愜意的一餐?;ú涣硕嗌馘X(qián),卻吃得極為滿(mǎn)足。
想想,生活本就平凡無(wú)奇,做好每一餐,吃好每一頓飯,珍惜和家人在一起的每一個(gè)平凡的日子,足夠。
很多孩子,跟我家孩子一樣,都喜歡吃土豆,所以,從現(xiàn)在開(kāi)始,我會(huì)陸續(xù)分享給大家土豆的簡(jiǎn)單美味的做法,適合孩子們吃的做法,媽媽們可以學(xué)著做起來(lái)了。
【雞腿燉土豆】
【食材】:雞腿(琵琶腿)3只、新土豆2個(gè)(黃心的最好)、蔥姜蒜各適量、八角1顆、料酒3湯匙、冰糖1小把、醬油1湯匙、油鹽適量。
【具體做法】:
1、雞腿洗凈剁成大小適中的塊兒,冷水下鍋加料酒,焯燙出血沫,然后撈出洗凈瀝水。
2、土豆去皮切成跟雞腿大小相當(dāng)?shù)臐L刀塊兒。
3、熱鍋涼油,冰糖涼油下鍋,小火,我們炒個(gè)糖色來(lái)給雞腿上色。
4、塊狀冰糖在油溫下會(huì)慢慢瓦解融化,待其變成褐色并有小泡開(kāi)始冒出時(shí),把雞腿倒進(jìn)去,快速翻炒上色。待雞腿全部炒上糖色,加入蔥姜蒜炒出香味兒。
5、然后再把土豆倒進(jìn)去繼續(xù)翻炒幾分鐘,事實(shí)證明,經(jīng)過(guò)煸炒的土豆更好吃。
6、再加入料酒與醬油炒香炒上色,添加與食材齊平的清水,扔一顆八角進(jìn)去,撒適量鹽,大火燒開(kāi)轉(zhuǎn)小火。
7、土豆燒至筷子能輕松插透就可以大火收汁關(guān)火了。
8、黃心土豆就是好吃,非常的綿軟,有些沙沙的感覺(jué),就跟沙瓤西瓜似的。雞腿更別說(shuō)了,香嫩的很。有時(shí)我會(huì)在臨睡前燉好,早餐就會(huì)變得很豐盛。
熗鍋時(shí)我只用了蔥姜蒜,鍋中加水之后只是扔了一顆八角來(lái)提味兒,這樣做出來(lái),吃著不上火。天熱了,人體本身就易上火,所以從飲食上就得多注意。
聯(lián)系客服