曾經有一次，那時我11歲，一點也不害怕，參加了一個故事演講的比賽，當時我十分自信地講著故事，吸引著每個人的目光直到突然間我聽到舞臺前面一個關于我聲音的評論。從那一刻起事情變得十分糟糕，我走了神然后完全地忘記了臺詞，從那時起我就開始對公共演講有著一種恐懼。
這些年來，我終于克服了公共演講的恐懼。現(xiàn)在我可以在任何沒有準備的部分進行演說，盡管仍然會有緊張感，但我可以控制它。這個并不容易，可是從書本得到的一些幫助和學了一些技巧，我做到了。
希望這幾個竅門可以幫助你們，因為它們已經幫我克服了公共演講的恐懼。
1）承認緊張
你要做的是必須承認當給你聽眾演講時，你是緊張的。當你做到這點時，聽眾會對你接下來所表現(xiàn)出來的緊張更加的寬容。更重要的是你會感到更加的輕松，因為他們并不是在期待著一場世界級的演說。想象一下，當你緊張時仍能獻上一場優(yōu)秀的演說，聽眾會是多么的驚喜
要做到這些，最好的方法是給自己開玩笑。舉一個很好的例子：在這過程中，只有有我和上帝知道我的演講將會是什么樣子。（看起來有點緊張）現(xiàn)在只有上帝知道了。
2）重新定義你的聽眾
重新定義你的聽眾的通常指改變你對聽眾的看法。取而代之的是把他們看作是評價你的演講師。也許你可以告訴自己他們只是一群排在你后面等著演講的的學生同伴。他們也和你一樣的感到緊張，所以你沒有理由感到緊張。
或者把他么看作是你十年沒見過的朋友。這樣你就可以保持著眼神交流，以想起你在以前哪里見過他。對于聽眾，他們將會看到一場十分友好和個性化的演講。
不要試圖讓自己覺得他們是還穿著尿布的嬰兒或是像書上說的那樣沒有人。當你在演講的實際當中，要讓自己覺得沒有人在周圍是什么困難的。
3)在視覺教具上投資
想象一下一場擁有powerpinot的說明和甚至給了聽眾更加印象深刻的記錄。不用一下子，他們的注意力就會集中在你身上.他們?yōu)g覽著你的注解和你那奇特的幻燈片。這樣對你很有幫助，因為你可以對著不是正在看著你的聽眾演講。如果他們看著你時，你可以把你的眼光放到另一些沒有在看著你的聽眾。給沒有在正視著你的聽眾演講就更加容易多了。
4） 故意犯錯
這是另一個我鼓勵你用的竅門。有一次我“不小心”掉了筆記本在地上，當撿起筆記本的時候，我提醒觀眾在這之后的演講將會變得更加令人困惑。我聽到了臺下一些觀眾的笑聲。
思想是要控制觀眾。如果你能令他們笑和更加互動，演講就會有一種令人輕松的感覺，而這種感覺使你的演講比起其他的更能給人深刻印象。最終你會發(fā)現(xiàn)演講變得更容易。
5）每刻只對一個人演講
公共演講的最恐怖事情之一就是人群。人們都寂靜起來聽你演講，只要看著那人群，就會覺得顫抖。。
選上你聽眾的其中一個，然后把你的演說給他或她講一遍。想象著其他人都沒有在注意著你。如果有人問你問題時，就轉移你的注意力到他的身上并回答他的問題，就如你們正在咖啡廳聊天一樣。這樣不就是面對人群的一個放松自己的好辦法嗎？
6）對個人看法要記憶深刻
就像在博客上一樣，每個人都可以復制和粘貼一篇文章到他們自己的博客上。盡管如此，人們看博客不僅可以了解發(fā)生了什么事，也可以知道在某些事上一些獨特的見解。
當你正做著個人陳述時，盡量加入一些個人的見解。當然，這些應該提前準備好，但是你要表現(xiàn)得好像是你即興想出來的。這樣的話，你的陳述顯得與眾不同。而當你看到那些聽眾饒有興致的樣子，你的陳述將會被提升到另一個新的層次，一個讓開始覺得享受的層次。
7）享受有趣的體驗
這是在所有技巧當中最重要的一個。在人群中得到享受，嘗試著用新的方式來帶給聽眾最好的演說?；蛟S是一個新穎的有趣方法的體驗，又或者是在大廳中走動著而不是固定在講臺上。享受人類的行為體驗，你會發(fā)現(xiàn)演講還是不錯。
記住，沒有所謂的失敗，只有不同的結果。
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