農(nóng)歷“二月二”，民間一直有“理發(fā)去舊”的風(fēng)俗。據(jù)說在這一天理發(fā)能夠帶來一年的好運(yùn)，而發(fā)型的改變，也會(huì)給人以從“頭”開始的新氣象。你是否已經(jīng)打算換個(gè)新發(fā)型或者發(fā)色?在發(fā)型師對(duì)你的頭發(fā)“動(dòng)手腳”之前，你是否知道自己脆弱的發(fā)絲已經(jīng)很受傷了?在改頭換面之后，你又懂得給虧了元?dú)獾念^發(fā)加營養(yǎng)嗎?本期，我們特邀專家針對(duì)洗、燙、染常遭遇的問題梳理健康“發(fā)”則，美麗的前提，要有健康打底。
健康“發(fā)”則 洗發(fā)
集中“發(fā)”問：每天洗頭，頭發(fā)會(huì)干枯嗎?
日常洗頭時(shí)哪些做法是錯(cuò)誤的?
專家說“發(fā)”
頻率需綜合考慮三方面
洗發(fā)的頻率主要取決以下三方面條件。首先，是頭發(fā)的清潔程度，不干凈了就應(yīng)該洗。如果頭發(fā)出油、出汗多，工作環(huán)境臟，就應(yīng)該洗得頻率高一些。
洗發(fā)頻率還由洗發(fā)水的品質(zhì)而定。洗發(fā)過程對(duì)頭發(fā)有損傷，又要保證頭發(fā)清潔或者為了滿足個(gè)體每天洗發(fā)的習(xí)慣，這時(shí)就應(yīng)該使用對(duì)頭發(fā)損傷盡量小的洗發(fā)劑。目前市場上可供選擇的洗發(fā)產(chǎn)品很多，如果習(xí)慣天天洗頭，應(yīng)該選擇有護(hù)發(fā)作用的二合一洗發(fā)水，長發(fā)者一定還要使用護(hù)發(fā)素。
還要取決于該個(gè)體的頭發(fā)質(zhì)量。有些人的頭發(fā)天生干枯或由于反復(fù)染燙受損，洗發(fā)頻率就應(yīng)該減少，并加強(qiáng)護(hù)發(fā)，例如護(hù)發(fā)素、發(fā)膜或焗油的使用。最簡單的參考指標(biāo)是：如果洗發(fā)后頭發(fā)干澀，易打結(jié)，應(yīng)該減少洗發(fā)頻率或者更換洗護(hù)發(fā)產(chǎn)品。
護(hù)發(fā)素不要涂在頭皮上
很多人習(xí)慣洗發(fā)后梳通頭發(fā)，梳不通就使勁地拉拽;洗發(fā)時(shí)將頭發(fā)堆在一起揉搓;洗發(fā)時(shí)使勁抓撓頭皮;洗發(fā)后用毛巾搓頭發(fā)或者擰頭發(fā)。
洗發(fā)時(shí)頭發(fā)是濕的，擦力大，而且相對(duì)于干發(fā)來說，濕發(fā)更易于受損，揉搓或梳頭都會(huì)使毛發(fā)表面的毛鱗片翹起來甚至剝脫，頭發(fā)就會(huì)逐漸干枯、易纏結(jié)，甚至斷裂。抓撓頭皮會(huì)刺激損傷頭皮，應(yīng)該盡量避免。其實(shí)不用抓撓，洗發(fā)水中的清潔劑就可以將頭皮的污物洗凈。
所以正確的洗發(fā)方法是：淋濕頭發(fā)前將頭發(fā)梳通或披在后面，或者梳到前面。用溫水順著頭發(fā)淋濕，洗發(fā)水均勻涂在頭發(fā)上，可以先用雙手搓出泡沫，然后用雙手順著頭發(fā)做擠奶樣動(dòng)作，洗凈發(fā)絲，而頭皮可以用雙手做梳頭樣動(dòng)作清潔頭皮和頭發(fā)根部。將頭發(fā)淋洗干凈后發(fā)絲上要涂護(hù)發(fā)素，方法同前，注意護(hù)發(fā)素不要涂在頭皮上。清水沖干凈后，用干毛巾將頭發(fā)上多余的水吸干，然后自然晾干頭發(fā)。
健康“發(fā)”則：燙發(fā)
集中“發(fā)”問：燙發(fā)對(duì)頭發(fā)的傷害有多大?
