隨著時(shí)代的不斷進(jìn)步，人們生活中的壓力也越來越多，很多人都沒有時(shí)間關(guān)注自己的身體健康問題。然而，身體才是革命的本錢，我會(huì)一直給大家風(fēng)險(xiǎn)一些關(guān)于健康養(yǎng)生的小知識(shí)，一起了解一下吧！今日話題：癌細(xì)胞最怕的以下幾類食物， 連醫(yī)生都在吃，常吃癌癥躲著你！
說到癌癥，經(jīng)常是“談癌色變”，那是我們最不想提的字眼。在這污染越來越嚴(yán)重的環(huán)境生活，外部條件我們不能改變，但防癌必須從自我做起，可以注意飲食方面，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，保持積極向上的心態(tài)是我們能做到的。
如果能多吃些能殺死癌細(xì)胞的食物，是能夠減少癌癥發(fā)生的幾率。那么，究竟生活中哪些食物可以殺死癌細(xì)胞呢？癌細(xì)胞最怕的幾種食物，連醫(yī)生都在吃！常吃癌癥躲著你走
蘑菇是強(qiáng)有力的免疫系統(tǒng)刺激物和免疫系統(tǒng)調(diào)節(jié)器。蘑菇的有效成分可增強(qiáng)T淋巴細(xì)胞功能，從而提高機(jī)體抵御各種疾病的免疫力。
其中所含的微量元素硒對(duì)肝癌細(xì)胞有選擇性殺傷和抑制作用，對(duì)正常肝細(xì)胞卻沒有明顯影響，硒被科學(xué)家稱之為人體微量元素中的“防癌之王”，但是人體內(nèi)存儲(chǔ)硒的能力很弱，因此需要經(jīng)常使用含硒較高的食品，而補(bǔ)硒最好的食品當(dāng)數(shù)蘑菇，其所含的硒元素，不但數(shù)量高還容易被人體吸收。
藻類
藻類食物，富含葉綠素，是不錯(cuò)的堿性健康食品。以海帶為例，它含有豐富的營(yíng)養(yǎng)，海帶不僅是人們補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)的優(yōu)良食品，而且有著多種醫(yī)療作用。早在1000多年前的晉朝，我國(guó)的醫(yī)學(xué)家就知道，海帶可治癭病(甲狀腺腫)。李時(shí)珍的《本草綱目》說，海帶可治12種水腫、癭瘤，有化痰、散結(jié)功能。唐宋以來，海帶就被譽(yù)為延年益壽的補(bǔ)品。
醫(yī)學(xué)表明蘋果中含有非常多的纖維素，可以減少膽固醇含量，從而減少直腸癌的發(fā)生。蘋果中含有的果膠能破壞治癌污染物--放射性氣體，達(dá)到減少癌癥的效果。
開心果
美國(guó)癌癥研究協(xié)會(huì)發(fā)表的研究發(fā)現(xiàn)，開心果含有V生育酚，可以降低肺癌風(fēng)險(xiǎn)，其中大量的白藜蘆醇，含量?jī)H此于紅酒，能抗癌與預(yù)防心血管疾病
草莓
草莓在抗癌水果里位居首位。新鮮草莓中含有一種奇妙的鞣酸物質(zhì)，可在體內(nèi)產(chǎn)生抗毒作用，組織癌細(xì)胞的形成。此外，草莓中還有一種胺類物質(zhì)，對(duì)預(yù)防白血并再生障礙性貧血等血液病也起到很好的效果。
苦瓜
苦瓜雖苦，但是營(yíng)養(yǎng)價(jià)值卻非常高?？喙现杏幸环N類奎寧蛋白，可以激活免疫細(xì)胞活性蛋白，提高機(jī)體的免疫力，經(jīng)病變細(xì)胞或者癌細(xì)胞殺掉?？喙现羞€有一種蛋白酶抑制劑，可以抑制癌細(xì)胞分泌蛋白酶，達(dá)到抑制癌細(xì)胞的擴(kuò)散和侵襲的目的。
魚腥草作為一種草藥，具有清熱解毒的功效。魚腥草含有一種活性酶，能夠抑制癌細(xì)胞的產(chǎn)生，提高機(jī)體的抵抗力，促進(jìn)致癌物的排出，減少腸癌的發(fā)生，起到防癌的效果。
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