每年冬季都是心血管疾病高發(fā)的季節(jié)，尤其是急性心肌梗死、主動脈夾層、腦卒中等危及生命的重癥、急癥。最近，各大三甲醫(yī)院急診、心血管科都接診了不少急重癥患者。還有不少病人發(fā)病時胸痛腹痛分辨不清，與胃病等其他疾病混淆，險些貽誤了救治時機。對此，專家提醒，及早識別心梗的“求救”信號，才不至于讓心梗防不勝防。
冬季是心梗的高發(fā)季節(jié)
心肌梗死作為冬季高發(fā)的心腦血管疾病，如同魔影一般，成為奪走中老年人生命的“冷血殺手”。廣州中醫(yī)藥大學第三附屬醫(yī)院內科主任醫(yī)師黃平東表示，心肌梗死的發(fā)生與環(huán)境因素密切相關，其中，一年四季冷熱交替的急劇變化是影響心肌梗死發(fā)生的重要因素。尤其冬季是天氣變化最大的季節(jié)，無論是溫差、風速還是大氣壓，都經常處于波動狀態(tài)。這種變化多端的天氣易使人體內環(huán)境失去平衡。在寒冷刺激下，人體末梢血管會處于收縮狀態(tài)，由此導致動脈壓升高，心肌耗氧量也隨之增加，心臟負擔加重，誘發(fā)心肌缺血。突然的寒冷刺激，還會引起冠狀動脈驟然收縮，出現(xiàn)急性心肌缺血缺氧，嚴重時誘發(fā)心絞痛，甚至心梗。
另外，天氣寒冷，人們戶外運動減少，同時又偏愛高脂食物。吃得多、消耗少，導致能量攝入和代謝比例失調，血液黏稠度增加，血液循環(huán)減慢，容易形成血栓，導致心梗發(fā)生。
識別心?！扒缶取钡碾[匿信號
心肌梗死作為一種突發(fā)性疾病，完全沒有前兆？事實并非如此，黃平東表示，心肌梗死最典型的癥狀就是心絞痛，每一次心絞痛都可能是心肌梗死最后一次報警。但很多人錯過了一次次報警，最終導致心肌梗死發(fā)生，甚至導致死亡。原因可能在于，有些心梗癥狀，被患者忽視了。其中，最讓人意想不到的心梗預兆，有以下12個。
1.雙耳突聾。心絞痛患者有很多都會出現(xiàn)聽力下降、雙耳嗡嗡響的癥狀。
2.臍周疼痛。對于心梗的高危人群，如果出現(xiàn)臍周疼痛，要高度懷疑是心梗前兆。
3.腳底疼痛。這種癥狀雖然不多見，但有些患者會出現(xiàn)腳底像針刺一樣的疼痛。
4.睜不開眼睛。雖然目前無法考證心臟缺血和眼睛之間的關系，但如果眼睛突然看不清了，甚至睜不開了，也要關注一下心臟。
5.左腿酸麻脹疼。左腿酸脹，對于高危人群，也要警惕心梗。
6.胸口有一種被束縛感。胸口感覺被膠帶纏繞，或有一種被束縛感，要當心是心梗的預兆。
7.牙痛。牙痛，尤其是高危人群，先要排除心肌缺血的問題，尤其是牙痛的部位確實存在牙病，特別容易誤診漏診。
8.頭暈。頭暈是很多疾病中都能見到的癥狀，也可能是心梗的征兆。
9.肩胛骨疼。高危人群伴有肩胛骨疼痛的要注意，這可能是心梗的征兆。
10.左上肢無力。左側肩胛骨和左上肢出現(xiàn)難受、酸脹，有的使不上力氣，也可能是心肌缺血。
11.突然變懶，乏力。這個癥狀在高齡老人當中比較常見。
12.頭疼。高危人群伴有頭疼的，也要注意可能是心梗的征兆。
做好四點有助預防心梗
寒潮襲來時，人體的適應能力相對減弱，抵抗力下降，尤其心臟負擔加重，更容易誘發(fā)心梗。黃平東表示，此時，采取幾項措施有助于預防心梗。
一是注意防寒保暖，冬季室溫不應低于18℃。心腦血管患者在冬天應隨時注意天氣變化，及時增添衣物。外出時最好戴口罩，避免迎風疾走。在室內不要將門窗開得過大，以防冷空氣刺激誘發(fā)心絞痛和心梗。
二是堅持日常運動。適當運動對促進血液循環(huán)、控制體重都有利。
三是注意科學飲食。冬季人們不宜食用過多高熱量、高脂肪的食物，盡量做到膳食平衡，適當多吃富含膳食纖維、維生素的食物，如蔬菜、水果、粗糧等。
四是入冬前做個體檢。有基礎疾病的患者，最好每3個月到醫(yī)院就診一次，將近期的血壓、血糖等情況詳細告知醫(yī)生，以便醫(yī)生了解患者病情變化，隨時調整用藥。
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