燙發(fā)受損的頭發(fā)如何補(bǔ)救?
頻繁燙發(fā)有致癌風(fēng)險(xiǎn)嗎?
專家說“發(fā)”
健康損失是美的代價(jià)
燙發(fā)的過程是先用堿性藥水將頭發(fā)內(nèi)部的“二硫鍵”打開，二硫鍵是保持頭發(fā)形狀和強(qiáng)度的主要結(jié)構(gòu)。將頭發(fā)的形狀改變后再用另一種藥水氧化劑，使形成新的二硫鍵，來永久性保持這個(gè)新的位置關(guān)系，也就是新的形狀，起到改變頭發(fā)曲度的目的。在這個(gè)過程中，對(duì)頭發(fā)中的蛋白質(zhì)破壞很大，表現(xiàn)出來就是頭發(fā)更易出現(xiàn)干枯、分叉、打結(jié)，甚至斷裂。
補(bǔ)救措施視受損程度定
燙發(fā)對(duì)頭發(fā)的損傷是最大的，如果已經(jīng)損傷很重，脆弱易斷，毛糙糾結(jié)，那么只能忍痛剪掉。如果損傷輕，那么可以靠使用護(hù)發(fā)素、發(fā)膜、焗油而盡量修復(fù)已有的損傷。近期內(nèi)千萬不要再進(jìn)行染發(fā)或燙發(fā)了。
正規(guī)產(chǎn)品不具致癌性
這些試劑屬于日用化學(xué)品，其安全性都是得到相關(guān)部門檢驗(yàn)的，所以使用是安全的。另外，正確的燙發(fā)過程應(yīng)該是將這些藥水涂在頭發(fā)上，而非頭皮，所以接觸這些藥水的量非常小，只要使用的是正規(guī)產(chǎn)品，不用擔(dān)心這些問題。
健康“發(fā)”則：染發(fā)
集中“發(fā)”問：染發(fā)對(duì)頭發(fā)的損傷大嗎?
植物性染發(fā)產(chǎn)品是否就能 放心使用了?
專家說“發(fā)”
永久性染發(fā)傷害最大 染發(fā)分三種情況：暫時(shí)性染發(fā)、半永久性染發(fā)、永久性染發(fā)。相對(duì)來說，永久性染發(fā)對(duì)頭發(fā)的危害最大。永久性染發(fā)所使用的是氧化性染料，小分子的染料經(jīng)過毛鱗片進(jìn)入毛皮質(zhì)，然后通過氧化反應(yīng)形成大的色素顆粒，停留在毛皮質(zhì)中，從而改變頭發(fā)的顏色。在這個(gè)過程中，對(duì)毛鱗片和毛皮質(zhì)都有一定的損傷，過于頻繁或者操作不當(dāng)，會(huì)使發(fā)質(zhì)受損。很多人染發(fā)較為頻繁，建議兩次染發(fā)最好間隔3-6個(gè)月。
植物一樣可致過敏
有些植物的色素可以使頭發(fā)著色，但是要注意的是植物染料的顏色沒有那么多樣化，并且不會(huì)非常艷麗。如果某個(gè)品牌標(biāo)榜自己是純植物性染發(fā)劑，同時(shí)色系又非常全，色彩艷麗，那么它一定添加了化學(xué)染料。另外，即使真的是純植物染發(fā)劑，也不是就能可以放心大膽地使用了，因?yàn)橹参镆粯涌赡軐?dǎo)致過敏反應(yīng)。植物染色劑一般其固著性不是很好，需要頻繁使用。
照做6點(diǎn) 你也能擁有閃亮秀發(fā)
發(fā)膜 經(jīng)常用更健康
發(fā)膜是在護(hù)發(fā)素之上的又一種護(hù)發(fā)措施。頭發(fā)其實(shí)是一種死亡的結(jié)構(gòu)，在風(fēng)吹日曬、清洗、梳理、染燙等作用下，或多或少會(huì)受到損傷，而這些損傷是不能自行修復(fù)的，如果積累下來，最終會(huì)導(dǎo)致分叉、斷裂。護(hù)發(fā)素和發(fā)膜會(huì)暫時(shí)性地、一定程度上修復(fù)或填補(bǔ)這些缺損，需要反復(fù)使用才能保持效果。使用頻率不是固定的，經(jīng)常使用會(huì)有幫助。
護(hù)發(fā)素?必須的!
無論用什么洗發(fā)水，都應(yīng)該使用護(hù)發(fā)素，尤其是那些洗發(fā)頻率高、頭發(fā)長、發(fā)質(zhì)受損的個(gè)體。洗發(fā)水最好選用二合一的。二合一洗發(fā)水的出現(xiàn)是一個(gè)科技上的進(jìn)步，可以將具有清潔作用和護(hù)發(fā)作用的成分穩(wěn)定保存在一個(gè)體系中，清潔頭發(fā)的同時(shí)減少洗發(fā)過程中對(duì)頭發(fā)的損傷，例如摩擦、抻拉。
燙發(fā)產(chǎn)品 只選“大”的不選“貴”的
市面上的燙發(fā)產(chǎn)品有貴的也有便宜的，是否越貴的對(duì)頭發(fā)的傷害就越小呢?不一定。一個(gè)產(chǎn)品的價(jià)格受多方面因素影響，例如研發(fā)新產(chǎn)品的前期投入、原料的價(jià)格、生產(chǎn)成本、營銷投入、包裝費(fèi)用、消費(fèi)者心理需求等，所以價(jià)格并不能和產(chǎn)品質(zhì)量簡單地一一對(duì)應(yīng)。但原則上還是建議大家選擇信譽(yù)好的大公司的產(chǎn)品。
首次染發(fā)
皮膚測試不可省
生活中更容易帶來不便的是染發(fā)劑引起皮膚的過敏反應(yīng)。過敏反應(yīng)和個(gè)體的自身體質(zhì)有關(guān)，如果屬于過敏體質(zhì)，在首次染發(fā)前一定要進(jìn)行皮膚測試。如果對(duì)染發(fā)劑過敏，則最好不要再染發(fā)，或者換用低敏染發(fā)劑，但使用前也一定要做皮膚測試。
染燙不能同時(shí)
染發(fā)和燙發(fā)不要同時(shí)進(jìn)行。一定要選擇正規(guī)合格的產(chǎn)品使用，選擇專業(yè)美發(fā)師操作。為了保護(hù)頭皮，也為了頭發(fā)易于著色，染發(fā)前不要洗頭。染發(fā)前還可以在發(fā)際部和耳廓涂抹一些油脂，防止這些部位的皮膚著色。如果有頭皮的濕疹、皮炎等皮膚病，或皮膚破損時(shí)不要染發(fā)。
去屑產(chǎn)品要堅(jiān)持用
由于個(gè)體易感性、雄激素對(duì)皮脂腺的作用、油脂的分泌和馬拉色菌的寄生不會(huì)徹底改變，所以頭皮屑不會(huì)因?yàn)橛脦状稳バ枷窗l(fā)水就徹底消失。因此，去屑洗發(fā)水應(yīng)該堅(jiān)持使用才能保持無屑狀態(tài)。
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